Giáo án Giáo dục quốc phòng Lớp 12 - Tuần 14 - Vũ Ngọc Thường

o dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. D. Dụng cu : - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho HS. - Còi GV ( 01 cái ), cone nhựa, gậy tiếp sức ( 12 - 15 cái ), bàn đạp xuất phát 2 bộ. - Sơ đồ phối hợp giữa 2 VĐV trao – nhận tín gậy, tranh ảnh minh họa. PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU : 6-8’ 1. Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số và nhận lớp. LT tập trung báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp (chào hỏi). * ĐH 1 : 4 hàng ngang. 2. Kiểm tra bài cũ : 2’ - Trong chạy tiếp sức có mấy cách trao-nhận tín gậy ? gồm những cách nào ? a. 1 cách b. 2 cách c. 3 cách d. 4 cách. Gọi 1 HS lên trả lời câu hỏi - ĐA: b. 2 cách Gồm trao – nhận tín gậy từ trên xuống và từ dưới lên. a. từ dưới lên b. từ trên xuống Cả lớp cùng nghe và nhận xét. * ĐH 2 : 4 hàng ngang ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng ) 3. Phổ biến bài mới : 1’ Giới thiệu mục đích và yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem Giảng giải cho HS xem tranh kỹ thuật. tranh kỹ thuật 4. Khởi động : 4’ - Chung : 2l/đt Quan sát sửa sai. CS điều khiển bài KĐ chung đã học. * ĐH 3 : như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay, so le. - Chuyên môn : Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV và cán sự của từng nhóm. ND1: + Chạy bước nhỏ tại chỗ : 2l Chia 2 nhóm theo giới tính. GV hướng dẫn, quan sát sửa sai. - Nhóm Nam thực hiện ND1 * ĐH 4 : 2 hàng dọc, cự ly dãn cách 1 dang tay + Chạy nâng cao đùi : 1 lượt Di chuyển từng hàng, Sau đó, quay về Chạy từng hàng với cự ly 10 – 15m. + Chạy gót chạm mông : 1 lượt sau hàng cuối đợi đến lượt. + Chạy đá lăng chân trước: + Chạy đạp sau: + Chạy kết hợp xoay cánh tay + Chạy tăng tốc 20m: ND2: Tại chỗ trao - nhận tín gậy 1 lượt 1 lượt 1 lượt 2 lượt - Nhóm Nữ thực hiện ND2: Thực hiện tại chỗ trao – nhận tín gậy giữa 2 người - ND 1: O x x x x x x x x x x --------------- x x x x x x x x x x --------------- O - ND 2: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. CƠ BẢN : 28-30’ 1. HĐ 1 : Đổi nhóm thực hiện khởi động chuyên môn ND 1 và ND 2. 2 - 3’ Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV và CS của từng nhóm nhưng đổi nhóm thực hiện khởi động chuyên môn . * ĐH 5 : như ĐH 4 2. HĐ 2 : Học kĩ thuật trao – nhận tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo hiệu chuẩn ( phần phối hợp theo nhóm 2 người ). 11 – 12’ Chia 2 nhóm chạy theo giới tính. - Nam 2 nhóm - Nữ 2 nhóm GV hướng dẫn điều khiển. 2 HS thực hiện một đợt chạy theo nhóm giới tính GV hướng dẫn điều khiển. * ĐH 6 : vòng cung x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3. HĐ 3 : Củng cố 3-4’ Gọi 2 HS Nam, 2 HS Nữ lên thực hiện phối hợp trao – nhận tín gậy giữa 2 người trong khu vực 20m quy định với vạch báo hiệu chuẩn. Cả lớp xem và cho nhận xét. * ĐH 7 : như ĐH 2. 4. HĐ 4 : Trò chơi bổ trợ thể lực: Chạy thoi tiếp sức 15m có trao nhận tín gậy 4 - 5’ Phổ biến quy định, cách thức và điều khiển trò chơi. Chia lớp thành 2 nhóm bằng nhau HS tập trung lắng nghe và thực hiện theo lênh của GV. * ĐH 8: 2 hàng dọc. Chú ý đề phòng chấn thương - Quy định: Phải chạy vòng qua cone nhựa về trao gậy cho người kế tiếp và đứng sang 1 bên. O x x x x x ----------------------------- x x x x x ------------------------------ O - Cách thức: lần lượt từng hs chạy thoi 15m vòng qua cone nhựa về trao gậy cho hs tiếp theo -Thưởng phạt: Đội thắng được nghỉ - Đội thua bị lò cò 1 vòng. 5. HĐ 5: Chạy bền (Nam 4 vòng; Nữ : 2 vòng) 5 - 6’ Hướng dẫn cách hít thở, phân sức; Chia 2 nhóm Nam và 2 nhóm Nữ. Từng nhóm thực hiện. Thời gian thực hiện cách nhau ½ vòng. * ĐH 9 : vòng tròn. III. KẾT THÚC : 5-7’ 1. Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn và quan sát sửa sai. Cả lớp thực hiện. CS điều khiển. * ĐH 10 : như ĐH 3. 2. Nhận xét chung : 3’ Nhắc lại một số sai sót thường mắc củng cố chung cho cả lớp. HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà : 1’ Bài tập phát triển sức nhanh, chạy bền vào mỗi sáng. HS thực hiện các bài tập do GV giao. 4. Xuống lớp : 1’ Hô “ THỂ DỤC “ Cả lớp hô “ KHOẺ “. * ĐH 11 : như ĐH 1. BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Vũ Ngọc Thường SỞ GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO KHÁNH HÒA TRƯỜNG THPT NGÔ GIA TỰ œ &  . GIAÙO AÙN HOÄI GIAÛNG MOÂN: THEÅ DUÏC TIẾT TỰ CHỌN KHỐI 12 GV: VUÕ NGOÏC THÖÔØNG NĂM HỌC: 2007 – 2008 GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 : Tuần : 14 BÓNG RỔ: - Ôn tập: kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực - Học: kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai và làm quen với rổ Tiết : 5 Tiết CT : 27 TRÒ CHƠI: Chuyền bóng qua đầu Ngày soạn : 07/12/2007 BÀI TẬP THỂ LỰC: Chạy số 8 A. Mục đích-Yêu cầu : B. Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Lần lượt – Đồng loạt; - Giúp HS ôn tập lại kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực Phân nhóm theo giới tính có quay vòng; Trực quan. - Giúp HS nắm được kĩ thuật cơ bản khi ném rổ bằng 1 tay trên vai C. Địa điểm : Sân học bóng rổ của trường THPT Lý Tự Trọng. - Giúp HS phát triển tố chất nhanh, mạnh và khéo léo. D. Dụng cu : - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. - Còi GV ( 01 cái ), cone nhựa. - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho HS. - Bóng rổ (22 -25 quả ) PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU : 6-8’ 1. Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số và nhận lớp. LT tập trung báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp (chào hỏi). * ĐH 1 : 4 hàng ngang. 2. Kiểm tra bài cũ : 2’ - Gọi 2 hs lên thực hiện kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực? - 2 HS lên thực hiện kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực Cả lớp cùng xem và nhận xét. * ĐH 2 : 4 hàng ngang ( 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng ) 3. Phổ biến bài mới : 1’ Giới thiệu mục đích và yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem Giảng giải thị pham cho HS xem Xem GV thị pham kĩ thuật động tác. 4. Khởi động : 4’ - Chung : 2l/đt Quan sát sửa sai. CS điều khiển bài KĐ chung đã học. * ĐH 3 : như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay, so le. - Chuyên môn : Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV và cán sự của từng nhóm. ND1: + Chạy bước nhỏ tại chỗ : 2l Chia lớp thành 2 nhóm A và B. GV hướng dẫn, quan sát sửa sai. - Nhóm A thực hiện ND1 * ĐH 4 : 2 hàng dọc, cự ly dãn cách 1 dang tay + Chạy nâng cao đùi : 1 lượt Di chuyển từng hàng, Sau đó, quay về Chạy từng hàng với cự ly 10 – 15m. + Chạy gót chạm mông : 1 lượt sau hàng cuối đợi đến lượt. + Chạy đá lăng chân trước: + Chạy đạp sau: + Chạy kết hợp xoay cánh tay + Chạy di chuyển ngang + Chạy tăng tốc 30m: ND2: Di chuyển dẫn bóng 1 lượt 1 lượt 2 lượt 2 lượt 2 lượt - Nhóm B thực hiện ND2: 2 hàng thực hiện di chuyển dẫn bóng từ đầu đến cuối sân vòng qua cone nhựa dẫn bóng quay về đứng vào cuối hàng. - ND 1: O x x x x x x x x x x --------------- x x x x x x x x x x --------------- O - ND 2: như ND1. II. CƠ BẢN : 28-30’ 1. HĐ 1 : Đổi nhóm thực hiện khởi động chuyên môn ND 1 và ND 2. 2 - 3’ GV hướng dẫn, quan sát sửa sai. Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV và CS của từng nhóm nhưng đổi nhóm thực hiện khởi động chuyên môn . * ĐH 5 : như ĐH 4 2. HĐ 2 : - Ôn tập: kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực 5 - 6’ - Hướng dẫn ôn tập kĩ thuật chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực, quan sát và sửa sai. - Cả lớp thực hiện tại chỗ chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực * ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3. HĐ 3 : - Học: kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai và làm quen với rổ. + Tại chỗ thực hiện kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai ( không có bóng ) + Tại chỗ thực hiện kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai ( có bóng ) + Lam quen với rổ. 7 - 8’ - Hướng dẫn thị phạm kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai và làm quen với rổ - Cả lớp thực hiện tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai ( không có bóng ) - Tại chỗ thực hiện kĩ thuật ném rổ bằng 1 tay trên vai ( không có bóng ) - Chia lớp thành 2 nhóm thành 1 hàng dọc trước rổ thực hiện làm quen với rổ * ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện sau đó di chuyển 1 hàng dọc về trước rổ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4. HĐ 4 : Củng cố 3-4’ Gọi 2 HS lên thực hiện từng nội dung. Cả lớp xem và cho nhận xét. * ĐH 8 : như ĐH 2. 5. HĐ 5 : Trò chơi : Chuyền bóng qua đầu 3-4’ Phổ biến quy định, cách thức và điều khiển trò chơi. Cả lớp tập trung lắng nghe và thực hiện theo lênh của GV. * ĐH 9: 2 hàng dọc - Quy định: + không được tung bóng qua đầu người đứng sau mình + không được chạy lên nhận bóng ở giữa hàng. - Cách thức: + chia lớp thành 2 đội đứng thành 2 hàng dọc, mỗi đầu hàng để 1 quả bóng. + Khi có hiệu lệnh của trọng tài người đầu hàng nhanh chóng ôm bóng lên và đưa qua đầu cho người thứ 2 và cứ liên tiếp đến người cuối cùng sau khi nhận được bóng chạy lên đầu hàng đứng trước người thứ nhất và chuyền bóng qua đầu cho người sau mình. Trò chơi kết thúc khi mỗi người trong hàng thực hiện xong 1 lần ôm bóng từ dưới lên. 6. HĐ 6 : Bài tập thể lực: Chạy số 8 ( Mỗi nhóm thực hiện chạy 2 lần hình số 8) 5 – 6’ Hướng dẫn cách chạy Chia lớp thành 2 nhóm chạy chéo sân hình số 8 Từng nhóm thực hiện. Thời gian thực hiện cách nhau ½ vòng. * ĐH 10: Số 8 III. KẾT THÚC : 5-7’ 1. Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn và quan sát sửa sai. Cả lớp thực hiện. CS điều khiển. * ĐH 11 : như ĐH 3. 2. Nhận xét chung : 3’ Nhắc lại một số sai sót thường mắc củng cố chung cho cả lớp. HS nhận xét. 3. Bài tập về nhà : 1’ - Bài tập chuyền bắt bóng bằng 2 tay trước ngực, ném rổ bằng 1 tay trên vai - Chạy bền vào mỗi sáng. HS thực hiện các bài tập do GV giao. 4. Xuống lớp : 1’ Hô “ THỂ DỤC “ Cả lớp hô “ KHOẺ “. * ĐH 12 : như ĐH 1. BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn Vũ Ngọc Thường SỞ GIÁO DỤC – ĐÀO TẠO KHÁNH HÒA TRƯỜNG THPT NGÔ GIA TỰ œ &  . GIAÙO AÙN HOÄI GIAÛNG MOÂN: THEÅ DUÏC TIẾT BỐC THĂM KHỐI 10 GV: VUÕ NGOÏC THÖÔØNG NĂM HỌC: 2007 – 2008