Giáo án Giáo dục quốc phòng Lớp 11 - Tiết 28: Luyện tập ném lựu đạn trúng đích

Ngày soạn 22/03/2009 Tiết 28 : (PPCT )Luyện tập : ném lựu đạn trúng đích a- Tiến trình giảng bài : * ổn định tổ chức lớp : - ổn định nề nếp lớp học. - Kiểm tra sĩ số HS. - Kiểm tra sân bãi, dụng cụ * Kiểm tra bài cũ : ( 1-2 HS.) 1- em hãy phân tích và thực hành động tác đứng ném lựu đạn ? 2- em hãy nêu tác dụng tính năng của lựu đạn phi 1 ? Hoạt động4: Ném lựu đạn trúng đích (40 phút ) Hoạt động của HS Hoạt động của GV HS chuẩn bị vật chất phục vụ cho tập luyện Gồm : + Lựu đạn : 10 quả + Cờ tam giác : 3 chiếc + trang phục tập luyện đầy đủ, gọn gàng. Đội hình khởi động các khớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x HS x GV - HS chú ý lắng nghe GV giới thiệu lần lượt từng nội dung. - Chú ý quan sát GV hướng dẫn thực hành về kỹ thuật động tác . - Tập luyện theo từng nhóm . ( Nam riêng,Nữ riêng. ) Cư ly nữ 20m ) ( Cự li Nam 30m ) * GV giới thiệu lần lượt các nội dung,đặc điểm yêu cầu,điều kiện kiểm tra đánh giá thành tích : - Đặc điểm : Mục tiêu có vòng tính điểm,người ném ở tư thế thoải mái . - Yêu cầu : Biết kết hợp sức ném và hướng ném để cho lựu đạn đi vừa đúng hướng vừa đúng cự li mục tiêu. - Điều kiện kiểm tra : + Bãi kiểm tra,kẻ 7 vòng tròn đồng tâm,đường kính của các vòng 1m ;1,5m ; 2m ; 2,5m ; 3m ; 3,5m ; 4m. + Cự li ném : Nam (30m ) ; Nữ ( 20m ) + Tư thế ném : Đứng ném tại chỗ,một tay cầm súng. + Số lựu đạn :5 quả - Đánh giá thành tích : Lấy điểm rơi của lựu đạn để tính thành tích. - Cách tính thành tích : Giỏi : 3quả trúng vào vòng 1 –1,5m ; Khá : 3 quả trúng vào vòng 2-2,5m ; TB 3 quả trúng vào vòng 3-3,5m ; Không đạt yêu cầu không trúng vào vòng nào. * Hướng dẫn cho HS thực hành động tác ném lựu đạn theo 2 bước : - Bước 1 : Hô khẩu lệnh Đứng ném lựu đạn, chuẩn bị ném và làm nhanh động tác . Bước 2 : Làm chậm,phân tích hành động của người ném,hành động của người phục vụ . * Thực hành tập ném lựuđạn : + Người ném : Tại vị trí chuẩn bị,kiểm tra lựu đạn,súng tiểu liênAK.Nghe khẩu lệnh tiến nhanh chóng sách súng,vận động vào vị trí ném.khi nghe khẩu lệnh ‘đứng chuẩn bị ném’’ Làm động tác đứng chuẩn bị . - Nghe khẩu lệnh ‘Ném’’ Ném thử một quả vào mục tiêu sau đó từ quả thứ hai bắt đầu tính điểm. - Sau khi ném xong nghe công bố kết quả.khi có khẩu lệnh ‘Đằng sau’, ‘Bên phải,bên trái quay’ Thực hiện động tác quay rồi cơ động về vị trí qui định . + Người phục vụ : Có nhiệm vụ quan sát điểm rơi,báo kết quả ném và nhặt lựu đạn về vị trí ném.Kết quả ném phải căn cứ vào điểm rơi của lựu đạn để báo cho chính xác. + GV quan sát và sửa sai về kỹ thuật cho từng học sinh. b - Củng cố dặn dò : - GV gọi 1-2 HS Thực hiện động tác đứng ném lựu đạn trúng đích - Cho 1-2 HS nhận xét KT động tác của bạn mình. - GV nhận xét đánh giá bổ sung,những điểm HS còn khiếm khuyết. - Ra bài tập về nhà. - Xuống lớp.