I. Mục tiêu:
- Củng cố các kiến thức về hệ cơ
- Thực hành luyện tập 1 số động tác TD để cơ và xương phát triển tốt
- GD hs thường xuyên luyện tập TDTT
II. Chuẩn bị:
- Tranh vẽ hệ cơ, phiếu bài tập
2 trang |
Chia sẻ: lantls | Lượt xem: 981 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Tự nhiên- Xã hội: Luyện: hệ cơ, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TỰ NHIÊN- XÃ HỘI: LUYỆN: HỆ CƠ
Mục tiêu:
- Củng cố các kiến thức về hệ cơ
- Thực hành luyện tập 1 số động tác TD để cơ và xương phát triển tốt
- GD hs thường xuyên luyện tập TDTT
II. Chuẩn bị:
- Tranh vẽ hệ cơ, phiếu bài tập
III. Các hoạt động dạy-học:
HOẠT ĐỘNG DẠY
HOẠT ĐỘNG HỌC
A. Khởi động:
B. Bài mới:
1. Giới thiệu bài:
2. Thực hành luyện tập:
* Hoạt động 1: Chỉ và nói tên 1 số cơ của cơ thể
- Treo tranh lên bảng
- Gọi từng cặp 1 lên chỉ trên bảng: 1em chỉ, 1 em nêu tên cơ và ngược lại
- Nhận xét tuyên dương những em trả lời đúng.
* Hoạt động 2: Thực hành co và duỗi tay
- Cho hs làm việc theo nhóm đôi: hs co và duỗi tay đố bạn xem cơ đã có sự thay đổi như thế nào khi cơ co và duỗi.
- Gọi 1 số cặp lên thực hành
? Vì sao tay co và duỗi được?
- Nhận xét, kết luận
* Hoạt động 3: Tập một số động tác thể dục
- Cho hs ra sân tập một số động tác thể dục
- Làm mẫu
- Theo dõi, nhắc nhở
- Còn thời gian cho hs chơi trò chơi: Chọi gà nhằm giúp các em tích cực vận động cho cơ và xương phát triển tốt.
* Hoạt động 4: Củng cố, dặn dò
? Chúng ta cần làm gì để cơ săn chắc?
- Nhận xét giờ học
- Dặn: Tích cực vận động, luyện tập TDTT
- Hát
- Nghe
- Quan sát
- 3-4 cặp thực hiện theo yêu cầu, lớp theo dõi, nhận xét cặp trả lời đúng, diễn đạt rõ ràng
- Thực hành và đố nhau
- 2-3 cặp thực hành
- Trả lời
- Ra sân
- Quan sát làm theo
- Chơi trò chơi
- Trả lời
- Lắng nghe, ghi nhớ
File đính kèm:
- LUYEN HE CO.doc