Kế hoạch bài học – Lớp 1 Môn Thể dục

àng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn bài thể dục phát triển chung. * Trò chơi Điệt các con vật có hại”. phần cơ bản Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” * Mục tiêu: Kéo cưa tương đối nhịp nhàng GV nêu tên trò chơi. Cho 1 đôi lên làm mẫu cách nắm tay nhau và đứng chuẩn bị kết hợp với lời giải thích. Sau đó cho 2 HS làm mẫu cách kéo cưa. Sau đó GV cho HS quay mặt vào nhau thành từng đôi một và nắm tay nhau. GV đi sửa chữa, uốn nắn cách cầm tay và tư thế chuẩn bị. GV thổi còi bắt đầu cuộc chơi. Chuyền cầu theo nhóm 2 người : * Mục tiêu: Biết cách chuyền và chuyền khá hơn giờ trước GV cho 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dãn bằng lời cho HS làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho HS biết. Cho cả lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, sau đó quay mặt vào nhau thành từng đôi một.. Dàn đội hình cho từng đôi cách nhau khoảng 1,5 – 3m. trong mỗi hàng người nọ cách người kia 1m. Cho từng nhóm tự chơi. Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc và hát. * Ôn động tác vươn thở và điều hoà. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà GV† + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” o o o o GV o o * Chuyền cầu : GV GV + + + + + + + + + GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + Tuần 31 Ngày soạn: Bài 31 TRÒ CHƠI Ngày dạy: MỤC TIÊU Tiếp tục chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức nhất định. On trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi, vợt, cầu. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1-2’ 40-50m 1’ 1-2’ 6-8’ 1-2l 2-3l 8-10’ 2-3’ 2x8n 1-2’ 1-2’ Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn bài thể dục phát triển chung. Phần cơ bản Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” * Mục tiêu: Tham gia trò chơi tương đối chủ động GV nêu tên trò chơi. Cho 1 đôi lên làm mẫu cách nắm tay nhau và đứng chuẩn bị kết hợp với lời giải thích. Sau đó cho 2 HS làm mẫu cách kéo cưa. Sau đó GV cho HS quay mặt vào nhau thành từng đôi một và nắm tay nhau. GV đi sửa chữa, uốn nắn cách cầm tay và tư thế chuẩn bị. GV thổi còi bắt đầu cuộc chơi. Chuyền cầu theo nhóm 2 người: * Mục tiêu: Chuyền tương đối chính xác hơn giờ trước GV cho 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dãn bằng lời cho HS làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho HS biết. Cho cả lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, sau đó quay mặt vào nhau thành từng đôi một.. Dàn đội hình cho từng đôi cách nhau khoảng 1,5 – 3m. trong mỗi hàng người nọ cách người kia 1m. Cho từng nhóm tự chơi. * Thi cuyền cầu theo nhóm 2 người. Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc và hát. * Ôn động tác vươn thở và điều hoà. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà GV† + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” o o o o GV o o * Chuyền cầu : GV GV + + + + + + + + + GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + Tuần 32 BÀI THỂ DỤC Ngày soạn: Bài 32 TRÒ CHƠI Ngày dạy: MỤC TIÊU On bài thể dục. Yêu cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác. Tiếp tục ôn “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi, vợt, cầu. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1-2’ 1-2’ 40-50m 1’ 2-3lx8n 1l 1l 1l 10-12’ 2-3’ 2x8n 1’ 1-2’ 1-2’ Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. Phần cơ bản On bài thể dục: * Mục tiêu: Thực hiện các động tác tương đối chính xác. GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp CS điều khiển cho các em tập. Xen kẻ GV nhận xét uốn nắn động tác sai Cho thi đua xem tổ nào tập đúng nhất. GV khen tổ tập đúng nhất. Phạt tổ tập kém nhất “Lò cò” xung quanh lớp 1 vòng. Tâng cầu: * Mục tiêu: Nâng cao thành tích hơn giờ trước Cho HS tập luyện tốt ở giờ trước lên tâng mẫu cho cả lớp xem. Cho HS tập theo tổ Tập theo đôi hình vòng tròn. Cho HS giãn cách cự ly 1 – 2m để HS tập luyện. GV cho HS thi xem ai tâng cầu được nhiều nhất. GV cùng cả lớp tuyên dương em tâng giỏi nhất lớp. Phạt em tâng kém nhất lớp làm “Lăng quăng chìm, lăng quăng nổi” Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc và hát * Tập động tác điều hoà của bài thể dục * Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà GV† + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * Bài thể dục + + + + + + + + GV„ + + + + + + + + + + + + * Trò chơi “Tâng cầu GV GV + + + + + + + + + GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + Tuần 33 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày soạn: Bài 33 TRÒ CHƠI Ngày dạy: MỤC TIÊU On một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. Tiếp tục ôn “Chuyền cầu theo nhóm 2 người”. Yêu cầu nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi, vợt, cầu. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1-2’ 1-2’ 40-50m 1-2’ 2-3l 1-2l 1l 1-2l 1-2l 10-12’ 2-3’ 1-2’ 1’ 1-2’ Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát * Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. * Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. Phần cơ bản On tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, điểm số * Mục tiêu: Thực hiện động tác tương đối chính xác GV điều khiển lần 1-2, sau mỗi lần GV có nhận xét và sửa sai CS tập hợp lần 3 Khẩu lệnh của điểm số là : “Cả lớp thành 4 hàng dọc tập hợp” Quay phải, quay trái . * Mục tiêu: Thực hiện động tác tương đối chính xác GV cho HS nhận biết hướng quay bằng cách giơ tay trước khi quay GV hô “Bên phải…quay!”. Cả lớp cùng quay. Điểm số : Khẩu lệnh 1 : “Cả lớp từ 1 đến hết …điểm số!” Dứt khẩu lệnh, cả lớp bắt đầu thực hiện. Khẩu lệnh 2:“Từng hàng từ 1 đến hết… điểm số!” Dứt khẩu lệnh, cả lớp bắt đầu thực hiện : Chuyền cầu theo nhóm 2 người : * Mục tiêu: Nâng cao thành tích GV cho 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dãn bằng lời cho HS làm mẫu. Cho cả lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, sau đó quay mặt vào nhau thành từng đôi một.. Dàn đội hình cho từng đôi cách nhau khoảng 1,5 – 3m. trong mỗi hàng người nọ cách người kia 1m. Cho từng nhóm tự chơi. * Thi cuyền cầu theo nhóm 2 người. Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc và hát. Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nha. GV† + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * ĐHĐN GV + + + + + + + + + GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + * Chuyền cầu : GV GV + + + + + + + + + GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + Tuần 34 Ngày soạn: Bài 34 TRÒ CHƠI Ngày dạy: MỤC TIÊU Tiếp tục ôn bài thể dục. Yêu cầu thuộc bài. Tiếp ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi, vợt, cầu. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1-2’ 1-2’ 40-50m 1’ 1-2’ 2-3lx8n 1-3lx8n 1l 2-3’ 1-2’ 1-2’ Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh’. Phần cơ bản On bài thể dục: * Mục tiêu: thực hiện động tác tương đối thành thục GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp CS điều khiển cho các em tập. Xen kẻ GV nhận xét uốn nắn động tác sai Cho thi đua xem tổ nào tập đúng nhất. GV khen tổ tập đúng nhất. Phạt tổ tập kém nhất “Lò cò” xung quanh lớp 1 vòng. Chuyền cầu theo nhóm 2 người : * Mục tiêu: Nâng cao thành tích GV cho 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dãn bằng lời cho HS làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho HS biết. Cho cả lớp tập hợp thành 4 hàng dọc, sau đó quay mặt vào nhau thành từng đôi một.. Dàn đội hình cho từng đôi cách nhau khoảng 1,5 – 3m. trong mỗi hàng người nọ cách người kia 1m. Cho từng nhóm tự chơi. * Thi cuyền cầu theo nhóm 2 người. Phần kết thúc Đi thường theo nhịp 4 hàng dọc và hát GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà GV† + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + * Ôn bài thể dục + + + + + + + + GV„ + + + + + + + + + + + + * Chuyền cầu : GV Tuần 35 Bài 35 TỔNG KẾT MÔN HỌC MỤC TIÊU. Tổng kết môn học. Yêu cầu nhắc lại một cách hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học, đánh giá được sự cố gắng, tiến bộ và một số hạn chế HS phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Ơ trong lớp. Kẻ một bảng thống kê những kiến thức, kĩ năng đã học. Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung Bài tập RLTTCB Trò chơi vận động 1. Ôn : - - 2. Học mới: - - Các động tác : - - - - 1. Ôn : - - 2. Học mới: - - 1. Ôn : - - 2. Học mới: - - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1’ 2’ 1-2’ 20’ 2’ 1-2’ 1’ Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. Trò chơi “Diệt các con vật có hại” Phần cơ bản GV cùng HS hệ thống những nội dung đã học trong năm bằng hình thức nhớ lại và sau đó GV ghi lên bảng. Cho một số HS lên bục thực hành động tác Đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn Thể dục. Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới. Tuyên dương một số tổ, cá nhân. Phần kết thúc Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát Trò chơi GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn trong tập luyện. GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +