Giáo án Thể dục Tuần 1-3 Lớp 2

g tròn hít thở sâu, rồi cho h/s quay mặt vào tâm. +Chơi trò chơi ngắn (tự chọn) +Chuyển về đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ- đứng lại (vài lượt) +Dàn hàng ngang, dồn hàng( 2-3 lần) +Chia từng tổ ( tổ trưởng điều khiển) Cho h/s chơi trò chơi “ qua đường lội” +HS chơi thử cả lớp theo dõi. +Chia tổ cho h/s chơi. +Tổ chức cho h/s thi đua giữa các tổ. Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát Trò chơi “ có chúng em” Tuần 3 Thể dục Quay phải, quay trái – trò chơi “ nhanh lên bạn ơi!” Mục tiêu: Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đẹp hơn trước. Học quay phải quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi đúng luật. Địa điểm, phương tiện; Địa điểm : Trên sân tập sạch sẽ. Phương tiện: Còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò 1.Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 7-8 ph 22-24 ph 4-6ph *Tập hợp h/s, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. *Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động. * Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. * Quay phải, quay trái. *Ôn một số động tác ĐHĐN *Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” HD h/s cách chơi. *Yêu cầu chuyển đội hình hàng ngang: Nhận xét giờ học. Hệ thống toàn bài - HD ôn cách chào. *HS tập hợp đội hình hàng dọc, nghe n/d, y/c giờ học. Ôn cách chào cách báo cáo đầu giờ. Chạy nhẹ nhàng quanh sân. Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. Chơi trò chơi “ cò bay” *Chuyển đội hình về hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết( vài lượt). Học quay phải, quay trái(6-7 lượt) Dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ1 đến hết( vài lần theo tổ). *Trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” HS nghe, chơi thử vài lượt. h/s chơi thật *Chuyển về đội hình hàng ngang, đứng vỗ tay và hát. Chơi trò chơi “ có chúng em” - Ôn cách chào cuối giờ học. Thể dục Quay phải, quay trái - động tác vươn thở và tay Mục tiêu: Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được ĐT ở mức tương đối chính xác và đúng hướng. Làm quen với hai ĐT vươn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được ĐT tương đối đúng. Địa điểm và phương tiện Địa điểm : Trên sân tạp sạch sẽ. Phương tiện: Còi, tranh của bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò Phần mở đầu Phần cơ bản 3. Phần kêt thúc. 6-8 ph 24-25 ph 5-7 ph *Tập hợp lớp, phổ biến n/d và y/c giờ học . Cho h/s tập một số ĐT khởi động *Quay phải, quay trái *Động tác vươn thở. Cho h/s quan sát tranh hai ĐT thể dục đó. +Tập mẫu,hô cho h/s tập *Động tác tay ( tương tự) *Tập kết hợp cả 2 động tác. *Chuyển đội hình: VN ôn bài, hệ thống bài GV nhận xét giờ học, giao bài VN cho h/sinh *Tập hợp hàng dọc, nghe n/d giờ học. +Đứng vỗ tay và hát +Giậmchân tại chỗ, đếm to theo nhịp. +Chơi trò chơi khởi động. *Quay phải, quay trái ( 4-5 lần). +Lớp n/xét sửa chỗ sai cho bạn. *Học động tác vươn thở( 3-4 lần). +HS quan sát mẫu, tập theo. +HS tập kết hợp thở. *Học động tác tay ( 3-4 lần). ( thực hiện tương tự ĐT trên) *Ôn tập hai ĐT vừa học( 3lần) *HS chơi trò chơi: +HS theo dõi luật chơi, chơi thử. +Cho h/s chơi thật. *Chuyển đội hình về hàng dọc. +Đứng vỗ tay và hát. + Cúi người nhảy thả lỏng( 6-8lần) Cúi người hai tay bắt chéo trước ngực, sau đố nhổm người, hai tay dang ngang, ĐT cứ như thế nhịp nhàng, thả lỏng. Thể dục ( BS ) Tiết 3: Ôn dàn hàng ngang , dồn hàng , quay phải, quay trái I / Mục tiêu: Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được ĐT ở mức tương đối chính xác và đúng hướng. Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện được ĐT tương đối đúng. II / Địa điểm và phương tiện Địa điểm : Trên sân tạp sạch sẽ. Phương tiện: Còi, tranh của bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi. III / Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc. 6-8 ph 24-25 phút 5-7 phút *Tập hợp lớp, phổ biến n/d và y/c giờ học . Cho h/s tập một số ĐT khởi động *Ôn quay phải, quay trái *Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ- đứng lại. Dàn hàng ngang, dồn hàng. HD h/s thực hiện. *Chuyển đội hình: VN ôn bài, hệ thống bài GV nhận xét giờ học, giao bài VN cho h/sinh *Tập hợp hàng dọc, nghe n/d giờ học. +Đứng vỗ tay và hát.Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. +Chơi trò chơi khởi động. *Quay phải, quay trái ( 4-5 lần). +Lớp n/xét sửa chỗ sai cho bạn. *HS chơi trò chơi: +HS theo dõi luật chơi, chơi thử. +Cho h/s chơi thật. +Chuyển về đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ- đứng lại (vài lượt) +Dàn hàng ngang, dồn hàng +Chia từng tổ ( tổ trưởng điều khiển) *Chuyển đội hình về hàng dọc. +Đứng vỗ tay và hát. + Cúi người nhảy thả lỏng Cúi người hai tay bắt chéo trước ngực, sau đó nhổm người, hai tay dang ngang, ĐT cứ như thế nhịp nhàng, thả lỏng. Tuần 4: Thể dục Động tác chân - Trò chơi " kéo cưa lừa xẻ" I. Mục tiêu: - Ôn hai động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học ĐT chân. Yêu cầu thực hiện được Đt ở mức tương đối đúng. - Ôn trò chơi " kéo cưa lừa xẻ". II. Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ. - Phương tiện: Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 8-10 phút 22-23 phút tập2 lần Tập2 lần8 nhịp 2-3 phút * Tập hợp hàng dọc, phổ biến n/d, yêu cầu giờ học: - Yêu cầu tập một số ĐT khởi động. - Kiểm tra bài cũ (nhận xét, đánh giá) * Ôn 2 ĐT vươn thở, tay: -GV vừa làm mẫu vừa hô cho h/s tập theo. * Động tác chân: - GV tập mẫu. -GV hô chậm, vừa làm mẫu thật chậm ,sau chỉ hô không làm mẫu. *Ôn 3 ĐT vươn thở, tay, chân: Lần 1 g/v điều khiển, lần 2 lớp trưởng đ/khiển . - Kết hợp nhận xét giữa các lần tập. - Thi thực hiện 3 ĐT vừa tập. * Trò chơi " kéo cưa lừa xẻ" - Hướng dẫn h/s chơi. * Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s. * HS tập hợp hàng dọc, nghe phổ biến n/d, y/cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân -Đi theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. - Vài em tập 2 ĐT đã học. *HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã học( tập vài lượt). *HS theo dõi GV tập mẫu. - Tập theo mẫu. - Tập theo GV hô. * HS ôn các ĐT đã học ( vài lượt) - Chia tổ cho h/s tập. - Các tổ thi với nhau, chọn ra tổ tập đều và đẹp nhất. * HS chơi trò chơi " kéo cưa lừa xẻ". Vài em lên chơi mẫu, cả lớp chơi ( vài lượt). * Cúi người ,thả lỏng. -Ôn cách chào g/v cuối giờ. Thể dục Động tác lườn. Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ” Mục tiêu: -Ôn 3 ĐT vươn thở, tay, chân. Yêu cầu thực hiện các ĐT tương đối chính xác. -Học ĐT lườn. Yêu cầu thực hiện ĐT tương đối đúng. -Tiếp tục ôn trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi kết hợp đọc vần. Địa điểm và phương tiện: Địa điểm : Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện: Chuẩn bị còi. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò Phần mở đầu Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 5-6 phút 24-25 phút Tập 2 lần, 8 nhịp 4-5 phút *Tập hợp hàng dọc, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Yêu cầu h/s tập một số đ/tác khởi động. ( chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu) *Ôn 3 đ/tác vươn thở, tay, chân. * Động tác lườn: - Hướng dẫn h/s thực hiện. * Ôn 4 đ/tác đã học:Vươn thở, tay, chân, lườn. *Thi thực hiện 3 đ/tác vươn thở, tay, chân. * Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”. * Chia lớp thành các nhóm theo cặp để chơi theo nhóm *Củng cố bài- nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s( Tập 4 động tác đã học của bài thể dục, tập đúng tư thế, thuộc động tác). *Tập hợp hàng dọc, nghe phổ biến n/d, y/cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp . - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân vừa đi vừa hít thở sâu.Chuyển đội hình hàng ngang. * Ôn 3 đ/tác ( vài lượt). *Theo dõi g/v tập mẫu đ/t lườn- tập theo mẫu. - Chia tổ nhóm tập – thi các nhóm. * Tập liên tục 4 đ/t ( vài lượt) * Các tổ thi tập 3 đ/tác chọn ra đội tập đẹp nhất. * cho h/s chơi trò chơi: 2 cặp lên chơi mẫu- n/xét. * Thực hành chơi trò chơi theo cặp, lớp trương quản lí 1 tổ, GV quản lí 1 tổ. * Chuyển đội hình về hàng ngang: Cúi người thả lỏng. - Lắc người thả lỏng. - Nhận bài tập về nhà. Thể dục ( BS) Tiết 4: Ôn động tác chân, Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ” I. Mục tiêu: Ôn tập 2 động tác mới học : Động tác chân, động tác lườn. Yêu cầu thực hiện đ/tác đúng, chính xác, đều ,đẹp. Giáo dục h/s yêu môn học. Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. II. Phương tiện: Còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng HĐ của thầy HĐ của trò 1.Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc. 5-6 phút 24-25 phút Tập 2 lần 8 nhịp 3-4 phút *Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Tập một số động tác khởi động. * Ôn tập các động tác đã học của bài phát triển chung( vươn thở, tay, chân, lườn) - Nhận xét. *Tập 2 động tác chân và động tác lườn: - Theo dõi, uốn nắn cho h/sinh. * Cho h/s chơi trò chơi: - Hướng dẫn h/s thực hiện. * Củng cố bài, nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s . Tập đúng, thuộc 4 động tác đã học của bài thể dục. *Tập hợp hàng dọc, nghe yêu cầu của giờ học. - Chạy một vòng quanh sân. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối * Ôn các đ/tác đã học: ĐT vươn thở, tay, chân, lườn. - Lớp trưởng hô cho cả lớp tập. - Chia từng tổ tập – tổ trưởng hô * Ôn 2 động tác chân và động tác lườn. - Lớp trưởng hô cả lớp tập. - Những em nào tập còn sai, thì lên tập lại - Cho từng tổ tập – thi giữa các tổ. - Chọn tổ tập đẹp nhất biểu diễn cho cả lớp xem. *Chơi trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ” ( vài lượt) * Chuyển đội hình về hàng dọc, vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. -Cúi người , cúi lắc người thả lỏng. Nghe GV nhận xét, rút kinh nghiệm giờ học. Thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà.