Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 31+32: Ôn tập và kiểm tra học kì 1

GIÁO ÁN SỐ: MÔN : Ôn tập và Kiểm tra học kỳ I ˜w™ Tiết CT : 31-32 Thời gian dạy : I . NHIỆM VỤ: 1.Ôn tập: Luyện tập nâng cao thành tích chạy ngắn. 2.Kiểm tra thành tích chạy ngắn. II.YÊU CẦU: -Học sinh tích cực ôn tập và kiểm tra HK I. III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - dụng cụ chạy ngắn, bàn ghế gv. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. Khởi động: các động tác phát triển chung, xoay các khớp, căng cơ. Khởi động chuyên môn. (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ II/ Phần cơ bản: 1)_Luyện tập nâng cao thành tích chạy ngắn. 2)_KT HK I: Kiểm tra thành tích chạy ngắn 60m. Đạt Chưa đạt 3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra. (73p) 20’ 45’ 8’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng. -Xuống lớp. (7p) 4’ 1’ 2’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly. -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập. -Tích cực thực hiện khởi động chung và chuyên môn. -HS giãn cách 1 dang tay so le khởi động. -Phối hợp nhuần nhuyễn 4 giai đoạn KT. -Chú ý động tác đánh tay phối hợp. +Chú ý thực hiện đúng kỹ thuật tư thế XP. +Đúng theo 3 khẩu lệnh, chạy lao đúng kt. +Duy trì tốc độ nhanh nhất ở giữa quãng. +Nắm vững, thực hiện tốt giai đoạn về đích. +Nắm vững cơ bản về luật chạy ngắn. +Thành tích đạt đạt 8”0 - 9”0 +Thành tích đạt đạt 9”5 - 9”8 +Thành tích đạt đạt10”0 - 10”3 +Thành tích đạt dưới mức đạt -Hs chú ý nghe gv nhắc nhở, và rút kinh nghiệm quá trình kiểm tra. *Tổ chức và PP kiểm tra: -Kiểm tra nam nữ riêng. -Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 hs. -Mỗi hs chỉ tham gia kiểm tra 1 lần. -Nếu dưới điểm gv cho kiểm tra lần 2, -Các trường hợp khác gv tự quyết định. -Tính thời gian trong bảng điểm RLTT. -Gv tuyên dương hs tốt và phê bình hs chưa đạt, cả lớp rút kinh nghiệm, -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Ngày Tháng Năm 2013 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu TRẦN DUY HÀ NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM