Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 20: Kiểm tra chạy cự li ngắn - Năm học 2009-2010

Tuần: 11 Tiết 20 Ngày soạn: 5/11/2009 KIỂM TRA CHẠY CỰ LI NGẮN. I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : -kiểm tra chạy ngắn cự li 60m – Kết hợp kiểm tra TCRLTT. 2. Kĩ năng : - Nhằm đánh giá đúng thực chất việc học tập và rèn luyện của HS qua phần chạy ngắn đồng thời thông qua kĩ năng bước chạy tốc độ và thành tích đạt đựơc của HS ,bổ sung vào đội tuyển .Tiếp tục bồi dưởng và rèn luyện . 3 Thái độ : - Thông hiểu kĩ thuật 4 giai đoạn. Biết phối hợp và thực hiện đúng kĩ thuật và tốc độ chạy ,cố gắng nổ lực phấn đấu đạt thành tích cao.Biết vận dụng điều luật đã học vào thực tế kiểm tra. II. Chuẩn bị : Thầy : Bàn đạp, đồng hồ. 2.Trò : Vệ sinh sân tập III. Hoạt động dạy học. Phần ĐLVĐ Chỉ dẫn kĩ thuật Biện pháp tổ chức Nội dung TG SL A. Phần mở đầu : -Ổn định lớp -Khởi động . -Khởi động chuyên môn. B.Phần cơ bản. -Kiểm tra . C.phần kết thúc. -Hồi tỉnh. -Nhận xét. -Công bố điểm. -Dặn dò về nhà 4-6’ 32-35’ 2-4’ -Cán sự lớp tập hợp lớp và báo caosĩ số . -Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung học. -Xoay các khớp: Cổ,vai,hông,gối,ép chân. -Tại chổ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,gót chạm mông -Gv gọi mỗi lần 2 học sinh lên kiểm tra. -Thang điểm: +) G: Thực hiện đúng kĩ thuật XP ,thành tích:Nam 12’’, Nữ 13’’. +)K: Thực hiện đúng kĩ thuật XP ,thành tích:Nam 14’’, Nữ 15’’. +)Tb : Thực hiện đúng kĩ thuật XP ,thành tích:Nam 15’’, Nữ 16 +) Y : Thực hiện đúng kĩ thuật XP ,thành tích:Nam 16’’, Nữ 17’’. +)Kém: Thực hiện đúng kĩ thuật XP ,thành tích:Nam 17’’, Nữ 18’’. *) Áp dụng kiểm tra TCRLTT: Nam 15’’ (Đạt),Nữ16’’(Đạt). -Đứng rung chân thả lỏng. -Gv tuyên dương các em đạt điểm cao, phê bình các em tập còn yếu. -Gv công bố điểm -Về nhà các em tập bật cao. X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 X 0 60m 0 XP Đ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 *)Bảng thống kê điểm. Lớp Sĩ số 9-10 đ 7-8 đ 5-6 đ 3-4 đ 1-2 đ 9a1 9a2 9a3 *TCRLTT Lớp Sĩ số Đạt Cđ 9a1 9a2 9a3 IV. Nhận xét – Rút kinh nghiệm. ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................