Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 19+20 - Năm học 2010-2011

I.MỞ ĐẦU

1. nhận lớp.

2. giới thiệu:nội dung và yêu cầu.

3. kiểm tra bài cũ.

4. khởi động:_chung

_chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học.

- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM

- Thực hiện tương đối tốt đi đều – đứng lại

- Gv nhận xét và cho điểm.

4 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 191 | Lượt tải: 0

Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 19+20 - Năm học 2010-2011, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Giáo án số : 10 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết tppct : 19 ĐHĐN : Ôn : Tâp hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đi đều-Đứng lại, vòng NS : 09/10/2010 phải, trái, Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I.MỞ ĐẦU 1. nhận lớp. 2. giới thiệu:nội dung và yêu cầu. 3. kiểm tra bài cũ. 4. khởi động:_chung _chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM - Thực hiện tương đối tốt đi đều – đứng lại - Gv nhận xét và cho điểm. II.CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Đi đều ? Đứng lại ? Vòng trái ( Phải) ? Tập hợp hàng ngang, dóng hàng ? Điểm số 2. Chạy bền ? Luyện tập Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di chuyển - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Kết thúc động lệnh nhanh chóng đứng ở tư thế nghêm - Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải - Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, không xỗ nay chen lấn - Đi thẳng hướng tay đánh vuông góc trước sau, nâng cao gối - Hàng số 1 nhanh chóng xếp hàng ngang, lấy hàng ngang số 1 làm chuẩn - Các em khác lần lượt đứng sau hàng số 1 nhìn hàng số 1 dóng hàng ngang cho thẳng - Không xô đẩy, chen lấn nhau khi xếp hàng - Hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, 3 xếp cho đều - Cán sự lớp, tổ ho to, dõng dạc khi tập hợp báo cáo - Gv nhận lớp và phổ biện nội dung tiếp theo - Hô to số của mình, người cuối hàng cần hô to “ Hết” - Đánh mặt sang trái điểm số. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Chú ý đến nhịp thở khi chạy III.KẾT THÚC 1. Củng cố 2.. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Vòng bên trái, đi đều và đứng lại - Thả lỏng toàn thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN ( CBKT) – Chạy bền. MỤC TIÊU - Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào hoạt động chung Tiết tppct : 19 - Nắm cơ bản được dự lệnh và khẩu lệnh NS : 09/10/2010 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên, ND:11/10/2010 * Địa điểm : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. * Phương tiện : Giáo án, sổ điểm . ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp. 28-30’ 10-20’ 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 1x2l 1x3l 5-10’ 1x800m/2vòng TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN - Vòng trái – phải Nhóm 2 : Điểm số, dàn hàng * Ôn Điểm số theo tổ - nhóm CSL -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv ( Vòng trái , phải) - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Đi đều – Đứng lại thẳng hướng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv * Ôn các kĩ năng chỉ huy của hs CSL - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp - Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện pGv - Tập hợp hàng ngang, - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác Å - Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng Å dẫn của Gv Å Å ĐL CSL 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hang so le cự li rộng Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp pGv Giáo án số : 10 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết tppct : 20 ĐHĐN: Kiểm tra NS : 09/10/2010 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I.MỞ ĐẦU 1. nhận lớp. 2. giới thiệu:nội dung và yêu cầu. 3. kiểm tra bài cũ. 4. khởi động:_chung _chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang. Chạy BN – NCĐ – GCM . II.CƠ BẢN 1. ĐHĐN Kiểm tra : Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, Quay trái, Phải, Đằng sau Đi đều – đứng lại * Thang điểm kiểm tra - Điểm 9 -10 : THực hiện chính xác, đẹp các kĩ năng Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, Quay trái, Phải, Đằng sau. Đi đều – đứng lại - Điểm 7- 8 : Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, Quay trái, Phải, Đằng sau. Đi đều – đứng lại - Điểm 5 - 6 : Có 1-2 kĩ năng thực hiện sai - Điểm 3 - 4 : Thực hiện sai từ 3 kĩ năng trở lên III.KẾT THÚC 1. Củng cố 2.. Thả lỏng 3. Nhận xét 4. Dặn dò - Thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ - Ôn Bóng chuyền – Chạy bền. MỤC TIÊU - Thuộc và thực hiện đúng 9 động tác BTD phát triển chung. Tiết tppct : 20 * Địa điểm Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra. NS : 09/10/2010 ND:11/10/2010 * Phương tiện : Giáo án, sổ điểm . ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Hs báo cáo sĩ số của lớp. Đội hình vòng tròn cự li rộâng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 28-30’ 4-6hs 1x2l TRỰC QUAN Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra Gv gọi 2-4 hs lên thực hiện - Các nhóm khác chuẩn bị - Kiểm tra lần 2 không quá điểm 8 p 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp p

File đính kèm:

phuongTD6tuan10.doc