Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học kì II (Bản đầy đủ)

I. MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

- Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” bật cao, đà một bước giậm nhảy đá lăng. chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà.

- TTTC: Ôn cách cầm vợt, lăng vợt trái, phải, cao, thấp, các hình thức di chuyển

 Yêu cầu: Có ý thức và nhiệt tình trong TL và tự tập, tác phong nhanh nhẹn, vd tự tập hằng ngày.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Sân tập của trường

- Phương tiện: Còi, vệ sinh sân tập, xà, cột, đệm, vợt cầu lông và cầu.

III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP:

 

doc69 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 213 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học kì II (Bản đầy đủ), để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
§¸ cÇu §¸ cÇu: ¤n ®¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. §Êu tËp chuÈn bÞ kiÓm tra Môc tiªu – yªu cÇu: §¸ cÇu: ¤n ®¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. §Êu tËp chuÈn bÞ kiÓm tra " Yªu cÇu: Cã ý thøc vµ nhiÖt t×nh trong TL vµ tù tËp, t¸c phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp, cÇu III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng. 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n §¸ cÇu: ¤n ®¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. §Êu tËp chuÈn bÞ kiÓm tra * Cñng cè: GV gäi 4 HS lªn tËp ®¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh 28-30’ 10 - 15 §HTL x x x x x x x x x x x x €gv - GV nªu y/c «n tËp, HS tù tËp - GV quan s¸t söa sai vµ gióp HS thùc hiÖn cho ®óng, gióp HS hoµn thiÖn kÜ thuËt - 4 em lªn thùc hiÖn, líp quan s¸t, nhËn xÐt " GV nhËn sÐt, söa sai 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn - BTVN: t©ng cÇu 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv TuÇn 34 So¹n: 27 / 4 / 2010 TiÕt 66 Gi¶ng: 28 / 4 / 2010 KiÓm tra §¸ cÇu KiÓm tra: T©ng cÇu tù do T©ng cÇu tù do " Yªu cÇu: Cã ý thøc trong kiÓm tra, ®¹t kÕt qu¶ tõ lo¹i kh¸ trë lªn, phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng. 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n 1. Néi dung kiÓm tra: T©ng cÇu tù do - Mçi lÇn kiÓm tra gäi ai ®Õn l­ît vµo vÞ trÝ t©ng cÇu - KiÓm tra lÇn l­ît theo sæ ®Çu bµi 2. C¸ch tÝnh ®iÓm: Tïy theo møc ®é kh¶ n¨ng t©ng cÇu cña tõng HS + HS n÷ t©ng ®­îc 1 qu¶ t­¬ng øng 1 ®iÓm + HS nam t©ng 2 lÇn ®­îc 1 ®iÓm Tr­êng hîp kh¸c do gi¸o viªn quy ®Þnh 3. Ph­¬ng ph¸p kiÓm tra 28-30’ 10 - 15 §HTL x x x x x x x x x x x x €gv x - GV phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu kiÓm tra - HS kiÓm tra theo thø tù 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp kiÓm tra - BTVN: t©ng cÇu vµ tËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung líp 9 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv TuÇn 35 So¹n: / 4 / 2010 TiÕt 67 Gi¶ng: / 4 / 2010 ¤n tËp - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do Môc tiªu – yªu cÇu: - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do " Yªu cÇu: Cã ý thøc vµ nhiÖt t×nh trong TL vµ tù tËp, t¸c phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng. 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do * Cñng cè: GV gäi 4 HS lªn t©ng vµ tËp bµi thÓ dôc cÇu cao ch©n nghiªng m×nh 28-30’ 10 - 15 Chia nhãm tËp luyÖn §HTL x x x x x x x x x x x x €gv - GV nªu y/c «n tËp, HS tù tËp - GV quan s¸t söa sai vµ gióp HS thùc hiÖn cho ®óng, gióp HS hoµn thiÖn kÜ thuËt - 4 em lªn thùc hiÖn, líp quan s¸t, nhËn xÐt " GV nhËn sÐt, söa sai 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn - BTVN: t©ng cÇu vµ tËp bµi thÓ dôc 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv TuÇn 35 So¹n: / 4 / 2010 TiÕt 68 Gi¶ng: / 4 / 2010 ¤n tËp - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do i. Môc tiªu – yªu cÇu: - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do " Yªu cÇu: Cã ý thøc vµ nhiÖt t×nh trong TL vµ tù tËp, t¸c phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng. 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do * Cñng cè: GV gäi 4 HS lªn t©ng vµ tËp bµi thÓ dôc cÇu cao ch©n nghiªng m×nh 28-30’ 10 - 15 Chia nhãm tËp luyÖn §HTL x x x x x x x x x x x x €gv - GV nªu y/c «n tËp, HS tù tËp - GV quan s¸t söa sai vµ gióp HS thùc hiÖn cho ®óng, gióp HS hoµn thiÖn kÜ thuËt - 4 em lªn thùc hiÖn, líp quan s¸t, nhËn xÐt " GV nhËn sÐt, söa sai 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn - BTVN: t©ng cÇu vµ tËp bµi thÓ dôc 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv TuÇn 36 So¹n: / 4 / 2010 TiÕt 69 Gi¶ng: / 4 / 2010 ¤n tËp - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do i. Môc tiªu – yªu cÇu: - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do " Yªu cÇu: Cã ý thøc vµ nhiÖt t×nh trong TL vµ tù tËp, t¸c phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng. 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n - Bµi thÓ dôc: ph¸t triÓn chung líp ¤n nhÞp 1 tõ 35 §¸ cÇu: T©ng cÇu tù do * Cñng cè: GV gäi 4 HS lªn t©ng vµ tËp bµi thÓ dôc cÇu cao ch©n nghiªng m×nh 28-30’ 10 - 15 Chia nhãm tËp luyÖn §HTL x x x x x x x x x x x x €gv - GV nªu y/c «n tËp, HS tù tËp - GV quan s¸t söa sai vµ gióp HS thùc hiÖn cho ®óng, gióp HS hoµn thiÖn kÜ thuËt - 4 em lªn thùc hiÖn, líp quan s¸t, nhËn xÐt " GV nhËn sÐt, söa sai 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp luyÖn - BTVN: t©ng cÇu vµ tËp bµi thÓ dôc 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv TuÇn 36 So¹n: / 4 / 2010 TiÕt 70 Gi¶ng: / 4 / 2010 KiÓm tra häc k× ii KiÓm tra: T©ng cÇu b»ng ®ïi, tâng cầu bằng má trong, m¸ trong vµ bàn chân, t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n " Yªu cÇu: Cã ý thøc trong kiÓm tra, ®¹t kÕt qu¶ tõ lo¹i kh¸ trë lªn, phong nhanh nhÑn, vd tù tËp h»ng ngµy. II. §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn §Þa ®iÓm: S©n tËp cña tr­êng Ph­¬ng tiÖn: Cßi, vÖ sinh s©n tËp III. Néi dung – ph­¬ng ph¸p: Néi dung §L Ph­¬ng ph¸p – tæ chøc 1. PhÇn më ®Çu a. æn dÞnh tæ chøc. - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - GV phæ biÕn nd y/c bµi häc b. Khëi ®éng - Ch¹y khëi ®éng mét vßng s©n. - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay + cæ ch©n, khíp gèi, khíp h«ng, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai. - Ðp däc, Ðp ngang - Ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, ®¸ l¨ng 8-10’ 1-2’ 6-8’ 2-300m 2x8n 1x8n 20s §HNL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv - GV phæ biÕn ng¾n gän §HK§ ƒ  € ƒ ƒ ƒ € € ƒ €gv - C¸n sù h« cho líp K§ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS K§ 2. PhÇn c¬ b¶n 1. Néi dung kiÓm tra: T©ng cÇu tù do - Mçi lÇn kiÓm tra gäi ai ®Õn l­ît vµo vÞ trÝ t©ng cÇu - KiÓm tra lÇn l­ît theo sæ ®Çu bµi 2. C¸ch tÝnh ®iÓm: Tïy theo møc ®é kh¶ n¨ng t©ng cÇu cña tõng HS + HS n÷ t©ng ®­îc 1 qu¶ t­¬ng øng 1 ®iÓm + HS nam t©ng 2 lÇn ®­îc 1 ®iÓm Tr­êng hîp kh¸c do gi¸o viªn quy ®Þnh 3. Ph­¬ng ph¸p kiÓm tra 28-30’ 10 - 15 §HTL x x x x x x x x x x x x €gv x - GV phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu kiÓm tra - HS kiÓm tra theo thø tù 3. KÕt thóc - GV cho HS th¶ láng th­ duçi - GV nhËn xÐt giê tËp kiÓm tra - BTVN: TiÕp tôc t©ng cÇu 3-5’ §HXL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv STT Tªn SL §iÓm STT Tªn SL §iÓm 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 18 18 19 19 20 20 21 21 22 22 23 23

File đính kèm:

  • docTD 9 ki 2 Tan.doc