Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 23 - Năm học 2011-2012
I/ MỤC TIÊU :
1/ Nhảy xa :
- Biết cách thực hiện Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Thực hiện được Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. .
2/ Đá cầu :
- Biết cách thực hiện các nội dung đã học.Chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn ( phát cầu thấp gần, phát cầu cao sâu). Luật đá cầu ( phát cầu đúng)
- Thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học và thực hiện được chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn ( phát cầu thấp gần, phát cầu cao sâu)nắm được môt số điều luật trong luật đá cầu .
3/ Chạy bền :
- Biết cách thực hiện trò chơi nhảy day bền
- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi nhảy day bền.
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả , dây nhảy cá nhân.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 23 - Năm học 2011-2012, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuaàn: 23( Từ ngày 30 / 01- 04 /02/2012)
Tieát: 45 Ngaøy soaïn: 25/ 01/2012
NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU :
1/ Nhảy xa :
- Biết cách thực hiện Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi..
- Thực hiện được Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.. .
2/ Đá cầu :
- Biết cách thực hiện các nội dung đã học.Chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn ( phát cầu thấp gần, phát cầu cao sâu). Luật đá cầu ( phát cầu đúng)
- Thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học và thực hiện được chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn ( phát cầu thấp gần, phát cầu cao sâu)nắm được môt số điều luật trong luật đá cầu .
3/ Chạy bền :
- Biết cách thực hiện trò chơi nhảy day bền
- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi nhảy day bền.
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả , dây nhảy cá nhân.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
MÔÛ ÑAÀU:
- Nhaän lôùp
- Kieåm tra sæ soá hoïc sinh
- Khôûi ñoäng chung : Xoay coå tay, coå chaân, xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay, eùp doïc, eùp ngang
- Khôûi ñoäng chuyeân moân :
+ Chaïy böôùc nhoû.
+ Chaïy naâng cao ñuøi.
+ Chaïy goùt chaïm moâng
+ Baäc xa
- Kieåm tra baøi cuõ:
Thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi?
- GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc
: B. CÔ BAÛN:
1/ Nhảy xa:
* Ôn :
- Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ( trọng tâm giai đoạn chạy đà - giậm nhảy)
2 / Đá cầu:
- Luyện tập các nội dung đã học.chiến thuật phát cầu
* Học: Luật đá cầu ( phát cầu đúng )
- Cuûng coá:
Thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực ?
3. Chạy bền :
- Trò chơi : Nhảy dây bền
C. KEÁT THUÙC
- Thaû loûng
+ Tay chaân
+ Hít, thôû saâu.
- Nhaän xeùt
+ Tuyeân döông
+ Pheâ bình
- Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS
1. Nhảy xa
2. Đá cầu
3. Chạy bền
- Daën doø
- Xuoáng lôùp
14 phút
1,
1,
4’
2l x8 nhịp
5’
2’
1HS
1’
26’
10’
10’
1’
2HS
5’
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû
- HS: CSĐK – GV: Quan sát
CS
- GV: quan saùt, nhaéc nhôû
- Hs : caùc söï ñieàu khieån
- HS: nhaän xeùt
- GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs
- GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc.
- HS : chia ra 2 nhóm
+ Nam : Nhảy xa
+ Nữ : Đá cầu
- GV: Quan saùt - söûa sai
Sau 10 phuùt ñoåi nhoùm
x
(csssss)
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV: Giới thiệu cho Hs biết một số điểm trong luật đá cầu cho Hs nắm .
- HS chia ra thành nhiều nhóm. cán sự điều khiển .
- GV: Quan saùt - söûa sai
- HS: veà 4 haøng ngang
- HS: nhaän xeùt
- GV: nhaän xeùt chung à keát luaän- HS: veà 4 haøng ngang
- Gv : điều khiển cho hs thưc hiện .
GV.
- HS: caùn söï ñieàu khieån.
- Gv : quan saùt –nhaéc nhôû
Gv
- GV nhaän xeùt tieát hoïc
- GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS
- GV: giaûi taùn
- HS: khoeû
Tuaàn :23 ( Từ ngày 17/01 – 22/01)
Tieát : 46 Ngaøy soaïn :10 /01
NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
1/ Nhảy xa :
- Biết cách thực hiện Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi..
- Thực hiện được Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.. .
2/ Đá cầu :
- Biết cách thực hiện các nội dung đã học.. Luật đá cầu ( lỗi phát cầu)
- Thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học ,nắm được môt số điều luật trong luật đá cầu .
3/ Chạy bền :
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên
* Nghiêm túc, ý thức tự giác trong học tập. Vận dụng tự tập luyện hàng ngày
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả .
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)
- SGV, 4 cờ góc, đồng phục quy định, hố nhảy, ván giậm, cầu 2Hs/quả.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
Nội dung
ĐL
Phương pháp - tổ chức
A MÔÛ ÑAÀU:
- Nhaän lôùp
- Kieåm tra sæ soá hoïc sinh
- Khôûi ñoäng chung : Xoay caùc khôùp, xoay caùnh tay , coå tay, coå chaân, eùp doïc, eùp ngang
Khởi động chuyên môn
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy đạp sau
+ chạy gót chạm mông
+ Chạy tăng tốc
- Kieåm tra baøi cuõ:
Thực hiện động tác tâng búng cầu
- GV phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc
: B. CÔ BAÛN:
1/ Nhảy xa:
* Ôn : Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
2 / Đá cầu:
- Luyện tập các nội dung đã học .
* Học: Luật đá cầu ( phát cầu đúng tiếp theo
- Cuûng coá:
Thực hiện động tác đỡ cầu bằng ngực ?
3. Chạy bền :
- Luyện tập chạy bền :
+ Nam : 5 vòng sân trường
+ Nữ : 4 vòng sân trường
C. KEÁT THUÙC
- Thaû loûng
+ Tay chaân
+ Hít, thôû saâu.
- Nhaän xeùt
+ Tuyeân döông
+ Pheâ bình
- Höôùng daãn baøi taäp veà nhaø cho HS
1. Nhảy xa
2. Đá cầu
3. Chạy bền
- Daën doø
- Xuoáng lôùp
14 phút
1,
1,
4’
2l x8 nhịp
5’
2’
1HS
1’
26’
10’
10’
1’
2HS
5’
Nam 500m
nữ 450m
5’
2’
1’
1’
1’
- Hs : tập hợp 4 hàng ngang
GV
- HS: Caùn söï baùo caùo sæ soá cho GV, chuùc söùc khoeû
- HS: CSĐK – GV: Quan sát
CS
- GV: quan saùt, nhaéc nhôû
- Hs : caùc söï ñieàu khieån
- HS: nhaän xeùt
- GV nhaän xeùt à cho ñieåm Hs
- GV: phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi hoïc.
- HS : chia ra 2 nhóm
+ Nam : Nhảy xa
+ Nữ : Đá cầu
- GV: Quan saùt - söûa sai
Sau 10 phút đổi nhóm,nội dung .
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV: Giới thiệu cho Hs biết một số điểm trong luật đá cầu cho Hs nắm( tiếp theo.
- HS chia ra thành nhiều nhóm. cán sự điều khiển .
- GV: Quan saùt - söûa sai
- HS: veà 4 haøng ngang
- HS: nhaän xeùt
- GV: nhaän xeùt chung à keát luaän
- Gv : điều khiển cho hs thưc hiện .
- HS: töø 4 haøng ngang à voøng troøn .
(r)
- GV: quan saùt, nhaéc nhở
- HS: caùn söï ñieàu khieån.
- Gv : quan saùt –nhaéc nhôû
GV
- GV nhaän xeùt tieát hoïc
- GV: höôùng daãn baøi veà nhaø cho HS
- HS: Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ cho tiết sau
- GV: giaûi taùn
- HS: khoeû
Đã kiểm ngày . / . / 20.
Tổ phó
Trần Văn Bình
File đính kèm:
TUẦN 23.doc
