1. Chuẩn bị : đồng hồ bấm giây dây , vạch kẻ.
2. Tổ chức kiểm tra :
- Mỗi HS được kiểm tra 5 HS chạy theeo đường vòng.
3. Cách đánh giá – xếp loại :
1 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 225 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 69: Kiểm tra TC RLTT Chạy tùy sức 5 phút, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Bài 69 :Kiểm tra TC RLTT Chạy tùy sức 5 phút.
Tuần 35, tiết 69
Ngày kiểm tra, ngày soạn
♦♦♦
1. Chuẩn bị : đồng hồ bấm giây dây , vạch kẻ.
2. Tổ chức kiểm tra :
- Mỗi HS được kiểm tra 5 HS chạy theeo đường vòng.
3. Cách đánh giá – xếp loại :
Bật xa tại cỗ bằng hai chân(cm)
Tuổi
Loại
Nam
Nữ
14
Tốt
>980m
>850m
Đạt
Các trường hợp còn lại thì chưa đạt.
Bài 70
Kiểm tra TC RLTT : Chạy THOI 4x10m.
Tuần 18, tiết 36
Ngày kiểm tra, ngày soạn
1. Chuẩn bị : đường chạy 4 X 10m, đồng hồ bấm giâ.
2. Tổ chức kiểm tra :
- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần.
3. Cách đánh giá – xếp loại :
Xuất phát cao chạy nhanh 30m(s giây)
Tuổi
Loại
Nam
Nữ
14
Tốt
< 12,10 s
< 12,60 s
Đạt
File đính kèm:
- BAI 69- 70.doc