Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 66: Nhảy cao - Nguyễn Ngọc Hường

GIÁO ÁN SỐ : 34 BÀI: NHẢY CAO Tiết CT: 66 Thời gian dạy: I. NHIỆM VỤ: 1. Nhảy cao: Kiểm tra. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện nhảy cao kiểu “ bước qua “. 2. Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu “ bước qua “. 3. Thái độ. - Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 1 tiết ( 45 phút ) IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT trường V. DỤNG CỤ: Còi, trụ, xà, nệm. PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp - Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. - Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay khớp - Kiểm tra bài cũ. 5p 2x8 nhịp - Cán sự lớp báo cáo sĩ số lớp. - Chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung y/c. - Tích cực thực hiện khởi động. - HS giãn cách một dang tay khởi động. II. PHẦN CƠ BẢN 1. Nhảy cao: - Kiểm tra: - Nhảy cao kiểu “ bước qua “. + Điểm 9-10 + Điểm 7-8 + Điểm 5-6 + Điểm 3-4 + Điểm 1-2 2. Củng cố: - Ý nghĩa của giai đoạn chạy đà là ? ( Chạy đà tạo ra tốc độ nằm ngang giúp cho giậm nhảy được thuận lợi và hiệu quả cao hơn ) 35p 3L/HS 1L/HS - Thực hiện đúng kĩ thuật ba giai đoạn ( Chạy đà – giậm nhảy – qua xà ) qua xà 0,90m ( nam ) và 0,80m ( nữ ) - Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn qua xà, các giai đoạn khác có sai sót nhỏ, qua xà 0,90m ( nam ) và 0,80m ( nữ ) - Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu “ bước qua “. - Chưa hình thành đoạn giai đoạn kĩ thuật qua xà, mặt dù chạy đà, giậm nhảy thực hiện tốt. - Không thực hiện được 3 giai đoạn kĩ thuật và làm rơi xà. - Học sinh trả lời cơ bản đúng được câu hỏi. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ (€GV) Đội hình kiểm tra III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Thả lỏng các khớp tay, chân, toàn thân 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. 5p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp. - Học sinh lắng nghe giáo viên nhận xét. - Về nhà tập luyện thường xuyên các bài mới học đúng theo quy định. HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 2011 Người soạn NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: Nguyễn Ngọc Hường