Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 59+60 - Năm học 2010-2011

Ngày soạn: 29/03/2011 Ngày dạy: 01/04/2011 Tiết 59: đá cầu – bóng chuyền I/ Mục tiêu: 1, Đá cầu: Ôn di chuyển trước – sau và sang ngang, tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật. Học: chiến thuật phát cầu thấp gần và chiến thuật phát cao sâu. Thi đấu tập - Kiến thức: thực hiện được các động tác tâng cầu và di chuyển. Thi đấu được - Kỹ năng: phối hợp được các động tác kỹ thuật và vận dụng chiến thuật thi đấu. 2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, tung – bắt bóng, chuyền – bắt bóng bằng 2 tay, tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng. Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6. - Kiến thức: thực hiện các được các động tác kỹ thuật và thi đấu được. - Kỹ năng: thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật. * Thái độ: Nghiêm túc, tập trung và an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập. - Phương tiện: Còi TD, cầu đá, bóng chuyền. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: - ổn định, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung giờ học - Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp, ép dây chằng 6’- 8’ 1v 2x8N Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °(GV) Phần cơ bản: 1, Đá cầu: - Ôn các động tác: + Tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật + Di chuyển trước – sau và sang ngang - Học: chiến thuật phát cầu thấp gần và chiến thuật phát cao sâu. Hai chiến thuật này dựa trên khả năng quan sát vị trí đứng và kỹ thuật bắt cầu của đối phương. Muốn đưa cầu cao sâu thì lực phát cầu nhanh – mạnh và ngược lại cầu thấp gần thì lực phát cầu nhẹ. Khi phát cầu xong nhanh chóng vào sân chuẩn bị phòng thủ đỡ trả cầu bên kia - Thi đấu tập 2, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Tung – bắt bóng + Chuyền – bắt bóng bằng 2 tay + Tập chuyền bóng cao tay. + Phát bóng thấp tay chính diện + Đệm bóng - Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6 người 32’ (16’) (16’) 5-7L G chia thành 2 nhóm: N1: ôn đá cầu N2: ôn bóng chuyền Cán sự tổ chức tập nhóm ôn G giới thiệu – làm mẫu đông tác kỹ thuật của 2 chiến thuật H nghe, quan sát, tập sửa cá nhân Cán sự tổ chức tập luyện G củng cố quan sát, sửa sai G củng cố chung cả lớp Cán sự tổ chức luyện tập nhóm G quan sát sửa, nhắc nhở H tập nhóm – sửa sai cá nhân Phần kết thúc: - Củng cố nội dung bài học về động tác đá cầu và bóng chuyền - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’–7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ° Ngày soạn: 03/04/2011 Ngày dạy: 06/04/2011 Tiết 60: đá cầu – bóng chuyền I/ Mục tiêu: 1, Đá cầu: Ôn di chuyển trước – sau và sang ngang, tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật. Học: chiến thuật phát cầu thấp gần và chiến thuật phát cao sâu. Thi đấu tập - Kiến thức: thực hiện được các động tác tâng cầu và di chuyển. Thi đấu được - Kỹ năng: phối hợp được các động tác kỹ thuật và vận dụng chiến thuật thi đấu. 2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập và bắt bóng, tung – bắt bóng, chuyền – bắt bóng bằng 2 tay, tập chuyền bóng cao tay, tập phát bóng thấp tay chính diện, đệm bóng. Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6. - Kiến thức: thực hiện các được các động tác kỹ thuật và thi đấu được. - Kỹ năng: thực hiện tương đối đúng các động tác kỹ thuật. * Thái độ: Nghiêm túc, tập trung và an toàn. II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Sân tập. - Phương tiện: Còi TD, cầu đá, bóng chuyền, cột lưới. III/ Tiến trình lên lớp: Nội dung đl phương pháp – tổ chức A- Phần mở đầu: 1.1: Nhận lớp: - ổn định, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung giờ học - Kiểm tra sức khoẻ học sinh 1.2: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp, ép dây chằng 6’- 8’ 1v 2x8N Cán sự ổn định - báo cáo G G nêu nhiệm vụ - cả lớp khởi động (HS) ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °(GV) B- Phần cơ bản: 1, Đá cầu: - Ôn các động tác: + Tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật + Phát cầu thấp chân chính diện - Học: giới thiệu một số điểm của luật + Sân hình chữ nhật: dài 11,88m, rộng 6,10m.Chiều cao lưới: 1,40m + Khu vực phát cầu giới hạn 2m ở giữa biên ngang mỗi sân và được nối dài bằng đường tưởng tượng + Giới hạn khu vực tấn công cầu cách lưới 1,98m. + Cách tính điểm: tính điểm trực tiếp. Thi đấu 3 séc thắng 2. Hai séc đầu tính điểm 21 (Trường hợp 20 đều thi đấu chênh lệch 2 quả và điểm tối đa là 25). Séc 3 tính điểm 15 (Trường hợp 14 đều thi đấu chênh lệch 2 quả và điểm tối đa là 17). Séc 3 khi thi đấu bên nào lên đến điểm 8 trước thì đổi sân và thi đấu tiếp - Thi đấu tập 2, Bóng chuyền: - Ôn các động tác: + Tại chỗ đập và bắt bóng + Tung – bắt bóng + Chuyền – bắt bóng bằng 2 tay + Tập chuyền bóng cao tay. + Phát bóng thấp tay chính diện + Đệm bóng - Thi đấu tập theo nhóm 6 – 6 người 32’ (16’) (16’) 5-7L G chia thành 2 nhóm: N1: ôn đá cầu N2: ôn bóng chuyền Cán sự tổ chức tập nhóm ôn G giới thiệu – làm mẫu động tác của các điều luật H nghe, quan sát, tập sửa cá nhân Cán sự tổ chức tập luyện G củng cố quan sát, sửa sai G củng cố chung cả lớp Cán sự tổ chức luyện tập nhóm G quan sát sửa sai, nhắc nhở H tập nhóm – sửa sai cá nhân C- Phần kết thúc: - Củng cố nội dung bài học về động tác đá cầu và bóng chuyền - Hồi tĩnh thả lỏng cơ thể - Nhận xét, đánh giá giờ học - Ra yêu cầu về nhà - Xuống lớp 5’–7’ G củng cố, nhận xét, ra bài về nhà ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ °