Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 52: Kiểm tra nhảy xa

GIÁO ÁN SỐ 27 MÔN:KIỂM TRA NHẢY XA _____—Ÿ–_____ Tiết CT: 52 Thời gian dạy: ............................ I/ NHIỆM VỤ: Kiểm tra kỷ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” và thành tích II/ YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện 4 giai đoạn kỷ thuật 2. Kỹ năng: - Thực hiện được 4 giai đoạn kỷ thuật. - Phát triển được thành tích nhảy xa 3. Thái độ: Nghiêm túc tập luyện, không để xảy ra chấn thương. III/ THỜI GIAN: 1 tiết (45 phút). IV/ ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT của trường. V/ DỤNG CỤ: Còi, ván giậm nhảy, bóng chuyền. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: - Nhận lớp. - Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. - Khởi động: + Chung: Xoay các khớp. + Chuyên môn: Xoạt ngang, dọc. - Kiểm tra miệng: 6 phút 2l x 8 nhịp - Ổn định, kiểm tra sỉ số, trang phục. - Đầy đủ, ngắn gọn, đúng theo PPCT. - Khởi động tích cực, làm nóng các cơ, khớp. II. Phần cơ bản: Kiểm tra kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi * Thang điểm: - Đạt yêu cầu (Đ): - Chưa đạt yêu cầu (CĐ): 35phút - Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kỹ thuật: Chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất. - Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỹ thuật và thành tích đạt từ 2m20 trở lên (nam), 2m trở lên (nữ). - Thực hiện không đúng 3/4 giai đoạn kỹ thuật, thành tích không đạt ở mức trên. III. Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: - Nhận xét - Dặn dò 4phút -Thả lỏng tích cực các cơ, khớp. - Thái độ học tập, tập luyện của học sinh. - Tập luyện thêm ở nhà các nội dung đã học - Đội hình khởi động. Duyệt của Ban giám hiệu Ngày ... tháng .... năm 20... Người soạn Vũ Quốc Hy ¨ NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: