A.Mở đầu
- Học sinh
- Giáo viên
- Khởi động
B. Cơ bản
1/ Ôn các động tác bổ trợ
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá gót cham mông
- Chạy đạp sau
- Bật xa
- Bước bộ trên không
2/ Đà một bước nhảy lên đá lên cao
3/ Luyện tập chạy bền
-Nam : chạy 800mét
-Nữ : chạy 500mét
C.Kết thúc
-Hồi tỉnh
-Nhận xét
-Dặn dò
-Bài tập về nhà
Học sinh tập họp báo cáo
Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu của bài tập.
Khởi động chung.
Khởi động chuyên môn :
- ép ngang ,ép dọc
- các động tác bổ trợ chạy ngắn.
Chạy bước nhỏ
Chạy nâng cao đùi
Chạy đá gót chạm mông
Chạy đạp sau
Bật xa
Bước bộ trên không
27 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 261 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 39 đến 51 - Trương Bá Quốc, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
át TPPCT : 48 - GV soaïn : Tröông Baù Quoác
Daïy lôùp : 8A1,8A2,8A3,8B1,8B2
Noäi dung : + NEÙM BOÙNG :LYEÄN TAÄP HOAØN CHÆNH KYÕ THUAÄT NEÙM BOÙNG XA COÙ ÑAØ
+ MOÄT SOÁ LUAÄT CÔ BAÛN TRONG THI ÑAÁU BOÙNG NEÙM
Yeâu caàu :
+ Chuaån bò toát saân baõi,duïng cuï
+ Hoïc sinh nghieâm tuùc thöïc hieän theo quy ñònh cuûa giaùo vieân
Phaàn vaø noäi dung
yeâu caàu vaø phaân tích kyõ thuaät
Thôøi gian,ñònh löông vaän ñoäng
Phöông phaùp vaø bieän phaùp trieån khai
A.Môû ñaàu
- Hoïc sinh
- Giaùo vieân
-Khôûi ñoäng
B. Cô baûn
1/ Giôùi thieäu luaät thi ñaáu boùng neùm
2/ Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät
C.Keát thuùc
-Hoài tænh
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Baøi taäp veà nhaø
Hoïc sinh taäp hoïp baùo caùo
Giaùo vieân nhaän lôùp,phoå bieán noäi dung,yeâu caàu cuûa baøi taäp.
Khôûi ñoäng chung.
Khôûi ñoäng chuyeân moân :
eùp ngang ,eùp doïc
Caùc ñoäng taùc boå trôï
Giôùi thieäu luaät thi ñaáu boùng neùm : moãi Vaän ñoäng vieân ñöôïc neùm 03 quaû ,
- Khi neùm boøng xong khoâng ñöôïc ñaïp vaøo vaïch quy ñònh , boøng khoâng ñöôïc ra ngoaøi voøng quy ñònh
Neáu vi phaïm thì khoâng ñöôïc ghi thaønhtích
Tong 03 quaû neøm , quaû naøo neøm xa nhaát seõ ñöôïc coâng nhaä thaønh tích
Thaønh tích ñöôïc ño baèng centimet
Hoïc sinh khoâng ñöôïc neùm boùng ngöôïc veà khu vöïc neùm boùng
Chæ ñöôïc laên nheï nhaøng veà theo söï höôùng daån cuûa giaùo vieân
Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät:
Sau khi cho caùc em naém luaät thi ñaáu ,cho caùc em böôùc vaøo taäp luyeän hoaøn chænh kyõ thuaät
Thöïc hieän ñuøng 3giai ñoaïn : Chaïy ñaø , ra söùc cuoái cuøng vaø giöõ thaêng baèng
Thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp
Giaùo vieân nhaän xeùt
-Tuyeân döông caùc hoïc sinhcoù thaønh tích cao
- Ñoïc dieåm
Baøi taäp veà nhaø
Caùc em veà nhaø taäp
Naèm xaáp choáng ñaåy
Co tay treân xaø ñôn
7phuùt
4laàn 8nhòp
5phuùt
15 phuùt
7phuùt
Daøn haøng caùch nhau moät dang tay
Caùn söï theå duïc ñieàu khieån caû lôùp khôûi ñoäng chung.
Giaùo vieân boå sung theâm phaàn khôûi ñoäng
Giaùo vieân phoå bieán kyõ luaät thi ñaáu tröôùc khi oân luyeän neùm boùng
OÂn 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn ñi ñaø 5-7 böôùc phoái hôïp 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn chaïy ñaø 5-7 böôùc phoái hôp 3 böôùc cuoái cuøng
Neùm boùng cao xa
Phaàn luyeän taäp
Taäp theo haøng ngang , moãi haøng 07 hoïc sinh
Cöû hoïc sinh luaân phieân leân nhaët boùng
Daøn haøng ngang, giaùo vieân höôùng daåõn hoïc sinh thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp nhaän xeùt ,daën doø,tuyeân döông hoïc sinh coù thaønh tích cao
Giaùo aùn soá : 49 - Ngaøy soaïn :28-02-2004 , Ngaøy giaûng:
Tieát TPPCT : 49 - GV soaïn : Tröông Baù Quoác
Daïy lôùp : 8A1,8A2,8A3,8B1,8B2
Noäi dung : + NEÙM BOÙNG :LYEÄN TAÄP HOAØN CHÆNH KYÕ THUAÄT NEÙM BOÙNG XA COÙ ÑAØ
( CHUAÅN BÒ KIEÅM TRA )
Yeâu caàu :
+ Chuaån bò toát saân baõi,duïng cuï
+ Hoïc sinh nghieâm tuùc thöïc hieän theo quy ñònh cuûa giaùo vieân
Phaàn vaø noäi dung
yeâu caàu vaø phaân tích kyõ thuaät
Thôøi gian,ñònh löông vaän ñoäng
Phöông phaùp vaø bieän phaùp trieån khai
A.Môû ñaàu
- Hoïc sinh
- Giaùo vieân
-Khôûi ñoäng
B. Cô baûn
1/OÂn
2/ Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät
C.Keát thuùc
-Hoài tænh
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Baøi taäp veà nhaø
Hoïc sinh taäp hoïp baùo caùo
Giaùo vieân nhaän lôùp,phoå bieán noäi dung,yeâu caàu cuûa baøi taäp.
Khôûi ñoäng chung.
Khôûi ñoäng chuyeân moân :
eùp ngang ,eùp doïc
Caùc ñoäng taùc boå trôï
- OÂn 3 böôùc cuoái cuøng
- OÂn ñi ñaø 5-7 böôùc phoái hôïp 3 böôùc cuoái cuøng
- OÂn chaïy ñaø 5-7 böôùc phoái hôp 3 böôùc cuoái cuøng
- Neùm boùng cao xa
Troø chôi neùm boùng vaøo roå
Caùch chôi :chia thaønh hai ñoäi , moãi ñoäi soá ngöôøi baèng nhau ;duïng cuï :moät roõ , boùng
oûñeå caùch vaïch quy ñònh khoaûngchöøng 4-5 meùt
Coù theå thi ñaáu theo toå
Töøng hoïc sinh neøm boùng vaøo roå
Toå naøo neøm boøng vaøo roå nhieàu nhaá laø toå ñoù thaéng
Tôû naøo thua seõ coõng ñoäi thua
Thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp
Giaùo vieân nhaän xeùt
Baøi taäp veà nhaø
Caùc em veà nhaø taäp
Naèm xaáp choáng ñaåy
Co tay treân xaø ñôn
Taäp neùm boùng ,giôø tôùi chuùng ta seû kieåm tra laáy ñieâm 1tieát
7phuùt
4laàn 8nhòp
5phuùt
15 phuùt
7phuùt
Daøn haøng caùch nhau moät dang tay
Caùn söï theå duïc ñieàu khieån caû lôùp khôûi ñoäng chung.
Giaùo vieân boå sung theâm phaàn khôûi ñoäng
Giaùo vieân phoå bieán kyõ luaät thi ñaáu tröôùc khi oân luyeän neùm boùng
OÂn 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn ñi ñaø 5-7 böôùc phoái hôïp 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn chaïy ñaø 5-7 böôùc phoái hôp 3 böôùc cuoái cuøng
Neùm boùng cao xa
Phaàn luyeän taäp
Taäp theo haøng ngang , moãi haøng 07 hoïc sinh
Cöû hoïc sinh luaân phieân leân nhaët boùng
Roå
5meùt
Daøn haøng ngang, giaùo vieân höôùng daåõn hoïc sinh thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp nhaän xeùt ,daën doø,tuyeân döông hoïc sinh coù thaønh tích cao
Giaùo aùn soá : 50 - Ngaøy soaïn :5-03-2004 , Ngaøy giaûng:
Tieát TPPCT : 50 - GV soaïn : Tröông Baù Quoác
Daïy lôùp : 8A1,8A2,8A3,8B1,8B2
Noäi dung : + KIEÅM TRA KYÕ THUAÄT NEÙM BOÙNG XA COÙ ÑAØ
Yeâu caàu :
+ Thöïc hieän toát 3 böôùc cuoái cuøng
+ Chuaån bò toát saân baõi,duïng cuï
+ Hoïc sinh nghieâm tuùc thöïc hieän theo quy ñònh cuûa giaùo vieân
Phaàn vaø noäi dung
yeâu caàu vaø phaân tích kyõ thuaät
Thôøi gian,ñònh löông vaän ñoäng
Phöông phaùp vaø bieän phaùp trieån khai
A.Môû ñaàu
- Hoïc sinh
- Giaùo vieân
-Khôûi ñoäng
B. Cô baûn
1/Yeâu caàu kieåm tra
2/ Noäi dung kieâm tra :
3/ Bieåu ñieåm :
C.Keát thuùc
-Hoài tænh
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Baøi taäp veà nhaø
Hoïc sinh taäp hoïp baùo caùo
Giaùo vieân nhaän lôùp,phoå bieán noäi dung,yeâu caàu cuûa baøi taäp.
Khôûi ñoäng chung.
Khôûi ñoäng chuyeân moân :
Xoay laïi caùc khôùp :vai , khuyûu tay ,coå tay
Naèm xaáp choáng ñaåy
Yeâu caàu kieåm tra :
- Hoïc sinh thöïc hieän ñuùng luaät neùm boùng
Thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät
Moãi laàn kieåm tra moät hoïc sinh
Hoïc sinh kieåm tra xong ngoài vaøo ñuùng vò trí quy ñònh
Trong quaù trình hoïc sinh chuaån bò vaø kieûâm tra phaûi thaät nghieâm tuùc
Noäi dung kieõâm tra :
Kieåm tra kyõ thuaät neùm boùng xa coù ñaø
Kieåm tra kyõ thuaät vaø thaønh tích
Nhöõng hoïc sinh coù coá gaéng taâp luyeän tuy nhieân do söùc khoeû giaùo vieân chuù yù ñeå ñoäng vieân kòp thôøi
Bieåu ñieåm :
+ Ñieåm 9-10 :Thöïc hieän toát 3 giai ñoaïn kyõ thuaät
+ Ñieåm 7-8 :Thöïc hieän ñöôïc 3 giai ñoaïn kyõ thuaät, nhöng giai ñoaïn 2 chöa toát
+ Ñieåm 5-6 : Thöïc hieän ñöôïc 3 giai ñoaïn nhöng chöa roõ raøng
+ Ñieåm 3-4 : chua thöïc hieän ñöôïc giai ñoaïn 2
+ Ñieåm 1-2 :coøn luùng tuùng khoâng thöïc hieän ñöôïc
Thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp
Giaùo vieân nhaän xeùt
Coâng boá ñieåm
tuyeân döông hoïc sinh coù thaønh tích vaø kyõ thuaät toát
Baøi taäp veà nhaø
7phuùt
4laàn 8nhòp
5phuùt
15 phuùt
7phuùt
Daøn haøng caùch nhau moät dang tay
Caùn söï theå duïc ñieàu khieån caû lôùp khôûi ñoäng chung.
Giaùo vieân boå sung theâm phaàn khôûi ñoäng
Giaùo vieân phoå bieán kyõ luaät thi ñaáu
Daøn haøng ngang, giaùo vieân höôùng daåõn hoïc sinh thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp nhaän xeùt ,daën doø,tuyeân döông hoïc sinh coù thaønh tích cao
Giaùo aùn soá : 51 - Ngaøy soaïn :28-02-2004 , Ngaøy giaûng:
Tieát TPPCT : 51- - GV soaïn : Tröông Baù Quoác
Daïy lôùp : 8A1,8A2,8A3,8B1,8B2
Noäi dung : + DAÏY MOÂN TÖÏ CHOÏN LÔÙP 8 Ø
PHAÀN TÖÏ CHOÏN ÔÛLÔÙP 8 LAØ MOÂN ÑAÙ CAÀU
Yeâu caàu :
+ Chuaån bò toát saân baõi,duïng cuï
+ Hoïc sinh nghieâm tuùc thöïc hieän theo quy ñònh cuûa giaùo vieân
Phaàn vaø noäi dung
yeâu caàu vaø phaân tích kyõ thuaät
Thôøi gian,ñònh löông vaän ñoäng
Phöông phaùp vaø bieän phaùp trieån khai
A.Môû ñaàu
- Hoïc sinh
- Giaùo vieân
-Khôûi ñoäng
B. Cô baûn
1/OÂn
2/ Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät
C.Keát thuùc
-Hoài tænh
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Baøi taäp veà nhaø
Hoïc sinh taäp hoïp baùo caùo
Giaùo vieân nhaän lôùp,phoå bieán noäi dung,yeâu caàu cuûa baøi taäp.
Khôûi ñoäng chung.
Khôûi ñoäng chuyeân moân :
eùp ngang ,eùp doïc
Caùc ñoäng taùc boå trôï
- OÂn 3 böôùc cuoái cuøng
- OÂn ñi ñaø 5-7 böôùc phoái hôïp 3 böôùc cuoái cuøng
- OÂn chaïy ñaø 5-7 böôùc phoái hôp 3 böôùc cuoái cuøng
- Neùm boùng cao xa
Troø chôi neùm boùng vaøo roå
Caùch chôi :chia thaønh hai ñoäi , moãi ñoäi soá ngöôøi baèng nhau ;duïng cuï :moät roõ , boùng
oûñeå caùch vaïch quy ñònh khoaûngchöøng 4-5 meùt
Coù theå thi ñaáu theo toå
Töøng hoïc sinh neøm boùng vaøo roå
Toå naøo neøm boøng vaøo roå nhieàu nhaá laø toå ñoù thaéng
Tôû naøo thua seõ coõng ñoäi thua
Thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp
Giaùo vieân nhaän xeùt
Baøi taäp veà nhaø
Caùc em veà nhaø taäp
Naèm xaáp choáng ñaåy
Co tay treân xaø ñôn
Taäp neùm boùng ,giôø tôùi chuùng ta seû kieåm tra laáy ñieâm 1tieát
7phuùt
4laàn 8nhòp
5phuùt
15 phuùt
7phuùt
Daøn haøng caùch nhau moät dang tay
Caùn söï theå duïc ñieàu khieån caû lôùp khôûi ñoäng chung.
Giaùo vieân boå sung theâm phaàn khôûi ñoäng
Giaùo vieân phoå bieán kyõ luaät thi ñaáu tröôùc khi oân luyeän neùm boùng
OÂn 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn ñi ñaø 5-7 böôùc phoái hôïp 3 böôùc cuoái cuøng
OÂn chaïy ñaø 5-7 böôùc phoái hôp 3 böôùc cuoái cuøng
Neùm boùng cao xa
Phaàn luyeän taäp
Taäp theo haøng ngang , moãi haøng 07 hoïc sinh
Cöû hoïc sinh luaân phieân leân nhaët boùng
Roå
5meùt
Daøn haøng ngang, giaùo vieân höôùng daåõn hoïc sinh thaû loûng caùc cô baép
Taäp hoïp nhaän xeùt ,daën doø,tuyeân döông hoïc sinh coù thaønh tích cao
File đính kèm:
- giao an 8 moi.doc