Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 37 đến 50 - Năm học 2009-2010

rợ( Do GV chọn b/ Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật” cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu bằng mu Kỹ thuật phát cầu tấn công c/Chạy bền : Trò chơi,nhảy dây bền 3/PHẦN KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 pht 3Lx3N 20ph 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình trò chơi GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 23 Ngày soạn: 21/012010 Ngày dạy : 29/01/2010 Tuần 22 : Tiết 43-44 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY: NHẢY XA- ĐÁ CẦU CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 42( Trọng tâm giai đoạn chạy đà- giậm nhảy) Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn). Chiến thuật phát cầu thấp Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : sân đá cầu , hố nhảy xa,cuốc trang, dây nhảy ,bóng đá 2 quả,Gvchuẩn bị còi tổ trực dọn vệ sinh sân tập. III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/PHẦN MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 2/PHẦN CƠ BẢN : a/ Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn b/ Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật” cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu bằng mu Kỹ thuật phát cầu tấn công c/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 3/PHẦN KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 pht 3Lx3N 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện -Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 24 Ngày soạn:25/01/2010 Ngày dạy :29/01/2010 Tuần 23 : Tiết 45-46 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY: NHẢY XA- ĐÁ CẦU CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiệ kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn),Chiến thuật phát cầu cao Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : sân trường,lưới cầu đá,dây nhảy,đường chạy hố nhảy xa cuốc,tổ trực dọn vệ sinh sân bãi,gv chuẩn bị còi. III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/PHẦN MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 2/PHẦN CƠ BẢN : a/ Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn b/ Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật” cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Kỹ thuật đá cầu bằng mu -Kỹ thuật phát cầu tấn công c/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 3/PHẦN KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 pht 3Lx3N 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 25 Ngày soạn:18/02/2010 Ngày dạy:26/02/2010 Tuần 24 : Tiết 47-48 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY: NHẢY XA- ĐÁ CẦU CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiệ kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. - Kiểm tra đá cầu: Nhằm đánh giá mức dộ thực hiện của hs,giúp hs có ý thức học tập hơn,kĩ luật hơn. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : sân trường,hố nhảy xa, cuốc, thước đo,sân đá cầu,bàn ghế gv tổ trực dọn vệ sinh sân bãi. III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/PHẦN MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 2/PHẦN CƠ BẢN : a/ Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn b/ Đá cầu: Kiểm tra *Nội dung: Kiểm tra một trong những nội dung đã học. -Kĩ thuật phát cầu – Tâng cầu. Cách cho điểm: : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện từng động tác của học sinh - Điểm 9-10 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích tốt - Điểm 7-8 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích được hoặc ngược lại - Điểm 5-6 Kỹ thuật và thành tích tương đối - Điểm 3-4 Kỹ thuật tương đối và thành tích yếu hoặc ngược lại c/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 3/PHẦN KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N 25 ph 3Lx3N 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình kiểm tra đá cầu * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * G V * * Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GIÁO ÁN SỐ 26 Ngày soạn:01/03/2010 Ngày dạy :06/03/2010 Tuần 25 : Tiết 49-50 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY: NHẢY XA- CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được Nhảy xa: Như nội dung tiết 48 Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : sân trường,hố nhảy xa, cuốc, thước đo,tổ trực dọn vệ sinh sân bãi gv chuẩn bị còi. III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/PHẦN MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang 2/PHẦN CƠ BẢN : a/ Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn b/ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 3/PHẦN KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 35ph 30ph Nam 500m Nữ 800m 10ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa ******** ******** ******** GV GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV