MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
-Gio vin phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng KĐxoay các khớpép dọc, ngang;
-Kỹ thuật tng cầu bằng mu bàn chân.
4 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 356 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013 - Đoàn Khoa Vịnh, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ : 29 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 29 Đá cầu: ÔnTâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn
NS: 02/12/2012 chân, đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, chuyền cầu
bằng mu bàn chân. Học: Một số chiến thuật thi đấu đơn giản; Giới thiệu đấu tập và đấu tập
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
-Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng KĐ"xoay các khớp"ép dọc, ngang;
-Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.
CƠ BẢN
1. Đá cầu:
*Tập bổ trợ:
*Ôn tập:
* Học mới:
a>Tập bổ trợ:+Các động tác phát triển biên độ cơ khớp:
+Các động tác di chuyển các hướng.
-Bước lướt các hướng.
-Bước chéo các hướng.
-Chạy tiến lùi các hướng.
b>Ôn tập :
-Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
-Tâng cầu bằng mu bàn chân.
-Phát cầu cao chân
c> Học mới :Một số chiến thuật thi đấu đơn giản:
+Phát cầu thấp gần:
-Từ vị trí phát cầu, phát cầu sao cho cầu bày cầu bay thấp sát lưới, rơi vào khu vực phát cầu hợp lệ ở sân đối phương gần lưới nhất (hình 1).
+Phát cầu cao sâu:
-Từ vị trí phát cầu, thực hiện động tác phát cầu sao cho cầu cao, xa rơi vào hai góc xa vào khu vực phát cầu hợp lệ ở sân đối phương (hình 2).
d>Thi đấu tập:+Thi đấu hỗn hợp 2 người.+Thi theo tổ gới tính.
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dị
-Phát cầu thấp chân, cao chân bằng mu chính diện.
-Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi.
-Nhận xét giờ học.
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 29
- Hs biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, bằng mu bàn chân, đỡ cầu NS: 02/12/2012
bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, biết một số điểm trong luật đá cầu. ND: 04/12/2012
- Vận dụng vào đấu tập.
*Địa điểm - Phương tiện : Sân tập thể dục, vệ sinh an tồn nơi tập luyên, lưới, giáo án, sổ điểm, cầu 1 Hs 1 quả.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10’
1-2 ph
2lx8n
1x2l
- CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số .
-Giáo viên phổ biến nội dung: Đá cầu.
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động.
-Giáo viên gọi 2 em lên kiểm tra.
28-30’
5ph
1x2l
1x3l
10ph
1x3l
1x4l
10ph
1x3l
1x4l
5ph
1x1l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
1>ĐH đá cầu:
a>Tập bổ trợ:+Tập đồng loạt:
-Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng.
+Tập theo nhóm
-Di chuyển các hướng
b>Ôn tập :+Tập theo cá nhân.
-Tâng cầu bằng đùi:
-Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
-Tâng cầu bằng mu bàn chân.
-Đỡ cầu bằng ngực, Phát cầu cao chân.
c> Học mới : Một số chiến thuật.
+Tập nhóm giới tính (2 Hs một nhóm)
-Phát cầu thấp - gần.
-Phát cầu cao – sâu.
* Phân nhóm quay vòng:
+Nhóm nữ tập phát cầu thấp chân, cao chân,.
-Tập theo nhóm 2 học sinh.
+Nhóm nam thi đấu, Thi theo tổ.
-Loại trực tiếp.
-Gv cùng cán sự trọng tài.
+Sau ½ thời gian Gv đổi nội dung học.
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
-Gv chỉ định từng nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung.
-Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục.
-Đánh giá ý thức tiết học, giao bài tập và hướng dẫn tập ở nhà.
GIÁO ÁN SỐ : 30 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 30 Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực;
NS: 02/12/2012 Làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn; Giới thiệu và Đấu tập.
Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Gv nhận lớp, HS báo cáo sĩ số.
-Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng KĐ"xoay các khớp"ép dọc, ngang;
-Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân.
CƠ BẢN
1. Đá cầu:
*Tập bổ trợ:
*Ôn tập:
*Thi đấu tập:
2. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên .
+Các động tác phát triển biên độ cơ khớp:
-Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng.
+Các động tác di chuyển các hướng.
-Bước đuổi các hướng,
-Bước chéo các hướng Bước lướt các hướng, Chạy tiến lùi các hướng.
-Tâng cầu bằng đùi;Tâng cầu bằng má trong bàn chân.;Tâng cầu bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân.
* Học mới :Một số chiến thuật thi đấu đơn giãn (tiếp theo).
+Phát cầu thấp gần:
-Từ vị trí phát cầu, phát cầu sao cho cầu bay thấp sát lưới, rơi vào khu vực phát cầu hợp lệ ở sân đối phương gần lưới nhất (hình 1).
+Phát cầu cao sâu:
-Từ vị trí phát cầu, thực hiện động tác phát cầu sao cho cầu cao, xa rơi vào hai góc xa vào khu vực phát cầu hợp lệ ở sân đối phương (hình 2).
+Thi đấu hỗn hợp 2 người.+Thi theo tổ gới tính.
a>Luyện tập chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
-Kĩ thuật đánh tay, đặt chân, thở khi chạy.
-Cách khắc phục cực điểm khi chạy.
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dị
- Phát cầu thấp chân, cao chân bằng mu chính diện.
-Cúi người thả lỏng toàn thân, ngồi chống tay phía sau lắc đùi.
-Nhận xét giờ học, bài tập về nhà.
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 30
- Hs thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. NS: 02/12/2012
- Vận dụng vào đấu tập. ND: 04/12/2012
- Hs thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng dần sức bền.
*Địa điểm - Phương tiện : Sân tập thể dục vệ sinh an tồn nơi tập luyên, lưới, giáo án, sổ điểm, cầu 1 Hs 1 quả.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10’
1-2 ph
2lx8n
1x2l
- CS tập hợp lớp báo cáo sĩ số .
-Giáo viên phổ biến nội dung: Đá cầu-Chạy bền.
- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động.
-Giáo viên gọi 2 em lên kiểm tra.
28-30’
5ph
1x2l
1x3l
5ph
1x2l
1x3l
10ph
1x3l
1x4l
5ph
1x1
5ph
1x1l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
1>ĐH học đá cầu:
a>Tập bổ trợ:+Tập đồng loạt:
-Căng cơ đùi, cơ lưng, cơ bụng.
+Tập theo nhóm
-Di chuyển các hướng
b>Ôn tập :+Tập theo cá nhân.
-Tâng cầu bằng đùi:
-Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
-Tâng cầu bằng mu bàn chân.
-Đỡ cầu bằng ngực.
-Đá cầu cao chân.
c> Học mới : Một số chiến thuật.
+Tập nhóm giới tính (2 Hs một nhóm)
-Phát cầu thấp - gần.
-Phát cầu cao – sâu.
* Phân nhóm quay vòng:
+Nhóm nữ tập phát cầu thấp chân, cao chân,.
-Tập theo nhóm 2 học sinh.
+Nhóm nam thi đấu.
-Thi theo tổ, Loại trực tiếp.
-Gv cùng cán sự trọng tài.
+Sau ½ thời gian Gv đổi nội dung học.
2> ĐH học chạy bền: -Thực hiện theo nhóm giới tính.
-Hồi phục theo nhóm sau khi chạy.
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
-Gv chỉ định từng nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung.
-Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục.
-Đánh giá ý thức tiết học, giao bài tập và hướng dẫn tập ở nhà.
File đính kèm:
- TD 8 Tuan 15 Tiet 29 30(1).doc