Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1 đến 70 - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Thị Thu Ngân

(làm mẫu lại nếu cần) - GV cho 2-4 hs lên thực hiện lại kt-> quan sát nx - Hướng dẫn HS tập theo nhóm sức khỏe - Quan sát - nhắc nhở - GV yêu cầu thả lỏng . - Quan sát nhắc nhở HS - GV nêu tên HS tập chưa tốt (tốt) để rút kinh nghiệm ( khen thưởng) - Nhắc nhở nội dung về nhà. - HS tập trung, điểm số -Báo cáo sĩ số -Chào và chúc GV x x x x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện theo nhịp hô của LT - Hs tiếp thu- thực hiện kĩ thuật động tác - Tập luyện dưới sự hướng dẫn của GV -Tiệp thu-> thực hiện - HS tiếp thu – thực hiện dưới sự điều khiển của GV. - HS thực theo nhóm dưới sự hướng dẫn của GV - LT trưởng điều khiển cả lớp thả lỏng tích cực. - HS tiếp thu và nghe nhận xét - Tiếp thu nội dung về nhà. Tổ trưởng duyệt ngày /04/2011 Nguyễn Thị Thu Ngân Ngày soạn: 23/4/2011 Ngày giảng: ........./2011 Tiết 68 ôn tập, kiểm tra học kì II: chạy bền- kiểm tra tiêu chuẩn rltt I- Mục tiêu: + Tiến hành ôn tập, kiểm tra kiểm tra kỹ thuật chạy bền lấy điểm học kỳ và đánh giá tiêu chuẩn RLTT của học sinh + Yêu cầu thực hiện kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên kết hợp với thành tích + Có ý thực tổ chức kỉ luật, tự giác, quyết tâm phấn đấu đạt thành tích cao nhất. + Biết vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe và có thể tham gia thi đấu ở các HKPĐ. II- địa điểm phương tiện : - Sân thể dục- đồng hồ- bàn ghế GV- Cờ hiệu. III- tiến trình dạy học : Nội dung ĐL HĐ của GV HĐ của HS I. phần Mở đầu: 1. ổn định tổ chức: - Kiểm tra sĩ số: 8A1: 8A2: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động: - Tập bài TD phát triển chung - ép dây chằng dọc, ngang, xoay khớp - Đá lăng trước sau 3. Kiểm tra bài cũ: Sự chuẩn bị của học sinh II. phần cơ bản: 1. Nội dung kiểm tra : Kiểm tra chạy bền với cự ly 500m có tính thành tích 2. Phương pháp kiểm tra : - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt từ 5 - 8 HS ( GV chuẩn bị đồng hồ bấm giây) - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt , GV có thể cho kiểm tra lại lần hai vào buổi học khác. - Những HS có thể lực kém hoặc sức khỏe không bình thường, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian. - Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập luyện TDTT, GV không kiểm tra mà ghi rõ lí do vào sổ. 3. Cách cho điểm : Điểm kt cho theo mức độ thực hiện đt của từng học sinh và thành tích. - Điểm 9-10 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘giỏi’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 7- 8 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘khá’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự ly không tính thời gian. - Điểm 3 - 4 Chạy không hết cự li theo qui định * Chú ý còn một số tình huống khác do GV quyết định. iII. phần kết thúc: * Thả lỏng: - Thực hiện các động tác thả lỏng , thư duỗi cơ bắp. * Nhận xét - Công bố kết quả (nếu có). Ưu, nhược điểm * Dặn dò - hướng dẫn về nhà: +Ôn các động tác pt sức mạnh chân. + Ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của tay, ném bóng. + Chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau ôn tập học kỳ nội dung chạy bền. 7’ 30’ 5’ - GV nhận lớp - Nêu yêu cầu, nội dung tiết học. - GV giao cho LT điều khiển khởi động - Quan sát nhắc nhở. - GV tiến hành kiểm tra - Quan sát –nhận xét- đánh giá Kq - GV nhắc lại kĩ thuật then chốt . - GV công bố cách kiểm tra, cách cho điểm. - Gv cho HS kiểm tra theo nhóm sức khỏe - Quan sát – nhắc nhở - GV yêu cầu thả lỏng . - Quan sát nhắc nhở HS - GV nêu tên HS tập chưa tốt (tốt) để rút kinh nghiệm ( khen thưởng) - Nhắc nhở nội dung về nhà. - HS tập trung, điểm số -Báo cáo sĩ số -Chào và chúc GV x x x x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện theo nhịp hô của LT - Hs tiếp thu- thực hiện kĩ thuật động tác - HS kiểm tra dưới sự hướng dẫn của GV - HS tiếp thu – thực hiện dưới sự điều khiển của GV. - HS thực theo nhóm dưới sự hướng dẫn của GV - LT trưởng điều khiển cả lớp thả lỏng tích cực. - HS tiếp thu và nghe nhận xét - Tiếp thu nội dung về nhà. Ngày soạn : 24/4/2011 Ngày giảng  : ........../2011 Tiết 69 ôn tập, kiểm tra học kì II : chạy bền- kiểm tra tiêu chuẩn rltt I- Mục tiêu: + Tiến hành ôn tập, kiểm tra kiểm tra kỹ thuật chạy bền lấy điểm học kỳ và đánh giá tiêu chuẩn RLTT của học sinh + Yêu cầu thực hiện kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên kết hợp với thành tích + Có ý thực tổ chức kỉ luật, tự giác, quyết tâm phấn đấu đạt thành tích cao nhất. + Biết vận dụng để tập luyện nâng cao sức khỏe và có thể tham gia thi đấu ở các HKPĐ. II- địa điểm phương tiện : Sân thể dục- đồng hồ- bàn ghế GV- Cờ hiệu. III- tiến trình dạy học : Nội dung ĐL HĐ của GV HĐ của HS I. phần Mở đầu: 1. ổn định tổ chức: - Kiểm tra sĩ số: 8A1: 8A2: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động: - Tập bài TD phát triển chung - ép dây chằng dọc, ngang, xoay khớp - Đá lăng trước sau 3. Kiểm tra bài cũ: Sự chuẩn bị của học sinh II. phần cơ bản: 1. Nội dung kiểm tra : Kiểm tra chạy bền với cự ly 500m có tính thành tích 2. Phương pháp kiểm tra : - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt từ 5 - 8 HS ( GV chuẩn bị đồng hồ bấm giây) - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt , GV có thể cho kiểm tra lại lần hai vào buổi học khác. - Những HS có thể lực kém hoặc sức khỏe không bình thường, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian. - Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập luyện TDTT, GV không kiểm tra mà ghi rõ lí do vào sổ. 3. Cách cho điểm : Điểm kt cho theo mức độ thực hiện đt của từng học sinh và thành tích. - Điểm 9-10 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘giỏi’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 7- 8 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘khá’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự ly không tính thời gian. - Điểm 3 - 4 Chạy không hết cự li theo qui định * Chú ý còn một số tình huống khác do GV quyết định. iII. phần kết thúc: * Thả lỏng: - Thực hiện các động tác thả lỏng , thư duỗi cơ bắp. * Nhận xét - Công bố kết quả (nếu có). Ưu, nhược điểm * Dặn dò - hướng dẫn về nhà: +Ôn các động tác pt sức mạnh chân. + Ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của tay, ném bóng. + Chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau ôn tập học kỳ nội dung chạy bền. 7’ 30’ 5’ - GV nhận lớp - Nêu yêu cầu, nội dung tiết học. - GV giao cho LT điều khiển khởi động - Quan sát nhắc nhở. - GV tiến hành kiểm tra - Quan sát –nhận xét- đánh giá Kq - GV nhắc lại kĩ thuật then chốt . - GV công bố cách kiểm tra, cách cho điểm. - Gv cho HS kiểm tra theo nhóm sức khỏe - Quan sát – nhắc nhở - GV yêu cầu thả lỏng . - Quan sát nhắc nhở HS - GV nêu tên HS tập chưa tốt (tốt) để rút kinh nghiệm ( khen thưởng) - Nhắc nhở nội dung về nhà. - HS tập trung, điểm số -Báo cáo sĩ số -Chào và chúc GV x x x x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện theo nhịp hô của LT - Hs tiếp thu- thực hiện kĩ thuật động tác - HS kiểm tra dưới sự hướng dẫn của GV - HS tiếp thu – thực hiện dưới sự điều khiển của GV. - HS thực theo nhóm dưới sự hướng dẫn của GV - LT trưởng điều khiển cả lớp thả lỏng tích cực. - HS tiếp thu và nghe nhận xét - Tiếp thu nội dung về nhà. Ngày soạn : 24/4/2011 Ngày dạy  : ......../2011 Tiết : 70 ôn tập, kiểm tra học kì II : chạy bền- kiểm tra tiêu chuẩn rltt I- MụC TIÊU : Tiến hành kiểm tra đánh giá kết quả học tập của học sinh : - Yêu cầu thực hiện kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên kết hợp với thành tích - Có ý thức tổ chức kỉ luật , phấn đấu đạt thành tích cao nhất - Biết vận dụng để tập luyện thường xuyên nhắm nâng cao sức khỏe của bản thân II. phương tiện- địa điểm : Sân thể dục, đồng hồ đo thành tích, bàn ghế GV và một số dụng cụ khác III. tiến trình dạy học : Nội dung ĐL HĐ của GV HĐ của HS I. phần Mở đầu: 1. ổn định tổ chức: - Kiểm tra sĩ số: 8A1: 8A2: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động: - Tập bài TD phát triển chung - ép dây chằng dọc, ngang, xoay khớp - Đá lăng trước sau 3. Kiểm tra bài cũ: Sự chuẩn bị của học sinh II. phần cơ bản: 1. Nội dung kiểm tra : Kiểm tra chạy bền với cự ly 500m có tính thành tích 2. Phương pháp kiểm tra : - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt từ 5 - 8 HS ( GV chuẩn bị đồng hồ bấm giây) - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt , GV có thể cho kiểm tra lại lần hai vào buổi học khác. - Những HS có thể lực kém hoặc sức khỏe không bình thường, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian. - Những học sinh có giấy của bác sĩ miễn tập luyện TDTT, GV không kiểm tra mà ghi rõ lí do vào sổ. 3. Cách cho điểm : Điểm kt cho theo mức độ thực hiện đt của từng học sinh và thành tích. - Điểm 9-10 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘giỏi’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 7- 8 : Chạy đạt thành tích ở mức ‘khá’ theo tiêu chuẩn RLTT - Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự ly không tính thời gian. - Điểm 3 - 4 Chạy không hết cự li theo qui định * Chú ý còn một số tình huống khác do GV quyết định. iII. phần kết thúc: * Thả lỏng: - Thực hiện các động tác thả lỏng , thư duỗi cơ bắp. * Nhận xét - Công bố kết quả (nếu có). Ưu, nhược điểm * Dặn dò - hướng dẫn về nhà: +Ôn các động tác pt sức mạnh chân. + Ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của tay, ném bóng. + Chuẩn bị dụng cụ cho tiết sau ôn tập học kỳ nội dung chạy bền. 7’ 30’ 5’ - GV nhận lớp - Nêu yêu cầu, nội dung tiết học. - GV giao cho LT điều khiển khởi động - Quan sát nhắc nhở. - GV tiến hành kiểm tra - Quan sát –nhận xét- đánh giá Kq - GV nhắc lại kĩ thuật then chốt . - GV công bố cách kiểm tra, cách cho điểm. - Gv cho HS kiểm tra theo nhóm sức khỏe - Quan sát – nhắc nhở - GV yêu cầu thả lỏng . - Quan sát nhắc nhở HS - GV nêu tên HS tập chưa tốt (tốt) để rút kinh nghiệm ( khen thưởng) - Nhắc nhở nội dung về nhà. - HS tập trung, điểm số -Báo cáo sĩ số -Chào và chúc GV x x x x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện theo nhịp hô của LT - Hs tiếp thu- thực hiện kĩ thuật động tác - HS kiểm tra dưới sự hướng dẫn của GV - HS tiếp thu – thực hiện dưới sự điều khiển của GV. - HS thực theo nhóm dưới sự hướng dẫn của GV - LT trưởng điều khiển cả lớp thả lỏng tích cực. - HS tiếp thu và nghe nhận xét - Tiếp thu nội dung về nhà. Tổ trưởng duyệt ngày /04/2011 Nguyễn Thị Thu Ngân