Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1 đến 28 - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Tấn Tài
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
1/ kiến thức:
-Trang bị cho học sinh một số hiểu biết ban đầu và sức nhanh và phương pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện để phát triể sức nhanh.
2/ kĩ năng :
-Biết một số động tác cơ bản để tập luyện phát triển sức nhanh.
3/ Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ trong học tập
II/ Phương pháp:
-Nêu và giải quyết vấn đề
III/ Địa điểm
-phòng học ngoại khóa
IV/ Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1 đến 28 - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Tấn Tài, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
lx15m
2lx15m
3 phút
10 phút
15 phút
2 phút
3 phút
38 phút
10 phút
15 phút
2lx50m
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc.
Đội hình ôn ĐHĐN:
GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện
Đội hình chạy nhanh
40m
-GV chú ý đến mức độ an toàn cho
Sơ đồ trò chơi
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-GV chú ý đến mức độ an toàn cho hs
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý
cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh nghiệm. ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần 13 Ngày soạn:12/11/2010
Ngày dạy 15 /11/2010
/11/2010
Tiết 25– 26
Bài:KIỂM TRA CHẠY NGẮN
ĐÁ CẦU -CHẠY BỀN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
a/Kiến thức:
a.Chạy ngắn:
- Biết cách thực hiện tập luỵện môn chạy ngắn (60m).
b. Đá cầu.
-Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải.
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
b/Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (60m).
- Đạt tiêu chuẩn RLTT (Chạy nhanh).
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
- Nâng dần sức bền.
c/Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sân trường.
-Còi.
IV/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 8av 8bv .
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ. (Không)
3.Bài mới
* Kiểm tra chạy ngắn (60m)
-giáo viên tiến hành kiểm tra Nam chạy trước nữ chạy sau. Mỗi đợt chạy 2m.
* Biểu điểm:
-Điểm 9-10: Thực hiện đúng ba giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt Nam 9,8s , Nữ 11s.
- Điểm 7-8 : Còn sai sót nhỏ về kĩ thuật và thành tích đạt Nam 9,9s-10,5s, Nữ 11s-11,6s.
-Điẻm 5-6: Thực hiện sai một trong ba giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt trên 10,5s Nam , 11,6 nữ.
-Điểm 1-4 : Thực hiện sai 2-3 giai đoạn kĩ thuật và thành tích không tốt.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật chạy lao, chạy giửa quảng và về đích..
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 8av 8bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không)
b.Khởi động chuyên môn:(không)
2. Bài củ::(không)
3. Bài mới:
*Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân và cách di chuyển.
+ Tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng má trong.
* Học cách đở cầu bằng ngực.
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật chạy lao, chạy giửa quảng.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: -Cách thức tập luyện tâng cầu.
3 phút
38 phút
6-8 phút
2lx15m
2lx15m
2lx15m
2lx15m
30 phút
2 phút
3 phút
38 phút
15 phút
10 phút
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
4 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc.
Đội hình kiểm tra chạy nhanh.
GV
60m
- Lớp trưởng phát khẩu lệnh, Giáo viên quan sát học sinh thực hiện kĩ thuật và bấm thời gian.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
GV
-Giáo viên thị phạm động tác, học sinh tập luyện.
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng.
-Gv công bố kết quả kiểm tra.
Rút kinh nghiệm. ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần 14 Ngày soạn:21/11/2010
Ngài dạy 22 /11/2010
/11/2010
Tiết 27– 28
ĐÁ CẦU -CHẠY BỀN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
a/Kiến thức:
a.Đá cầu.
-Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải.
- Biết cách thực hiện phát cầu cao chân chín diện bằng mu bàn chdicaaufDDas cầu cao chân bằng mu chính diện.
- Biết một số điều luật trong đá cầu
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
b/Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải.
- Thực hiện cơ bản đúng phát cầu cao chân bằng mu chính diện.đá cầu cao chân bằng mu chính diện.
-Vận dụng vào đấu tập.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.
- Nâng dần sức bền.
c/Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sân trường.
-Còi.
IV/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 8av 8bv .
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ.
* Nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ. (Không)
3.Bài mới.
*Ôn các động tác tâng cầu ( Tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân)
*Ôn cách đở cầu bằng ngực.
- Học kĩ thuật động tác phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 8av 8bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không)
b.Khởi động chuyên môn:(không)
2. Bài củ::(không)
3. Bài mới:
*Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân và cách di chuyển.
+ Tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng má trong.
* Ôn cách đở cầu bằng ngực.
- Học kĩ thuật động tác đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
* Một số đièu luật.
* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật chạy lao, chạy giửa quảng.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: -Cách thức tập luyện tâng cầu.
3 phút
38 phút
6-8 phút
2lx15m
2lx15m
2lx15m
2lx15m
30 phút
2 phút
3 phút
38 phút
15 phút
10 phút
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
4 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc.
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
GV
-Giáo viên thị phạm động tác, học sinh tập luyện.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng.
-Gv công bố kết quả kiểm tra.
Rút kinh nghiệm. ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................
File đính kèm:
Giao an td8 co hinh chuan kien thuc.doc
