Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 32 - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thanh Giang

I. MỤC TIÊU

1. Nm bĩng

- Biết cách thực hiện đà hai và bốn bước chéo ném bóng xa.

- .Thực hiện được đi thường thực hiện bốn bước chéo ném bóng xa.

2. Chạy bền:

- Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định

 - Biết phân phối sức trong khi chạy , phối hợp hít vào và thở ra đúng nhịp ,chạy hết cự li quy định,không sô đẩy nhau.

 *Cĩ ý thức tự gic học tập,có kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn.Biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đ học vo nếp sống hng ngy

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập)

-Kẻ khu vực GH , SGV,đồng phục Hs , còi TT,bĩng 150g 1 quả /1hs,4 cờ góc quy định .

 III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Nội dung ĐL Phương pháp- tổ chức

 

doc5 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 01/03/2021 | Lượt xem: 81 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 32 - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thanh Giang, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần : 32( Từ ngày 2/4 – 7/4/2012) Tiết : 63 Ngày soạn:27/3/2012 NÉM BĨNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU 1. Ném bĩng - Biết cách thực hiện đà hai và bốn bước chéo ném bĩng xa. - .Thực hiện được đi thường thực hiện bốn bước chéo ném bĩng xa.. 2. Chạy bền: - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định - Biết phân phối sức trong khi chạy , phối hợp hít vào và thở ra đúng nhịp ,chạy hết cự li quy định,không sô đẩy nhau. *Cĩ ý thức tự giác học tập,cĩ kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn.Biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sống hàng ngày II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) -Kẻ khu vực GH , SGV,đồng phục Hs , còi TT,bĩng 150g 1 quả /1hs,4 cờ góc quy định . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung ĐL Phương pháp- tổ chức MỞ ĐẦU: - Nhận lớp - Kiểm tra sỉ số học sinh - Khởi động chung : Xoay cổ tay, cổ chân, xoay các khớp, xoay cánh tay, ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy gót chạm mông + Chạy đá má trong, đá má ngồi - Kiểm tra bài củ: Em hãy thực hiện đà hai bước chéo ném bĩng xa ? - Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học mới B. CƠ BẢN: 1.Ném bĩng * Ôn :. + Đi thường thực hiện bốn bước chéo ném bĩng xa * Củng cố: Em hãy thực hiện đà bốn bước chéo ném bĩng xa? 2. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền C/ KẾT THÚC - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS 1/. Ném bĩng 2/. Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp. 14 1’ 1’ 4’ 4’ 3’ 1 HS 1’ 26’ 18’ 2-3l/đt/HS 3’, 1HS 5’ Nam 500m Nữ 450m 5, 2’ 1’ 1’ 1’ - HS tập hợp 4 hàng ngang €( GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € - HS: Cán sự báo cáo sỉ số cho GV, chúc sức khoẻ - HS: CSĐK – GV: Quan sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ €CS - GV: quan sát, nhắc nhở - Hs : các sự điều khiển € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS: nhận xét - GV nhận xét à xếp loại Hs - GV: Phổ biến nội dung , yêu cầu của bài. - GV : Làm mẫu – phân tích nội dung mới cho HS xem HS : Chia nhóm (CSĐK) + nam: Ơn tập + Nữ: tập bổ trợ - GV: Quan sát, sửa sai động tác thường mắc € € € € € € € € € € € HS : Về 4 hàng ngang - HS : nhận xét - GV: nhận xét chung à kết luận - GV : điều khiển - GV: Quan sát - nhắc nhở. (r) - HS : Chạy vòng tròn qui định sân trường - HS: Cán sự điều khiển. - Gv : quan sát – nhắc nhở Hs € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ €CS - GV nhận xét tiết học - GV: hướng dẫn bài tập cho HS - Hs :Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ cho tiết học sau. - GV: giải tán - HS: khoẻ Tuần : 32( Từ ngày 2/4 – 7/4/2012) Tiết : 64 Ngày soạn:27/3/2012 NÉM BĨNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU 1. Ném bĩng : - Biết cách thực hiện đi thường thực hiện đà bốn bước chéo – ném bĩng xa. - Thực hiện được đi thường thực hiện bốn bước đà chéo ném bĩng xa. 2. Chạy bền: - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định - Biết phân phối sức trong khi chạy , phối hợp hít vào và thở ra đúng nhịp ,chạy hết cự li quy định,không sô đẩy nhau. *Cĩ ý thức tự giác học tập,cĩ kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn.Biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sống hàng ngày II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) -Kẻ khu vực GH , SGV,đồng phục Hs , còi TT,bĩng 150g 1 quả /1hs,4 cờ góc quy định . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung ĐL Phương pháp- tổ chức AMỞ ĐẦU: - Nhận lớp - Kiểm tra sỉ số học sinh - Khởi động chung : Xoay cổ tay, cổ chân, xoay các khớp, xoay cánh tay, ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy gót chạm mông + Chạy đá má trong, đá má ngồi - Kiểm tra bài củ: Em hãy thực hiện đà hai bước chéo ném bĩng xa ? - Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học mới B. CƠ BẢN: 1.Ném bĩng Luyện tập : + Đi thường thực hiện bốn bước chéo ném bĩng xa * Củng cố: Em hãy thực hiện đà bốn bước đà chéo ném bĩng xa? 2. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền C/ KẾT THÚC - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS 1/. Ném bĩng 2/. Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp. 14 1’ 1’ 4’ 4’ 3’ 1 HS 1’ 26’ 18’ 2-3l/đt/HS 3’, 1HS 5’ Nam 500m Nữ 450m 5, 2’ 1’ 1’ 1’ - HS tập hợp 4 hàng ngang €( GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € - HS: Cán sự báo cáo sỉ số cho GV, chúc sức khoẻ - HS: CSĐK – GV: Quan sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ €CS - GV: quan sát, nhắc nhở - Hs : các sự điều khiển € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS: nhận xét - GV nhận xét à xếp loại Hs - GV: Phổ biến nội dung , yêu cầu của bài. - GV : Làm mẫu – phân tích nội dung mới cho HS xem HS : Chia nhóm (CSĐK) + nam: luyện tập + Nữ: tập các động tác bổ trợ Sau 9’ đổi nội dung - GV: Quan sát, sửa sai động tác thường mắc € € € € € € € € € € € HS : Về 4 hàng ngang - HS : nhận xét - GV: nhận xét chung à kết luận - GV : điều khiển - GV: Quan sát - nhắc nhở. (r) - HS : Chạy vòng tròn qui định sân trường - HS: Cán sự điều khiển. - Gv : quan sát – nhắc nhở Hs € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ €CS - GV nhận xét tiết học - GV: hướng dẫn bài tập cho HS - Hs :Chuẩn bị sân bãi, dụng cụ cho tiết học sau. - GV: giải tán - HS: khoẻ Đã kiểm ngày . / . / 20. Tổ phĩ Trần Văn Bình

File đính kèm:

  • docTUAN 32.doc