Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 63 - Năm học 2012-2013
I. NHIỆM VỤ:
Bật nhảy: Ôn: nhảy “bước bộ” trên không. Trò chơi: “Lò cò chọi gà”. Chạy đà tự do nhảy xa “kiểu ngồi”.
II. YÊU CẦU
- Kiến thức: Biết cách thực hiện nhảy “Bước bộ” trên không. Trò chơi: “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”. Chạy đà tự do nhảy xa “kiểu ngồi”.
- Kĩ năng:
+ Thực hiện được nhảy “Bước bộ” trên không.
+ Thực hiện cơ bản đúng Trò chơi: “Lò cò chọi gà”.
+ Thực hiện cơ bản đúng Chạy đà tự do nhảy xa “kiểu ngồi”.
- Thái độ: Nhiệt tình, tích cực và nghiêm túc.
III. THỜI GIAN:
1 tiết 45 phút
IV. ĐỊA ĐIỂM:
Sân trường.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 63 - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIAÙO AÙN SOÁ: 33
MOÂN: BAÄT NHAÛY
Tieát ct: 63
Thôøi gian daïy: 16/ 4/ 2013
I. NHIEÄM VUÏ:
Baät nhaûy: OÂn: nhaûy “böôùc boä” treân khoâng. Troø chôi: “Loø coø choïi gaø”. Chaïy ñaø töï do nhaûy xa “kieåu ngoài”.
II. YEÂU CAÀU:
- Kieán thöùc: Bieát caùch thöïc hieän nhaûy “Böôùc boä” treân khoâng. Troø chôi: “Nhaûy vaøo voøng troøn tieáp söùc”. Chaïy ñaø töï do nhaûy xa “kieåu ngoài”.
- Kó naêng:
+ Thöïc hieän ñöôïc nhaûy “Böôùc boä” treân khoâng.
+ Thöïc hieän cô baûn ñuùng Troø chôi: “Loø coø choïi gaø”.
+ Thöïc hieän cô baûn ñuùng Chaïy ñaø töï do nhaûy xa “kieåu ngoài”.
- Thaùi ñoä: Nhieät tình, tích cöïc vaø nghieâm tuùc.
III. THÔØI GIAN:
1 tieát 45 phuùt
IV. ÑÒA ÑIEÅM:
Saân tröôøng.
V. DUÏNG CUÏ:
Coøi, buïc giaäm nhaûy, xaø, coät
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
LVÑ
A - CHUAÅN BÒ:
1. Nhaän lôùp, kieåm tra só soá, phoå bieán noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc
2. Khôûi ñoäng:
Xoay caùc khôùp coå tay,coå chaân, vai,hoâng,goái, eùp ngang, eùp doïc,..
3. Kieåm tra baøi cuõ:
- Thöïc hieän ñoäng taùc nhaûy b uôùc boä treân khoâng?
7 - 8 phuùt
1 -2’
4 - 5’
1’
B-CÔ BAÛN:
OÂn:
- Nhaûy “Böôùc boä treân khoâng”.
- Troø chôi: “Loø coø choïi gaø”.
- Chaïy ñaø töï do nhaûy xa “kieåu ngoài”
* Cuûng coá kyõ thuaät:
- Thöïc hieän ñoäng taùc nhaûy b öôùc boä treân khoâng?
- Thöïc hieän chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài?
30 – 32 phuùt
8 - 10’
4 - 6 laàn
7 - 8’
10 - 12’
5 - 7 laàn
2’
C-KEÁT THUÙC
- Hoài tónh.
- Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.
- HD taäp ôû nhaø: Luyeän taäp boå trôï nhaûy böôùc boä, nhaûy daây.
- Xuoáng lôùp
4 - 5phuùt
2’
1’
2’
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
- HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc, naém ñöôïc noäi dung, yeâu caàu giôø hoïc.
- Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.
- Thöïc hieän toát noäi dung kieåm tra
- ÑH nhaän lôùp:
ð ÑHKÑ: Daõn caùch saûi tay - so le.
- Ktra 2 -3 Hs. Gv ñaùnh giaù, cho ñieåm
- Nhieät tình, tích cöïc, tuaân thuû luaät chôi.
- Thöïc hieän töông ñoái ñuùng ñoäng taùc böôùc boä treân khoâng.
- Thöïc hieän töông ñoái chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài.
- GV höôùng daãn, toå chöùc taäp luyeän.
- GV höôùng daãn vaø toå chöùc cho hs chôi troø chôi.
- Gv goïi 1 - 3 Hs thöïc hieän - nhaän xeùt, ruùt kinh nghieäm
- Tích cöïc thaû loûng, thö giaõn, hít thôû saâu.
- Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.
- Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.
- Lôùp giaûi taùn traät töï.
- GV höôùng daãn hoài tónh.
- ÑH:
Duyeät cuûa BGH Ngaøy 14 thaùng 4 naêm 2013
Ngöôøi soaïn
HAØ LÖÔNG QUYEÁT
NHAÄN XEÙT VAØ BOÅ SUNG:
1. Noäi dung:
2. Phöông phaùp: .
3. Phöông tieän:
Duyeät cuûa toå tröôûng CM
File đính kèm:
Giao an TD7(1).doc
