Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 62: Bóng chuyền - Nguyễn Anh Đức

NS : 4/4 ND: 6/4(7B) - 8/4(7A) Tiết 62: BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: 1, Bóng chuyền: - Ôn chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác kĩ thuật động tác - Học 1 số điều Luật thi đấu bóng chuyền. Yêu cầu biết và nắm được 1 số điều Luật thi đấu bóng chuyền II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL. - Phương tiện: 1 còi, sân bóng chuyền, lưới, cột, bóng chuyền đủ cho HS III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức I, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung + Khởi động chuyên môn 8 – 10’ 1 – 2’ 7 – 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ II, Phần cơ bản: 1, Bóng chuyền: a, Ôn: + Ôn chuyền bóng cao tay bằng 2 tay + Đệm bóng + Phát bóng thấp tay chính diện b, Học 1 số điều Luật thi đấu bóng chuyền: - Kích thước sân bóng chuyền: sân hình chữ nhật, kích thước 6m x 12m dùng cho các cuộc thi đấu 3 – 3 người, kích thước 9m x 18m dùng cho các cuộc thi đấu 6 – 6 người - Chiều cao của lưới: + Lứa tuổi 9 – 13: Nữ 1,8m; Nam 2m + Lứa tuổi14 – 16: Nữ 2m; Nam 2,2m - Bóng: + Bóng cho lứa tuổi 9 – 13: nặng 220 – 250g; chu vi bóng: 50 – 50cm + Bóng cho lứa tuổi 14 – 16: nặng 250 – 260g; chu vi bóng: 55 – 60cm 30 – 32' 20 – 22’ 4 – 5’ 4 – 5’ 10 – 12’ 6 – 8’ ĐH tập luyện bóng chuyền: € € € € € € € € ‚ € € € € € € € € - GV cho HS tập luyện theo hình thức phân nhóm quay vòng: tổ 1, 2 ôn kĩ thuật chuyền bóng cao tay, tổ 3, 4 ôn kĩ thuật đệm bóng - Trong khi HS tập luyện GV đi đến các nhóm quan sát, sửa sai - Hết thời gian quy định GV đổi nội dung ôn tập - ĐH phát bóng GV cho HS thực hiện theo dòng nước chảy, mỗi HS thực hiện 5 quả ĐH nghe phổ biến luật bóng chuyền: €€€€€€€€ €€€€€€€€ ‚ III, Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL