Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 6: Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn

1.Phần mở đầu:

-Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.

-Khởi động chung các khớp.

-Khởi động chuyên môn.

2.Phần cơ bản.

*ĐHĐN:

.Kiểm tra thực hành lấy điểm 15 phút.

*CHẠY NGẮN.

.Ôn chạy bước nhỏ.

.chạy nâng cao đùi.

.chạy đạp sau.

.xuất phát cao-chạy nhanh

3.Phần kết thúc.

-Thả lỏng tại chỗ.

-Nhận xét đáng giá.

-Lớp tan hàng trật tự.

 

 

 

doc1 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 01/03/2021 | Lượt xem: 110 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 6: Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NGẮN I.Mục tiêu-yêu cầu. -ĐHĐN:Ôn tập ĐHĐN -Chạy ngắn.Ôn như tiết 5. II.Sân bãi-dụng cụ.Sân còi III.Nội dung và phương pháp giảng dạy. Nội dung LVĐ Biện pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. -Khởi động chung các khớp. -Khởi động chuyên môn. 10P X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ -Lớp trưởng điều khiển khởi động 2.Phần cơ bản. *ĐHĐN: .Kiểm tra thực hành lấy điểm 15 phút. *CHẠY NGẮN. .Ôn chạy bước nhỏ. .chạy nâng cao đùi. .chạy đạp sau. .xuất phát cao-chạy nhanh 32P 12P x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ Từng hàng tập. x x x x x x x x x x x→ x x x x x x x x x x x→ x x x x x x x x x x x→ x x x x x x x x x x x→ ▲ Cả lớp thực hiện theo hướng dẫn. 3.Phần kết thúc. -Thả lỏng tại chỗ. -Nhận xét đáng giá. -Lớp tan hàng trật tự. 3P x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲

File đính kèm:

  • docTIÉT6.doc