Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 5+6: Đội hình đội ngũ; Chạy nhanh - Năm học 2012-2013 - Trường THCS Thị trấn

GIÁO ÁN SỐ: 3 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; CHẠY NHANH. ˜w™ Tuần : 03 Tiết CT : 5+6 Thời gian dạy : 27/8-1/9/2012 I . NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và chu kỳ 1,2 đến hết). Cách điều khiển của người chỉ huy. 2.CN: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. Đứng vai hướng chạy- xuất phát. II.YÊU CẦU:1/ Kiến thức:Tiếp thu và tích cực luyện tập chạy nhanh. Nắm cơ bản về kỹ thuật bóng chuyền 2/ kĩ năng: biết vận dụng kiến thức đã học vào chạy nhanh và chuyền bĩng cao tay. 3/thái độ: nghiêm túc ,Tích cực luyện tập nội dung đã học. -Thực hiện chính xác và nắm vững về ĐHĐN. -Tiếp thu và thực hiện tốt nội dung chạy nhanh. III.THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - Vôi, tranh các động tác bổ trợ, phát lệnh. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: xoay khớp, căng cơ. Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN; Các động tác bổ trợ. (6p) 1’ 1’ 2’(2x8) 2’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: _Ôn tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1 đến hết, chu kỳ 1,2 đến hết. _Cách điều khiển. 2) CN: _Một số động tác bổ trợ chạy nhanh. _ Đứng vai hướng chạy- xuất phát. 3)Củng cố kỹ thuật: Cách điều khiển, các tác bổ trợ. (35p) 15’x3L 15’x3L 5’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập ĐHĐN, lý thuyết. -Xuống lớp (4p) 2’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá. -Chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện nhanh, gọn chính xác, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng. +Chú ý xem gv thị phạm, phân tích. Nắm vững khẩu lệnh điều khiển và điều khiển rõ ràng. -Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ. -Đúng yêu cầu kỹ thuật, nhịp nhàng. -Phối hợp động tác tay nhuần nhuyễn. +Chú ý thực hiện đúng tư thế XP, nghe phát lệnh phản xạ nhanh. +Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh nhất. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. +Xem thực hiện để rút kinh nghiệm -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs. 20m -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét,thái độ học tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Ngày 27 Tháng 8 Năm 2012 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Trần Duy Hà NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM