Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 38+39 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương
A. mục tiêu
1. - Bật nhảy:
- Kiến thức: Ôn nhẩy bước bộ trên không
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
- Kỹ năng: thực hiện tương đối tốt nhẩy bước bộ trên không
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
2. TTTC : Cờ vua:
*. Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu
3. TháI độ:
- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phư¬ơng tiện:
- Địa điểm: Sân TD tr¬ường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 38+39 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 5/1/2013
Ngày dạy: 8/1/2013
Tiết 39
bật nhảy - môn tự chọn
A. mục tiêu
1. - Bật nhảy:
- Kiến thức: Ôn nhẩy bước bộ trên không
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
- Kỹ năng: thực hiện tương đối tốt nhẩy bước bộ trên không
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
2. TTTC : Cờ vua:
*. Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu
3. TháI độ:
- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phư ơng tiện:
- Địa điểm: Sân TD tr ường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung – phương pháp:
Nội dung
Định
l ượng
Phư ơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
2
8
- Lớp tr ưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trư ởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
(HS)
(GV)
II. Phần cơ bản.
KTBC: gọi 2 em lên nhẩy bước bộ trên không
1. Bật nhảy.
* Ôn nhẩy bước bộ trên không
GV thị phạm và hưỡng dẫn học sinh tập luyện
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
GV thị phạm và hưỡng dẫn học sinh tập luyện
2. Thể thao tự chọn
- ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
3. Củng cố: gọi 2 em lên chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồ
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
Đi theo vòng tròn thực hiện động tác cúi người thả lỏng.
2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.
3. Hướng dẫn bài tập về nhà.
3
12
15
5’
Hs nhận sét gv cho điểm
- GV làm mẫu phân tích.
- ĐHTL theo đội hình dòng chẩy.
* * * * * ******
*
GV
* * * * * * * * * * * *
- chia nhom tập luyện
- GV quan sát hưỡng dẫn sửa sai
2 em một nhóm tập chơi
HS nhận sét, GV bổ sung
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5 m
GV
Ngày soạn: 7/1/2013
Ngày dạy: 10/1/2013
Tiết 40
bật nhảy - môn tự chọn
A. mục tiêu
1. - Bật nhảy:
- Kiến thức:
Ôn nhẩy bước bộ trên không, chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
- Học: bật nhẩy bằng 2 chân tay với vật trên cao
- Kỹ năng: thực hiện tương đối nhẩy bước bộ trên không
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
2. TTTC : Cờ vua:
*. Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
*. Kỹ năng: HS thực hiện tương đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu
3. TháI độ:
- Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.
II. Địa điểm phư ơng tiện:
- Địa điểm: Sân TD tr ường,
- Phương tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
HS: Giầy,
III. nội dung – phương pháp:
Nội dung
Định
l ượng
Phư ơng pháp
A.Phần chuẩn bị
1. Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.
- Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
2
8
- Lớp tr ưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp
+ Lớp trư ởng báo cáo số lượng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động
(HS)
(GV)
II. Phần cơ bản.
KTBC: gọi 2 em lên nhẩy bước bộ trên không
1. Bật nhảy.
* Ôn nhẩy bước bộ trên không
GV thị phạm và hưỡng dẫn học sinh tập luyện
- chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
- Học : bật nhẩy bằng 2 chân tay với vật trên cao
GV thị phạm và hưỡng dẫn học sinh tập luyện
2. Thể thao tự chọn
- ôn cách đI và ăn quân, tập đấu
3. Củng cố: gọi 2 em lên chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồ
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
Đi theo vòng tròn thực hiện động tác cúi người thả lỏng.
2. Giáo viên nhận xét kết quả giờ học.
3. Hướng dẫn bài tập về nhà.
3
12
15
5’
Hs nhận sét gv cho điểm
- GV làm mẫu phân tích.
- ĐHTL theo đội hình dòng chẩy.
* * * * * ******
*
* * * * * * * * * * * *
- Gv quy định vật trên cao
- chia nhom tập luyện
- GV quan sát hưỡng dẫn sửa sai
2 em một nhóm tập chơi
HS nhận sét, GV bổ sung
ĐHXL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5 m
GV
File đính kèm:
TD 7 TUAN 21.doc
