Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 3: Đội hình đội ngũ – đá cầu - Nguyễn Anh Đức

NS : 25/8 ND: 27/8(7a-7b) Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1, Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản chính xác kĩ thuật động tác 2, Đá cầu: - Thực hiện tương đối đúng động tác tâng cầu và chuyền cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân - Học tư thế chuẩn bị và di chuyển. Yêu cầu thực hiện tương đối thành thục kĩ thuật động tác II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1, Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL. 2, Phương tiện: 1 còi, cầu đá III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung: tập bài thể dục phát triển chung 7 động tác; khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp đầu gối, khớp hông, khớp cánh tay + Khởi động chuyên môn: đá lăng trước, đá lăng trong, đá lăng ngoài 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ - HS chạy chậm theo vòng tròn sau đó đứng lại thành vòng tròn lớn khởi động, khởi động chuyên môn theo đội hình 3 hàng dọc 2, Phần cơ bản: a, Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau b, Đá cầu: - Ôn tâng cầu và chuyền cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân - Học: + Tư thế chuẩn bị + Di chuyển: bước trượt ngang, bước trượt chếch, chạy, dừng 28 - 30’ 14 - 15’ 14 - 15’ 5 - 7’ 6 - 8’ ĐH tập luyện nội dung ĐHĐN: € €€€€€€ € € ‚ € € € € € € €€€€€€ - GV nhắc lại nội dung ôn tập và cho cả lớp ôn lại 1 lần - Lần 2 cán sự điều khiển lớp tập GV quan sát sửa sai cho HS, sau đó triển khai đội hình tập luyện - HS tập luyện theo địa điểm đã phân công, từng người trong tổ thay nhau lên điều khiển tổ mình. GV đến từng nhóm nhắc nhở, sửa sai cho HS - GV nhắc lại và làm mẫu lại các kĩ thuật động tác cho HS nhớ lại rồi triển khai đội hình tập luyện - HS tập luyện tâng cá nhân, chuyền cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân theo nhóm 2 người ĐH học đá cầu: € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € (5 – 7m) ‚ - GV làm mẫu kết hợp phân tích động tác rồi cho HS thực hiện - GV chú ý quan sát sửa sai cho HS 3, Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ ĐHXL giống ĐHNL