Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013 - Trần Đăng Khoa

GIÁO ÁN SỐ : 29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT:29 TTTC: (BC17-18) , chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng NS :03/12/2012 thấp tay chính diện Học : Đấu tập . Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ ? phát bóng thấp tay chính 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực biện tương đối tốt phát bóng thấp tay chính diện - Gv nhận xét và cho điểm Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ. CƠ BẢN 1.TTTC. Bóng chuyền ? chuyền bóng cao tay bằng 2 tay ? Đệm bóng ? Phát bóng thấp tay chính diện Học : Đấu tập 2. Chạy bền ? Luyện tập chạy bền Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Hình được tay khi chuyền bóng cao tay - Bóng được chuyền phải nằm trên trán - Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay để chuyền bóng đi - Hình tay đệm bóng - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Điểm tiếp xúc khi Đệm bóng tương đối chính xác - Gv chia 4 đội mỗi đội 6 hs 3 em thi đấu chính thức, 3 hs dự bị - Hình thức thi đấu loại trực tiếp - Thi đấu 3 hiệp - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở khi chạy KẾT THÚC 1.Củng cố 2.Thả lỏng 3.Nhận xét 4.Dăn dò - chuyền bóng cao tay bằng 2 tay - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT :29 - Thực hiện tương đối tốt Đệm bóng- chuyền bóng cao tay bàng hai tay, NS : 03/12/2012 - Biết cách thực hiện Đệm bóng- chuyền bóng cao tay bàng hai tay ND :04/12/2012 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên *Địa điểm-Phương tiện:Sâân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, sđcn .12 quả bóng Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình khởi động Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 30-34’ 15-16’ 1x5l 1x2l 15-16’ 1x3l 1x5l 1x3l 3-5’ 1x4 vòng x 800m 1x1l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM 1. nhóm 1 2 . Nhóm 2 ? Đệm bóng , Chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € gv quan sát sửa sai € € € € € € € € € € gv quan sát sửa sai Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm. Phát bóng thấp tay chính diện và đấu tập € € € € € € € € € € € € pGv 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € ội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv GIÁO ÁN SỐ : 30 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT:30 TTTC: (BC19-20) , chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng NS :03/12/2012 thấp tay chính diện Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini . Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ ? Đệm bóng 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực biện tương đối tốt đệm bóng - Gv nhận xét và cho điểm Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ. CƠ BẢN 1.TTTC. Bóng chuyền ? chuyền bóng cao tay bằng 2 tay ? Đệm bóng ? Phát bóng thấp tay chính diện Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 2. Chạy bền ? Luyện tập chạy bền Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, trò chơi - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Hình được tay khi chuyền bóng cao tay - Bóng được chuyền phải nằm trên trán - Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay để chuyền bóng đi - Hình tay đệm bóng - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Điểm tiếp xúc khi Đệm bóng tương đối chính xác * Đội bóng : số người nhiều nhất của mỗi đội là 6 cầu thủ * Kết quả thi đấu : Thi đấu 3 hiệp thắng 2 . Trong trường hợp hòa 1-1, hiệp quyết thắng thi đấu theo phương pháp liên tục thắng điểm. Điểm giói hạn là 17 điểm * Vị trí các cầu thủ : vị trí số 1-2-3, (dấu thủ bên trái, phải, hàng sau) - Hình thức thi đấu 3-3 không có lỗi sai vị trí khi phát bóng - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở khi chạy KẾT THÚC 1.Củng cố 2.Thả lỏng 3.Nhận xét 4.Dăn dò - Đệm bóng - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý một số điểm luật thi đấu bóng chuyền MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 30 - Thực hiện tương đối tốt Đệm bóng- chuyền bóng cao tay bàng hai tay, NS :03/12/2012 - Biết cách thực hiện Đệm bóng- chuyền bóng cao tay bàng hai tay ND :04/12/2012 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên *Địa điểm-Phương tiện:Sâân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, sđcn .12 quả bóng Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình khởi động Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 30-34’ 15-16’ 1x5l 1x2l 15-16’ 1x3l 1x5l 1x3l 3-5’ 1x4 vòng x 800m 1x1l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM 1. nhóm 1 2 . Nhóm 2 ? Đệm bóng , Chuyền bóng cao tay bằng hai tay € € € € € € € € € € € € gv quan sát sửa sai € € € € € € € € € € gv quan sát sửa sai Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm. Phát bóng thấp tay chính diện và một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini € € € € € € € € € € € € pGv 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € ội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv