Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 16: Chạy nhanh - TTTC - Đá cầu

Tuần 8 - Tiết 16 Dạy cùng ngày tiếp sau tiết 15 . (2 1 . 10 .2008 ) - CHẠY NHANH : Ôn : Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , xuất phát cao chạy nhanh 30m . - TTTC : Đá Cầu : I ) Mục tiêu: Giúp học sinh ôn các kĩ năng : Ôn : - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , xuất phát cao chạy nhanh 30m . - TTTC: Theo kế hoạch của giáo viên : Chọn môn đá cầu nhằm rèn luyện sức khoẻ phát triển thể lực . II ) Yêu cầu: Như đã chuẩn bị ở tiết 15. Nội dung lên lớp. Thời Lượng Phương pháp, tổ chức. A) Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: Tập trung lớp thành 4 hàng ngang . Giáo viên nêu nội dung, mục tiêu , yêu cầu , chương trình bài học. B) Phần cơ bản: 1 .- CHẠY NHANH : Ôn : Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , xuất phát cao chạy nhanh 30m . 2 - TTTC : Theo kế hoạch của giáo viên chọn : Chọn môn đá cầu C) Kết thúc: - Tập trung lớp thả lỏng. - Giáo viên nhận xét 2 giờ học. 5 p 35 p 5 p A) Phần mở đầu: 1.Nhận lớp: HS Tập trung lớp thành 4 hàng ngang( cán sự điều khiển) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV B) Phần cơ bản: è Học sinh hoạt động nhóm theo lớp để luyện tập những kĩ năng cơ bản mà học sinh đã học 1 .- CHẠY NHANH : Ôn : Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , xuất phát cao chạy nhanh 30m . 2 - TTTC : Theo kế hoạch của giáo viên chọn : Chọn môn đá cầu è Giáo viên quan sát sửa chữa để học sinh thực hiện đúng ( chuẩn ) động tác kĩ thuật . C) Kết thúc: - Tập trung lớp thả lỏng. @ - Về nhà : - Tự giác rèn luyện thực hiện , đẹp đúng kĩ thuật các động tác đã ôn tập và đã học . - Chuẩn bị tốt cho tiết 17 trò chơi phát triển sức nhanh