Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 18 - Trần Khắc Thi

Tuần 18 Tiết 35. Ngày soạn: .../.../2009 Ngày dạy: .../.../2009 Luyện tập Bài thể dục - đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: 1. ĐHĐN: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Đi đều - đứng lại. Đi đều vòng phải (trái). + Yêu cầu: Học sinh nắm được bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương. 2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản. + Ôn tập: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác đã học: (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa). + Yêu cầu: Học sinh nắm được bài, tập hết biên độ động tác. II. Địa điểm - Phương tiện: + Sân trường THCS Gia Thanh. + Học sinh dọn vệ sinh sân tập. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp thực hiện I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học: 8 phút 2 - 3 phút Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Lớp trưởng báo cáo sĩ số cho giáo viên. Đội hình lên lớp **************** **************** **************** **************** 5m 5GV 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung: + Tay vai; vặn mình; nghiêng lườn; gập thân; đá chân; phối hợp. + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai... + ép dọc, ép ngang. 5 - 6 phút 2x8n Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m 5GV II. Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học: + Đi đều - đứng lại. + Đi đều vòng phải. + Đi đều vòng trái. + Đổi chân khi sai nhịp. + ................................. 30 - 35 phút Lớp đứng theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + một vợt), đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m 5GV b. Củng cố: + Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học. 2 - 3 học sinh Những lỗi học sinh thường mắc: - Người làm chuẩn cũng di chuyển khi dàn hàng, dồn hàng. - Đánh mặt sai hướng khi điểm số. Giáo viên và học sinh ở dưới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. 2. Bài thể dục phát triển chung: a. Ôn tập: + Ôn và hoàn thiện 9 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa. - Tập theo đội hình cả lớp. 16 phút 2 x 8 2-3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Trong quá trình tập giáo viên chú ý sửa sai cho học sinh về tư thế, tác phong, biên độ tay. b. Luyện tập: + Tập cả 9 động tác. 3 - 5 lần Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai. c. Củng cố: Học sinh lên thực hiện các động tác đã học. 2-3 h/s Học sinh ở dưới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai. III. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, vai... 2. Nhận xét tiết học. Hướng dẫn bài tập về nhà. 3. Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học sau. 4. Xuống lớp. 4 - 5 phút Đội hình xuống lớp **************** **************** **************** **************** 5m 5GV IV. Rút kinh nghiệm: Tiết 36. Ngày soạn: .../.../2009 Ngày dạy: .../.../2009 Luyện tập Bài thể dục - đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: 1. ĐHĐN: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Đi đều - đứng lại. Đi đều vòng phải (trái). + Yêu cầu: Học sinh nắm được bài, luyện tập nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn, khẩn trương. 2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản. + Ôn tập: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác đã học: (Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa). + Yêu cầu: Học sinh nắm được bài, tập hết biên độ động tác. II. Địa điểm - Phương tiện: + Sân trường THCS Gia Thanh. + Học sinh dọn vệ sinh sân tập. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp thực hiện I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học: 8 phút 2 - 3 phút Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Lớp trưởng báo cáo sĩ số cho giáo viên. Đội hình lên lớp **************** **************** **************** **************** 5m 5GV 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung: + Tay vai; vặn mình; nghiêng lườn; gập thân; đá chân; phối hợp. + Quay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai... + ép dọc, ép ngang. 5 - 6 phút 2x8n Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Yêu cầu: Quay kỹ các khớp. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m 5GV II. Phần cơ bản. 1. ĐHĐN: a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học: + Đi đều - đứng lại. + Đi đều vòng phải. + Đi đều vòng trái. + Đổi chân khi sai nhịp. + ................................. 30 - 35 phút Lớp đứng theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + một vợt), đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m 5GV b. Củng cố: + Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học. 2 - 3 học sinh Những lỗi học sinh thường mắc: - Người làm chuẩn cũng di chuyển khi dàn hàng, dồn hàng. - Đánh mặt sai hướng khi điểm số. Giáo viên và học sinh ở dưới lớp quan sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. 2. Bài thể dục phát triển chung: a. Ôn tập: + Ôn và hoàn thiện 9 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa. - Tập theo đội hình cả lớp. 16 phút 2 x 8 2-3 lần Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Trong quá trình tập giáo viên chú ý sửa sai cho học sinh về tư thế, tác phong, biên độ tay. b. Luyện tập: + Tập cả 9 động tác. 3 - 5 lần Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai. c. Củng cố: Học sinh lên thực hiện các động tác đã học. 2-3 h/s Học sinh ở dưới lớp quan sát, nêu nhận xét bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp học sinh sửa sai. III. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lưng, vai... 2. Nhận xét tiết học. Hướng dẫn bài tập về nhà. 3. Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học sau. 4. Xuống lớp. 4 - 5 phút Đội hình xuống lớp **************** **************** **************** **************** 5m 5GV IV./ Rút kinh nghiệm: Duyệt của ban giám hiệu.