Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 62: Kiểm tra bật nhảy - Năm học 2010-2011 - Trần Chiến Thắng

Tuần : 31 Ngày soạn :22 /01/2011 Tiết : 62 Ngày dạy :28 /01/2011 Tên bài: KIỂM TRA BẬT NHẢY I.Mục tiêu. - Kiểm tra bật xa tai chổ. + Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực , mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động chung : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. 06-08 phút 01-02 phút 05-06 phút Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động B.Phần cơ bản. 1 Bật nhảy. – Nội dụng kiểm tra bật xa tai chổ. - Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỷ thuật và thành tích đạt được của từng học sinh. + Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kỷ thuật và thành tích đạt tối thiểu 185cm. + Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kỷ thuật và thành tích đạt tối thiểu 170cm. + Điểm 5-6 : Thực hiện đúng kỷ thuật và thành tích đạt tối thiểu 160cm hoặc thực hiện sai kỷ thuật nhưng thành tích đạt tối thiểu 170cm hoặc + Điểm 3-4 : Thực hiện sai kỷ thuật và thành tích chưa đạt 160cm. 2. Củng cố. Củng cố lại kiến thưc tiết học 28-30 phút 27-28 phút 01-02 phút Cách kiểm tra : Lần lượt từng học sinh. 0cm 160cm 170cm 185cm CB ĐẠT KHÁ GIỎI Đội hình kiểm tra thử bật nhảy. Đội hình củng cố C.Phần kết thúc. - Thả lỏng chân ,tay,toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học, giao nhiệm vụ về nhà. - Xuống lớp. 05-06 phút Đội hình xuống lớp.