I.NHIỆM VỤ:
1.Bật nhảy: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Luyện tập bật xa.
2.Đá cầu: Trò chơi “Thi đá cầu xa”. Ôn tâng cầu bằng đùi.
Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
3.Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
-Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi; bật xa. Trò chơi “Thi đá cầu xa”, tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân; chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng bật xa, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức, bật xa tại chỗ; tâng cầu bằng đùi; chạy trên địa hình tự nhiên.
-Thực hiện được trò chơi “Thi đá cầu xa”,tâng cầu bằng má trong bàn chân.
3. Thái độ:
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
4 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 412 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 57+58: Bật nhảy; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2012-2013 - Phạm Chí Tâm, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 32
MÔN: BẬT NHẢY; ĐÁ CẦU; CHẠY BỀN.
w
Tiết CT : 59+60
Thời gian dạy : 07/04/2013
I.NHIỆM VỤ:
1.Bật nhảy: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Luyện tập bật xa.
2.Đá cầu: Trò chơi “Thi đá cầu xa”. Ôn tâng cầu bằng đùi.
Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
3.Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
-Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi; bật xa. Trò chơi “Thi đá cầu xa”, tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân; chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng bật xa, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức, bật xa tại chỗ; tâng cầu bằng đùi; chạy trên địa hình tự nhiên.
-Thực hiện được trò chơi “Thi đá cầu xa”,tâng cầu bằng má trong bàn chân.
3. Thái độ:
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
III.THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập TDTT của trường.
V.DỤNG CỤ:
Vôi, cầu đá.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: chung và chuyên môn
KTBC: Tâng cầu bằng đùi
(5-6p)
1’
1’
3’(2 lần x 8 nhịp)
1’
II/ Phần cơ bản:
1)Bật nhảy:
_Trò chơi ‘Nhảy ô tiếp sức”
_ Luyện tập bật xa.
2) Đá cầu:
_ Trò chơi “Thi đá cầu xa”
_ Ôn tâng cầu bằng đùi.
_Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
3)Chạy bền:
_Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
400-450m
*Củng cố:
_Bật xa, tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
(34-35p)
10’
15’
6’
4’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét
-Dặn dò
(3-4p)
2’
1’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá
-Nắm vững cách chơi, tích cực tham gia.
+Bật mạnh 2 chân, phối hợp động tác tay, rơi xuống bằng 2 chân và chú ý khuỵu gối.
-Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực.
+Sử dụng hợp lý lực của đùi để tâng và điều khiển cầu theo ý muốn.
-Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị tâng cầu.
-Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng được nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc.
-Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chạy.
-Hít thở đều theo nhịp bước chạy.
-Kiên trì khắc phục khó khăn thực hiện hết cự ly chạy.
-Phân phối sức đúng theo yêu cầu của gv.
-Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng bật xa tại chỗ; tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
*gv thị phạm giảng giải phân tích cho hs nắm vững kỹ thuật tâng cầu.
-Sau đó chia 4 nhóm hs luyện tập.
-gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs.
400-450m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ học tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Duyệt của BGH Suối Ngo, ngày 07 Tháng 04 Năm 2013
Giáo viên soạn
Phạm Thi Nam
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
1.Kiến thức:
2.Phương pháp:
3.Thiết bị:
Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- The duc 6 giao an 32(1).doc