I.Mục tiêu:
1.Kiến thức: Biết cách thực hiện xuất phát cao –chạy nhanh 60m.
2.Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao –chạy nhanh 60m, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
3.Thái độ: HS chú ý kiểm tra nghiêm túc, đảm bảo an toàn.
II.Địa điểm -phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường THCS số 2 Gia Phú
2. Đồ dùng giáo viên: Còi, cờ, dây đích, đồng hồ.
III.Nội dung - phương pháp .
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 308 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 56: Kiểm tra chạy nhanh - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thu Thúy, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn : 18/3/2012
Ngày giảng: 22/3/2012 Tiết 56
Kiểm tra chạy nhanh
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức: Biết cách thực hiện xuất phát cao –chạy nhanh 60m.
2.Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao –chạy nhanh 60m, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
3.Thái độ: HS chú ý kiểm tra nghiêm túc, đảm bảo an toàn.
II.Địa điểm -phương tiện:
1. Địa điểm: Sân trường THCS số 2 Gia Phú
2. Đồ dùng giáo viên: Còi, cờ, dây đích, đồng hồ.
III.Nội dung - phương pháp .
Nội dung
Định lượng
Phương pháp -tổ chức
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu bài học.
2.Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn.
- Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hụng,khớp gối.
- ẫp dọc – ộp ngang
-Đứng lờn ngồi xuống theo nhịp vỗ tay
-Tập các động tác bổ trợ .
B.PHẦN CƠ BẢN.
1. Kiểm tra: Kĩ thuật xuất cao –chạy nhanh 60m và thành tích
2.Cách xếp loại:
-Điểm cho tuỳ theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích của từng học sinh .
- Loại Đ:
Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất cao và kỹ thuật bước chạy thành tích đạt nam 10-11,5s nữ từ 10,6- 12,2s.
hoặc thực hiện đạt kỹ thuật nhưng thành tích thấp .
-Loại CĐ: í thức kộm, khụng thực hiện được kĩ thuật, thành tớch quỏ thấp
C.PHẦN KẾT THÚC:
1.Hồi tĩnh:
-HS tập trung và thực hiện động tỏc thả lỏng nhẹ nhàng.
2.Dặn dũ: Giao bài tập về nhà.
-GV nhận xột, cụng bố kết quả kiểm tra
-Kết thỳc giờ.
8-10p
150m
2Lx8n
2Lx8n
10Lần
1-2Lần
28-30p
1Lần
4-5p
xxxxxx
Đội hình nhận lớp xxxxxx
xxxxxx
GV
-Học sinh chạynhẹ nhàng vòng trên sân .
-Đội hình khởi động:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
CS
GV yờu cầu HS khởi động kỹ cỏc khớp.
GV phổ biến cách kiểm tra và cho điểm .
-Mỗi học sinh được điểm tra chạy một lần. Trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra chạy lần 2.
-2HS / nhóm .
Đội hình kiểm tra :
x x
x x
CB x x
x x
x x
XP x x
x x
x x
60m
Đ
GV bao quát nhắc nhở học sinh kiểm tra
bấm đồng hồ.
Học sinh xếp 3 hàng ngang thả lỏng nhẹ nhàng .
xxxxxx
Đội hình kết thúc xxxxxx
xxxxxx
GV
File đính kèm:
- tiết 56 lớp 6.doc