Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 4: Đội hình - Đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền

Ngày soạn : tháng 9 năm 2007. Tiết 4 : Đội hìNh - đội ngũ- Bài Thể dục – Chạy bền . ĐHĐN : + Ôn một số kỹ năng đã học . + Học tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dàn hàng ,dồn hàng , điểm số Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học . + Học 2 ĐT chân, bụng . Chạy bền : + Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông . I/ Mục tiêu : - Tiếp tục rền luyện cho HS tính kỷ luật , tác phong nhanh nhẹn . - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật các nội dung ôn và thực hiện tương đối đúng các nội dung học mới II/ Địa điểm – Phương tiện : - Sân tập TD sạch sẽ .Còi TD, Ghế GV. III/ Nội dung- Phương pháp lên lớp . Nội dung ĐL Phương pháp – tổ chức A/ Phần mở đầu : a. Nhận lớp - G/v nhận lớp - kiểm tra sĩ số , sức khoẻ HS - Phổ biến nội dung , yêu cầu , mục tiêu bài học b. khởi động + Xoay kĩ các khớp + Tập 3 động tác TD đã học + trò chơi “đứng - ngồi” c. kiểm tra bài cũ - 2HS thưc hiện quay các hướng - 2HS tập động tác thể dục lớp 6. B/ Phần cơ bản . a, ĐHĐN + Ôn những nội dung đã học + Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng 10phút 2x8 n 2x8nh 2ph 3ph 30 ph 12ph - lớp trưởng tập trung lớp báo cáo chào - ĐH 4 hàng ngang * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ( * ) - ĐH hàng ngang dãn cách - G/v hướng dần , điều khiển . - HS kiểm tra đứng lên phía trước . - 1hS nhận xét, GV nhận xét bổ sung - mỗi nội dung do 2 học sinh thực hện - 1 học sinh nhận xét -Điểm số (khẩu lệnh động tác thực hiện trang 17) * Các tổ ôn toàn bộ nội dung các độnh tác đã học . b. Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học . + Học mới : * Động tác chân : * Động tác bụng : *Củng cố: 2 nhóm biểu diễn nhận xét lẫn nhau . c. Chạy bền : Chạy bước nhỏ , chạy gót chạm mông . C / Phần kết thúc : - 1 HS nhắc lại hệ thống những nội dung đã học . - GV nhận xét giờ học . - Thả lỏng các khớp . - Bài tập : + Ôn các kỹ năng đã học về ĐHĐN . + Ôn 5 động tác bài TD . 12ph 2lần 2x8nh 2x8nh 2ph 3ph 5 ph *Luyện tập theo đội hình cả lớp - ( lớp trưởng điều khiển g/v theo dõi , hướng dẫn sửa sai ) - G/v nêu yêu cầu động tác thực hiện và hướng dẫn cả lớp thực hiện lần lượt các nội dung. - Lớp trưởng điều khiển . - Đội hình 4 hàng ngang . - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật từng động tác . - Cho HS làm theo . - Điều khiển tập lần lượt 2 động tác . - Ôn cả 5 động tác đã học . * Phân 2 nhóm nam ,nữ luyện tập ( do nhóm trưởng điều khiển ) . * Nhóm này thực hiện nhóm kia nhận xét . -ĐH : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 8- 10 m + Đội hình tập trung : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ( * ) + GV hướng dẫn thực hiện lần lượt các nội dumg