Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 39: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến
I. MỤC TIÊU
- Bật nhảy: Ôn các nội đã học ở tiết 37; Học đà một bước đá lăng.Yêu cầu thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực.
- Cầu lông: Ôn một số động tác bộ trợ, kĩ thuật. Yêu cầu thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực.
- Chạy bền: Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật”.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Tập trên Sân trường - còi – cờ - vợt cầu lông.
III. TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 39: Cầu lông - Bật nhảy - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày tháng 1 năm 2010
Tiết 39: Bật nhảy - cầu lông - chạy bền
----------------------------------------
I. Mục tiêu
- Bật nhảy: Ôn các nội đã học ở tiết 37; Học đà một bước đá lăng.Yêu cầu thực hiện được ĐT bổ trợ và thể lực.
- Cầu lông: Ôn một số động tác bộ trợ, kĩ thuật. Yêu cầu thực hiện được động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập thể lực.
- Chạy bền: Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật”.
II. Địa điểm – phương tiện: Tập trên Sân trường - còi – cờ - vợt cầu lông.
III. Tiến trình dạy – học.
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp – tổ chức
A. phần Mở đầu:
* Nhận lớp: GV nhận lớp,
phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động:
+Tập 8 động tác thể dục tay không.
+Xoay các khớp gối, hông, vai,cổ tay,
cổ chân.
+ép dọc, ép ngang.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá giót chạm mông.
- Kiểm tra bài củ: Tại chỗ đá chân lăng trước sau?
+ HS thực hiện GV nhận xét, cho điểm.
B. phần Cơ bản:
* GV phân nhóm tập luỵện.
1. Nhóm nam ôn phần bật nhảy.
- Đá lăng trước - sau.
- Đá lăng sang bên.
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Học đà một bước bật nhảy đá lăng.
* GV làm mậu và giảng giải
* HS tập thử
* CS điều khiển nhóm tập luyện.
- Trò chơi nhảy ô tiếp sức.
* CS điều khiển nhóm chơi.
2.Nhóm nữ thực hiện ôn cầu lông:
+ Thực hiện một số động tác bổ trợ:
+Một số động tác bổ trợ:
- Cầm vợt lắc cổ tay sang hai bên, xoay theo hình số 8, xoay cánh tay.
- ĐT di chuyển bước trượt đỡ cầu thấp tay( Không cầu).
- ĐT di chuển bước đơn sang trái, phải, trước, sau đỡ cầu thấp tay( Không cầu).
- HS chia nhóm tập đỡ cầu thấp tay thuận , trái tay.
* GV quán xuyến HS thực hiện và đổi nhóm tập luyện.
Cũng cố:.
Thực hiện cách cầm vợt và đánh cầu thấp tay.
3. Chạy bền:
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức vượt chướng ngại vật”
* GV giới thiệu cách chơi điều khiển hs chơi.
C. phần Kết thúc:
- Một số động tác thả lỏng.
- Nhận xét giờ học.
- Bài tập về nhà:
+ Ôn một số động tác đá lăng.
+ Tập làm quen với vợt cầu lông
8ph
2x8n
4x8n
4x8n
1x20m
2 HS
33ph
(13Ph)
1 lần
4 lần
2hiệp
(13Ph)
4x 8n
4 lần
4 lần
4 lần
2 HS
(7 ph)
3 hiệp
4 ph
- CS báo cáo sĩ số cho GV.
CS
GV
* Đội hình khởi động.
CS
- GV nêu yêu cầu -> HS thực hiện theo đội hình.
CS
3
2
1
2
1
3
CS
- Đội hình tập luyện cầu lông
CS
GV
" ú ú ú! "_O
" ú ú ú ! "_O
" ú ú ú ! "_O
" ú ú ú ! "_O
GV
* Đội hình kết thúc
GV
File đính kèm:
20.Tiet 39.doc
