Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37+38 - Năm học 2012-2013 - Trần Đăng Khoa
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37+38 - Năm học 2012-2013 - Trần Đăng Khoa, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ : 37 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 37 Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang
NS : 07/01/2013 ngang. Trò chơi " nhảy ô tiếp sức”
Chạy nhanh : Đưng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát
Trò chơi “ chạy tiếp sức”.
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Học : một số động tác bổ trợ, đá lăng trước
đá lăng trước – sau
? Đá lăng sang ngang
? Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"
2. Chạy nhanh
? Đứng mặt – Lưng hướng chạy xuất phát.
? Đứng vai hướng chạy xuất phát
? Trò chơi “ Chạy tiếp sức”.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
* Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên
* Động tác :Dùng sức của đùi đá mạnh chân ra trước lên cao, sau đó thả lỏng buông chân về vị trí chuẩn bị. Động tác lặp đi lặp lại nhiêù lần
* Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên
* Động tác : Thực hiện như đá lăng trước,nhưng khi chân lăng buông từ trên cao phía trước xuống thấp, dùng sức đá mạnh lên cao ở phía sau. Khi đá chân lên cao ở phía sau, không hạ thấp trọng tâm, kiễng gót chân trụ
* Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên
* Động tác : Dùng sức mạnh của đùi đá mạnh chân lăng sang ngang-lên cao, sau đó thả lỏng buông chân xuống
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
* Chuẩn bị : Chân rộng bằng vai khuỵu gối má ngoài chân sát vạch xuất phát, vai cùng phía hướng về phía hướng chạy , tay buông tự nhiên,
* Động tác : Xoay thân, chạy theo phía hướng chạy, chạy nhanh về trước
* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát
* Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh chóng ra phía trước vòng quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó đi về phía cuối hàng số 2 chạy nhanh chóng như số 1, trò chơi cư tiếp tục
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dò
- Đứng mặt hướng chạy xuất phát
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai long hướng chạy.
MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 37
- Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi,. NS: 07/01/2013
- Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi ND:09/01/2013
- Đứng mặt-vai-lưng hướng chạy xuất phát
*Địa điểmPhương tiện :Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện ,Giáo án, sổ điểm, hố nhảy
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10’
1-2l
2lx8n
1x2l
Đội hình nhận lớp
p Đội hình khởi động p
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-30’
10-15’
1x5l
1x6l
1x4l
1x5l
10-15’
1x3l
1x3l
1x3l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Chạy nhanh
+ Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứngb mặt – vai long hướng chạy
XP
p
+ Đá lăng sang ngang
Đích
+Đứng vai hướng chạy xuất phát
+ Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"
N
N 8-10m p XP Đích
N
N
+ Trò chơi " Chạy tiếp sức"
N
N
N
N
p Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai
Hoán đổi vị trí hai nhó
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hình củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
p
p
GIÁO ÁN SỐ : 38 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT :38 Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang
NS :07/01/2013 ngang. Trò chơi " nhảy ô tiếp sức”
Chạy nhanh : Ôn Đưng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát
Trò chơi “ lò cò tiếp sức”
Chạy bền : Luyện tập chạy bền
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt đứng mặt hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước một số động tác sai thường mắc
đá lăng trước – sau
? Đá lăng sang ngang
? Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"
2. Chạy nhanh,
Ôn : Đứng mặt –
Lưng ?
Đứng vai hướng chạy
một số động tác sai
? Trò chơi “ lò cò tiếp sức”.
3. Chạy bền
Luyện tập
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Chân đá lăng không thẳng và lên cao
- Không kiễng gót chân trụ, tay phối hợp không nhịp nhàng
lỏng buông chân về vị trí chuẩn bị. Động tác lặp đi lặp lại nhiêù lần
- Chân trước không thẳng, không giữ được thăng bằng
- Chân lăng không đá mạnh ra saụ
- Chân đá lăng không lăng mạnh sang ngang
- Không giữ được trọng tâm khi đá lăng
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
- Co chân, thân ngả ra trước, , rối loạn đánh tay và bước chân ra trước.
- Xoay người không đúng 1800
- Chạy các bước chạy đầu không đúng nhịp và kết hợp giữa tay và chân
- Thân trên và chân có xu hướng chếch ra trước
* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát
* Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 lò cò nhanh chóng ra phía trước vòng quanh lá cờ, lò cò về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó đi về phía cuối hàng số 2 lò cò nhanh chóng như số 1, trò chơi cư tiếp tục
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dò
- Đứng Lưng hướng chạy xuất phát
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai lưng hướng chạy.
MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 38
- Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi. NS:07/01/2013
- Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi ND: /01/2013
- Đứng mặt-vai-lưng hướng chạy xuất phát
*Địa điểm Phương tiện :Sân trường,sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện,Giáo án,sổ điểm,hố n
12 Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10’
1-2l
2lx8n
1x2l
Đội hình nhận lớp
p Đội hình khởi động p
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-30’
10-15’
1x5l
1x6l
1x4l
1x5l
10-15’
1x3l
1x3l
1*8vòng/100m
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Chạy nhanh
+ Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứngb mặt –lưng hướng chạy
XP
p
+ Đá lăng sang ngang
Đích
+Đứng vai hướng chạy xuất phát
+ Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức"
N
N 8-10m p XP Đích
N
N
+ Trò chơi " Lò cò tiếp sức"
N
N
N
N
p Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai
Hoán đổi vị trí hai nhóm
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hình củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
p
p
File đính kèm:
Tuan 20Tiet 37 38 TD 6.doc
