Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37+38: Bật nhảy; Chạy nhanh; Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Nguyễn Văn Ngọc

GIAÙO AÙN SOÁ: 19 MOÂN : Baät nhaûy; Chaïy nhanh; Chaïy beàn. ˜w™ Tieát CT : 37+38 Thôøi gian daïy : 03/01/2012 I . NHIEÄM VUÏ: 1.Baät nhaûy: OÂn ñoäng taùc ñaù laêng tröôùc, tröôùc-sau, ngang. Troø chôi nhaûy oâ tieáp söùc. 2.Chaïy nhanh: Ñöùng maët, vai, löng höôùng chaïy, xuaát phaùt. Troø chôi chaïy tieáp söùc. 3.Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. II.YEÂU CAÀU: -Kieán thöùc :Bieát caùch thöïc hieän ñaù laêng tröôùc, sau,ñaù laêng Sang ngang.troø chôi “nhaûy oâ tieáp söùc” Bieát caùch ñöùng maët,vai,löng höôùng chaïy xp -Kó naêng :Thöïc hieän ñöôïc ñaù laêng tröôùc-sau,sang ngang Thöïc hieän ñöôïc maët,vai,löng höôùng chaïy xp III.THÔØI GIAN: - 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Saân taäp cuûa tröôøng. V.DUÏNG CUÏ: - Tranh baät nhaûy-chaïy nhanh PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LÖÔÏNG VÑ I/ Phaàn chuaån bò: -Nhaän lôùp – Ñieåm danh. -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp. -Khôûi ñoäng: Caùc ñ/t PT chung, xoay khôùp, caêng cô. -Kieåm tra baøi cuõ: Thôû trong chaïy beàn. (15p) 2’ 7’ 2 laàn 8 nhòp 2’ II/ Phaàn cô baûn: 1)Baät nhaûy: _OÂn ñoäng taùc ñaù laêng tröôùc, tröôùc-sau, ngang. _Troø chôi nhaûy oâ tieáp söùc. 2)Chaïy nhanh: _Ñöùng maët, vai, löng höôùng chaïy, xuaát phaùt. _Troø chôi chaïy tieáp söùc. 3)Chaïy beàn: _ Luyeän taäp chaïy treân ñòa hình töï nhieân. 250-300m 4)Cuûng coá kyõ thuaät: _Caùc ñoäng taùc ñaù laêng, caùc tö theá XP, caùch thôû trong chaïy beàn. (69p) 15’ 328’ 10’ 8’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt vaø ñaùnh giaù buoåi taäp. -HD taäp ôû nhaø: Ñaù laêng, tö theá XP, chaïy beàn. -Xuoáng lôùp (8p) 4’ 2’ 2’ YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC -HS taäp trung nhanh, traät töï -nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng. -Thöïc hieän toát noäi dung kieåm tra. -HS giaõn caùch 1 dang tay khôûi ñoäng. -Gv goïi 3hs thöïc hieän KT, gv ñaùnh giaù. -Taäp trung chuù yù xem gv thò phaïm, phaân tích caùc ñoäng taùc ñaù laêng. -Tích cöïc thöïc hieän ñuùng theo yeâu caàu vaø söï ñieàu khieån cuûa gv. +Naém vöõng caùch chôi, tích cöïc tham gia. -Xem thò phaïm, thöïc hieän ñuùng tö theá XP. -Taäp trung chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh chaïy lao ra ngoaøi. -Chaïy nhanh taêng daàn toác ñoä ñeán nhanh nhaát. +Tích cöïc tham gia troø chôi, naém luaät chôi. -Naém vöõng caùc yeâu caàu trong quaù trình chaïy. -Kieân trì tích cöïc thöïc hieän heát cöï ly chaïy. -Hít thôû ñeàu theo nhòp böôùc chaïy. -Phaân phoái söùc ñuùng theo yeâu caàu cuûa gv. -Hoài tónh tích cöïc sau khi chaïy xong. +HS taäp trung nghe gv nhaéc nhôû söûa sai. ñ/t, söûa sai laàm thöôøng maéc ñeå RKN. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x *gv cho hs giaõn caùch 1 dang tay so le ñieàu khieån, höôùng daãn, quaûn lyù, söûa sai hs taäp chung vaø theo töøng haøng ngang. 30m 250-300m -Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs RKN. -Tích cöïc thaû loûng, thö daõn, hít thôû saâu. -Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp. -Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø. -Lôùp giaûi taùn traät töï. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. Ngaøy 02 Thaùng 01 Naêm 2012 Giaùo vieân soaïn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Nguyễn Thanh Tâm NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :