Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 35+36: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy bền) - Năm học 2011-2012 - Trường THCS Bình Thạnh

GIÁO ÁN SỐ: 18 MÔN: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT (CHẠY BỀN). ˜w™ Tiết CT : 35 +36 Thời gian dạy : Tuần 19 (19/12-24/12) I . NHIỆM VỤ: 1.Kiểm tra chạy 400m (nữ), 500m (nam) theo tiêu chuẩn RLTT. II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên . 2.Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên . III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: Còi, đồng hồ. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung tiết học. Khởi động: xoay kỷ các khớp, căng cơ. (7p) 1’ 2’ 4’(2lx8n) II/ Phần cơ bản: 1)Nội dung kiểm tra: Kiểm tra chạy 400m(nữ), 500m(nam) theo TCRLTT 2)Tổ chức và phương kiểm tra: 3)Cách xếp loại: -Loại giỏi: -Loại khá: -Loại đạt: 4) Củng cố (79p) III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá tiết học. -H. dẫn tập ở nhà: thường xuyên tập luyện TDTT (chạy bền) để tăng cường sức khỏe. -Xuống lớp (5p) 2’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Đội hình khởi động: -Tích cực kiểm tra đạt kết quả tốt. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên . -Chạy đạt thành tích ở mức “Giỏi” theo TCRLTT. - Chạy đạt thành tích ở mức “Khá” theo TCRLTT -Chạy hết cự li quy định không tính thời gian. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai, sửa sai lầm thường mắc để RKN. -Kiểm tra thành từng đợt, mỗi đợt 4-5 HS . Đội hình kiểm tra : -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét kết quả kiểm tra. -Thực hiện tốt nội dung ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -Đội hình thả lỏng: Bình Thạnh, Ngày 08 Tháng 12 Năm 2011 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Đặng Thị Kim Cương NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM