Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 30: Thể thao tự chọn (Cầu lông) - Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thu Thúy

Ngày soạn: 21/ 11 /2011 TIẾT 30 Ngày giảng: 24 / 11 /2011 THỂ THAO TỰ CHỌN ( Cầu Lụng) - CHẠY BỀN I.MỤC TIấU: 1.Kiến thức: -Thể thao tự chọn (Cầu lụng): Biết cỏch thực hiện trũ chơi, đỏnh cầu qua lại, di chuyển đỡ cầu phải, trỏi. -Chạy bền: Biết cỏch chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. 2.Kỹ năng: -TTTC( Cầu lụng): Thực hiện cơ bản đỳng trũ chơi, đỏnh cầu qua lại, di chuyển đỡ cầu phải, trỏi. -Chạy bền: Thực hiện cơ bản đỳng chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. Nõng dần thành tớch. 3.Thỏi độ: - Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra. - Đảm bảo an toàn trong tập luyện. II.ĐỊA ĐIỂM và thiết bị dạy học. -Sõn cầu lụng, sõn trường số 2 Gia Phú. -Đồ dựng GV: Cũi, vợt, cầu, lưới. -Đồ dựng HS: Vợt. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn. - Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay, khớp vai, khớp hụng, khớp gối. -ẫp dọc–ộp ngang. -Đứng lờn ngồi xuống theo nhịp vỗ tay. - Cỏc động tỏc bổ trợ. 3. Kiểm tra bài cũ: Di chuyển đỡ cầu phải, trỏi. B.PHẦN CƠ BẢN: 1. -TTTC( Cầu lụng):. -Trũ chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật (quả cầu )”. -Đỏnh cầu qua lại 2 người. -ễn di chuyển đỡ cầu phải, trỏi. *Hệ thống: -Đỏnh cầu qua lại. -Di chuyển đỡ cầu phải, trỏi. 2. Chạy bền: -Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. Nam chạy 3,5 vũng, nữ chạy 2,5 vũng. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh: -HS tập cỏc động tỏc thả lỏng nhẹ nhàng 2.Dặn dũ: Giao BTVN -GV nhận xột giờ. -Kết thỳc giờ học. 8-10p 2Lx 8n 2Lx 8n 10L 2Lx 8n 28-30p ( 24p) (4-6p) 4-5p - Đội hình nhận lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Đội hình khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yờu cầu HS khởi động kĩ. GV gọi 1-2 HS lờn kiểm tra. HS khỏc nhận xột, GV nhận xột cho điểm. GV nờu yờu cầu và cho HS chơi. -Lớp chi làm 2 đội. -Mỗi đội một bờn sõn cầu lụng. -GV bao quỏt nhắc nhở HS chơi tớch cực. -GV nờu yờu cầu, cho 2 HS đỏnh cầu qua lại. Chỳ ý cần tăng lực đỏnh cầu qua lại. GV cho HS tập di chuyển đỡ cầu phải, trỏi trờn lưới. GV bao quỏt nhắc nhở, sửa sai cho HS. -Gọi 2 HS thực hiện lại. HS khỏc nhận xột, GV nhận xột hệ thống. GV nờu yờu cầu và cho HS chạy vũng quanh sõn trường. GV bao quỏt nhắc nhở động viờn HS chạy hết cự ly, chỳ ý nõng dần thành tớch. HS xếp 3 hàng ngang thả lỏng. ĐHKT x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV