Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 25: Bóng đá - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn:19/11/2009 Ngày dạy:21/ 11/2009 Tuần 13: Tiết 25 : BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN I. NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU: - Bóng đá : Ôn đá bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng bằng lòng bàn chân, nâng cao đầu gối, chạy tăng tốc - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II. KỸ NĂNG – THÁI ĐỘ: Học sinh say mê tập luyện, nghiêm túc khi tập III. ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: Sân thể dục , bóng đá IV. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP DẠY: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ dãn hàng xoay khớp chuyên môn - Chạy nâng cao đùi - Bước nhỏ tại chỗ - Ép ngang dọc 8’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang cự ly hẹp sau đó dãn cách cự ly rộng để khởi động - Giáo viên hô cho học sinh khởi động, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động kĩ càng Phần cơ bản: * Bóng đá: Ôn - Đá bóng bằng lòng bàn chân - Dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Tâng bóng bằng mu bàn chân - Nâng cao đùi - Chạy tăng tốc * Chạy bền: Ôn - Luyện tập chạy bền theo vòng tròn sân trường - Hồi tĩnh sau khi chạy - Chạy hết cự ly quy định 30’ 2L 2L 5L 2L 2L 1L * Bóng đá: - Giáo viên cho lớp xếp thành 4 hàng dọc - Giáo viên nhắc lại kĩ thuật - Học sinh ôn luyện: 4 em đầu hàng xuất phát, sau đó về xếp cuối hàng cứ lần lượt đến hết - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Sau đó giáo viên cho học sinh tập tự do ohs * Chạy bền - Chạy theo nhóm 5à7 học sinh - Chạy theo vòng tròn sân trường - Giáo viên chú ý đến sức khoẻ học sinh và nhắc nhở học sinh hồi tĩnh sau khi chạy Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 3 hàng ngang cự ly rộng để thả lỏng sau đó dồn hàng để giáo viên nhận xét Ngày soạn:23/11/2009 Ngày dạy:25/ 11/2009 Tuần 13: Tiết 26 : BÓNG ĐÁ – CHẠY BỀN I. NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU: - Bóng đá : Ôn tất cả các nội dung đã học, trò chơi “đá bóng trúng đích”, chạy tăng tốc, nâng cao đùi - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II. KỸ NĂNG – THÁI ĐỘ: Học sinh thực hiện tốt kĩ thuật, hăng say tập luyện III. ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ: Sân thể dục, bóng đá IV. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP DẠY: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động: chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn nhỏ đứng lại dãn cách xoay các khớp chuyên môn - Ép ngang dọc - Đá gót gạm mông 10’ 1L 1L 1L - Xếp thành vòng tròn dãn cách - Đội hình khởi động - Giáo viên hô cho học sinh khởi động, quan sát nhắc nhở học sinh khởi động kỹ càng GV Phần cơ bản: * Bóng đá: Ôn - Đá bóng bằng lòng bàn chân - Dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Tâng bóng bằng mu bàn chân - Nâng cao đùi - Chạy tăng tốc * Chạy bền: Ôn - Luyện tập chạy bền theo vòng tròn sân trường - Hồi tĩnh sau khi chạy - Chạy hết cự ly quy định 30’ 4L 1L * Bóng đá: o o o o o o o o o o o à o o o o o o o o o o o à o o o o o o o o o o o à Đích o o o o o o o o o o o à GV - Giáo viên cho lớp xếp thành 4 hàng dọc - Giáo viên nhắc lại kĩ thuật, học sinh ôn luyện giáo viên quan sat sửa sai cho học sinh - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh hiểu trò chơi - Học sinh chơi giáo viên quan sát nhắc nhở ohs * Chạy bền - Chạy theo nhóm 7à10 học sinh - Chạy theo vòng tròn sân trường - Giáo viên chú ý đến sức khoẻ học sinh - Nhắc nhở học sinh hồi tĩnh sau khi chạy Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 5’ 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 3 hàng ngang cự ly rộng để thả lỏng sau đó dồn hàng để giáo viên nhận xét