Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 23: Bóng chuyền Mini - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Trần Chiến Thắng

Tuần : 12 Ngày soạn :10 /10/2010 Tiết : 23 Ngày dạy :13 /10/2010 Tờn bài: BểNG CHUYỀN MI NI (TTTC) – CHẠY BỀN I.Mục tiờu. + Búng chuyền mi ni . - Biết tờn và cỏch thức thực hiện chuyền búng cao tay bằng hai tay. - Thực hiện được chuyền búng cao tay bằng hai tay. + Chạy bền . - Biết cỏch thực hiện chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. - Thực hiện cơ bản đỳng chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. + Thỏi độ: Học sinh học tự giỏc tớch cực, mặc trang phục thể dục đỳng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giỏo ỏn, cũi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sõn học thể dục của nhà trường đảm bảo thoỏng mỏt, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương phỏp lờn lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giỏo viờn nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tỏc phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm vụ,yờu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động chung : Xoay cỏc khớp cổ tay, cổ chõn, cổ,khuỷ tay,vai,hụng,gối,ộp ngang, ộp dọc. 6-8 phỳt 1-2 phỳt 5-6 phỳt Đội hỡnh nhận lớp. Đội hỡnh khởi động B.Phần cơ bản. 1.Búng chuyền mi ni. + Chuyền búng cao tay bằng hai tay 2. Chạy bền - Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. + Nam chạy 400m. + Nữ chạy 300m. 3. Củng cố. Củng cố lại kiến thưc tiết học 28-30 phỳt 18-19 phỳt 8-9 phỳt 1-2 phỳt - Đội hỡnh học chuyền búng cao tay bằng hai tay. Đội hỡnh học chạy bền + GV tổ chức cả lớp chạy bền. Đội hỡnh củng cố C.Phần kết thỳc. - Thả lỏng chõn ,tay,toàn thõn, phối hợp hớt thở. - Nhận xột, đỏnh giỏ buổi học, giao nhiệm vụ về nhà. - Xuống lớp. 5-6 phỳt Đội hỡnh xuống lớp.