Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 19+20: Chạy nhanh - Đá bóng

Tuần10 Ngày soạn:16/10/2008. Tiết 19: Chạy nhanh – đá bóng. A. Mục đích - yêu cầu: - Hướng dẫn học sinh ôn lại một số động tác bổ trợ cho chạy nhanh. Học mới: chạy nâng cao đùi, yêu cầu tập nghiêm túc và động tác thực hiện tương đối chính xác. - Đá bóng: hướng dẫn cho học sinh làm quen với một số động tác bổ trợ, trò chơi. B.Phương tiện-địa điểm -Phương tiện: Đường chạy,bóng đá 5-10 quả -Địa điểm: sân tập. C. Quá trình lên lớp: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung gồm 4 động tác: tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. II. Phần cơ bản: 1. Kiểm tra bài cũ: - GV gọi 3 học sinh lên thực hiện bước nhỏ di chuyển 5m 2. chạy nhanh. - Ôn lại đứng(mặt, vai, lưng) hướng chạy. - Ôn chạy bước nhỏ - Chạy gót chạm mông + Học chạy nâng cao đùi 3.Môn tự chọn ( Đá bóng). * Làm quen với một số động tác bổ trợ. - Nâng cao đùi. - Đá má trong. - Đá má ngoài. - Đá mu bàn chân. - Trò chơi: " chạy tiếp sức chuyển vật" III. Phần kết thúc: 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 8 phút 32’ 5 phút Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV ĐHNL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * *GV Học sinh khởi động. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV nhận xét, cho điểm. - Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên * * * * * * * * * * * GV Gv quan sát sữa sai cho học sinh. - Giáo viên làm mẫu , phân tích giảng giải cho học sinh tập, kết hợp sửa sai cho học sinh. ĐHTL * * * * * * * * * * * GV. - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi, luật chơi, -Học sinh thực hiện. ****** ****** ****** ****** *Gv Gv quan sát nhắc nhở. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định Tiết 20 Chạy nhanh - Đá bóng. A. Mục đích - yêu cầu: - Tiếp tục ôn kỹ thuật chạy nhanh và trò chơi, học mới: đứng tại chỗ đánh tay, đi bộ chuyển sang chạy nhanh với cự ly 20 - 30m yêu cầu hiểu và thực hiện tương đối chính xác từng động tác. - Tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ cho đá bóng, yêu cầu biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xác các kỹ năng. B.Phương tiện-Địa điểm -Phương tiện: Sân tập, -Địa điểm: Đường chạy, bóng đá,còi C. Quá trình lên lớp: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung gồm 4 động tác: tay, ngực, chân, bụng. - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. - Thực hiện 3 động tác bô trợ cho chạy nhanh: - Chạy bước nhỏ - Chạy năng cao đùi - Chạy gót chạm mông. II. Phần cơ bản: 1. Kiểm tra bài cũ: - GV gọi 5 học sinh lên thực 1 số động tác bổ trợ đã học 2. Chạy nhanh. - Đứng tại chỗ đánh tay. - Đi bộ chuyển sang chạy nhanh. 3. Môn tự chọn( Đá bóng) * Làm quen với một số động tác bổ trợ. - Nâng cao đùi. - Đá má trong. - Đá má ngoài. - Đá lăng trước. -Đá bóng theo nhóm III. Phần kết thúc: 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 8phút 32’ 5’ - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * *GV Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - Cán sự lớp cho khởi động - GV nhận xét, cho điểm. - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên - GV kiểm tra từng nhóm một * * * * * * * * * * *Gv Gv quan sát sửa sai. - Giáo viên làm mẫu , phân tích giảng giải cho học sinh tập, kết hợp sửa sai cho học sinh. ĐHTL * * * * * * * * * * *Gv *Gv Gv quan sát nhắc nhở học sinh. - Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một số động tác thả lỏng tay, chân, thân - GV nhận xét đánh giá kết quả tiết, học biểu dương những HS tốt. - Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã học.