Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 15+16 - Trần Văn Thòn

Tuần: 15 -Tiết PPCT: 29 Giáo án số 29 Ngày soạn: 15/10/2010 Bóng Đá - Chạy Bền - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: 1. Bóng đá: - Ôn: Đá bóng bằng lòng bàn chân. - Trò chơi: “Đá chuyền” - Biết và thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân. 2. Chạy bền: - Vòng sân trường (Nam 400m, nữ 300) – Biết và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: PHẦN – NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU – KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: a. Khởi động chung: -Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. b. Khởi động chuyên môn - Ép căng cơ đùi, đứng căng thân. - Chạy bước chếch, chạy bước ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Bóng đá: - Ôn: + Đá bóng bằng lòng. + Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. - Trò chơi: “Đá chuyền” Củng cố: 2. Chạy bền: Vòng sân trường. + Nam 400m (3 vòng) + Nữ 300m (2 vòng) C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 8’-10’ 2x8nhịp 1-2Hs 28’-30’ 15’–20’ 10’-13’ 7’-10’ 1-2hs 10’-15’ 5’- 7’ - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. - Cho lớp chạy một vòng sân trường với tốc độ vừa phải. - Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. - Cho Hs thực hiện lại những động tác khó thường mắc phải sai lầm để Hs nhớ lại kiến thức đã học ở tuần trước. - Gv hoặc CSL điều khiển. + Hs biết và thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng lòng bàn chân. + Gv quan sát sửa sai. - Gv hướng dẫn trò chơi, luật chơi và tiến hành chơi. Hs biết cách chơi và chơi tích cực nghiêm túc, an toàn. - Hs lên trình diễn lại kỹ thuật động tác đã học. - Hs chạy hết cự ly với tốc độ trung bình và phối hợp nhịp thở (2-2). - Hít thở sâu, thả lỏng toàn thân. - Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Về nhà tập thêm và phổ biến nội dung giáo án sau. - Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ” Ngày . . . . tháng . . . . năm 2010 Duyệt Tổ trưởng Duyệt BGH RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY Tuần: 15 -Tiết PPCT: 30 Giáo án số 30 Ngày soạn: 15/10/2010 Bóng Đá - Chạy Bền - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: 1. Bóng đá: - Ôn: Đá bóng bằng lòng bàn chân, kiềm tra thử - Trò chơi: “Đá chuyền” - Biết và thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân. 2. Chạy bền: - Vòng sân trường (Nam 400m, nữ 300) – Biết và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: PHẦN – NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU – KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: a. Khởi động chung: -Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. b. Khởi động chuyên môn - Ép căng cơ đùi, đứng căng thân. - Chạy bước chếch, chạy bước ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Bóng đá: - Ôn: + Đá bóng bằng lòng. + Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. - Kiểm tra thử - Trò chơi: “Đá chuyền” Củng cố: 2. Chạy bền: Vòng sân trường. + Nam 400m (3 vòng) + Nữ 300m (2 vòng) C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 8’-10’ 2x8nhịp 1-2Hs 28’-30’ 15’–20’ 10’-13’ 7’-10’ 1-2hs 10’-15’ 5’- 7’ - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. - Cho lớp chạy một vòng sân trường với tốc độ vừa phải. - Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. - Cho Hs thực hiện lại những động tác khó thường mắc phải sai lầm để Hs nhớ lại kiến thức đã học ở tuần trước. - Gv hoặc CSL điều khiển. + Hs biết và thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng lòng bàn chân. + Gv quan sát sửa sai. - Gọi một số Hs lên kiểm tra xem khả năng tiếp thu kiến thức như thế nào? - Gv hướng dẫn trò chơi, luật chơi và tiến hành chơi. Hs biết cách chơi và chơi tích cực nghiêm túc, an toàn. - Hs lên trình diễn lại kỹ thuật động tác đã học. - Hs chạy hết cự ly với tốc độ trung bình và phối hợp nhịp thở (2-2). - Hít thở sâu, thả lỏng toàn thân. - Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Về nhà tập thêm và phổ biến nội dung giáo án sau. - Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ” Ngày . . . . tháng . . . . năm 2010 Duyệt Tổ trưởng Duyệt BGH RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY Tuần: 16 -Tiết PPCT: 31 Giáo án số 31 Ngày soạn: 15/10/2010 Bóng Đá - Chạy Bền - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: 1. Bóng đá: - Ôn: Đá bóng bằng lòng bàn chân chuẩn bị cho kiểm tra cuối chương. - Trò chơi: “Đá chuyền” - Biết và thực hiện được đá bóng bằng lòng bàn chân. 2. Chạy bền: - Vòng sân trường (Nam 400m, nữ 300) – Biết và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs chuẩn bị: trang phục thể thao, dụng cụ luyện tập. - Gv chuẩn bị: Giáo án, còi chỉ huy. . . III. Tiến trình dạy học: PHẦN – NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU – KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: a. Khởi động chung: -Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. b. Khởi động chuyên môn - Ép căng cơ đùi, đứng căng thân. - Chạy bước chếch, chạy bước ngang. 3. Kiểm tra bài cũ: B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Bóng đá: - Ôn: Đá bóng bằng lòng. - Trò chơi: “Đá chuyền” Củng cố: 2. Chạy bền: Vòng sân trường. + Nam 400m (3 vòng) + Nữ 300m (2 vòng) C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 8’-10’ 2x8nhịp 1-2Hs 28’-30’ 15’–20’ 10’-13’ 7’-10’ 1-2hs 10’-15’ 5’- 7’ - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. - Cho lớp chạy một vòng sân trường với tốc độ vừa phải. - Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. - Cho Hs thực hiện lại những động tác khó thường mắc phải sai lầm để Hs nhớ lại kiến thức đã học ở tuần trước. - Gv hoặc CSL điều khiển. + Hs biết và thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng lòng bàn chân. + Gv quan sát sửa sai. - Gv hướng dẫn trò chơi, luật chơi và tiến hành chơi. Hs biết cách chơi và chơi tích cực nghiêm túc, an toàn - Hs lên trình diễn lại kỹ thuật động tác đã học. - Hs chạy hết cự ly với tốc độ trung bình và phối hợp nhịp thở (2-2). - Hít thở sâu, thả lỏng toàn thân. - Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Về nhà tập thêm và phổ biến nội dung giáo án sau. - Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ” Ngày . . . . tháng . . . . năm 2010 Duyệt Tổ trưởng Duyệt BGH RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY Tuần: 16 -Tiết PPCT: 32 Giáo án số 32 Ngày soạn: 15-10-2010 Kiểm Tra TTTC (Bóng đá) - - - - / / - - - - I. Mục tiêu: - Kiểm tra đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân - Hs thực hiện cơ bản đúng đá bóng bằng lòng bàn chân. II. Địa điểm – phương tiện: - Sân trường THCS Cần Đăng. - Hs vệ sinh sân tập, đảm bảo an toàn tuyệt đối. - Sổ điểm, viết, bàn Gv. III. Tiến trình dạy học: PHẦN – NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU – KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2. Khởi động: a. Khởi động chung: -Động tác: Đánh tay cao thấp, tay ngực, gập thân, vặn mình. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, hông, gối (đôi, đơn), gập dũi, ép dọc, ép ngang. b. Khởi động chuyên môn - Ép căng cơ đùi, đứng căng thân. - Chạy bước chếch, chạy bước ngang. B. PHẦN CƠ BẢN: - Nội dung kiểm tra: Đứng tại chỗ đá bóng bằng lòng bàn chân. - Hình thức kiểm tra: - Cách cho điểm: + Điểm giỏi + Điểm khá + Điểm trung bình + Điểm yếu C. PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tĩnh - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 8’-10’ 28’-30’ 5’- 7’ - CSL: Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập, báo cáo sĩ số cho Gv. - Gv: nhận lớp kiểm tra sức khoẻ Hs, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu của tiết học. - Gv-CSL điều khiển đội hình khởi động. - Cho lớp chạy một vòng sân trường với tốc độ vừa phải. - Hs khởi động kỹ đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai. - Gv đánh dấu điểm đặt bóng. Cách điểm đặt bóng 8m và 12m cho 2 Hs nhanh nhẹn đứng để chuẩn bị bắt bóng. - Kiểm tra lần lượt từng Hs. Mỗi Hs đá 1-3 lần. Nếu ngay lần đầu đã đạt điểm G thì không phải đá lần 2-3. Mỗi Hs đế lượt kiểm tra, tiến lên vị trí có bóng, đứng ở tư thế chuẩn bị, khi Gv có lệnh, mới đá bóng. + Kỹ thuật động tác cơ bản đúng, bóng bay tương đối thẳng hướng và xa. 12 m + Có một vài sai sót ở tư thế chân trụ, bóng bay lệch hướng. + Tư thế chân trụ sai, tư thế của chân lăng cơ bản đúng (lòng bàn chân chạm bóng), nhưng điểm chạm vào bóng không chuẩn nên bóng bay lệch hướng chỉ lăn đi ở cự li gần. + Không đá đúng động tác lòng bàn chân chạm bóng. * Chú ý: Gv kẻ một hành lang bằng 2 đường song song cách nhau 2-3m, Hs nào đá bóng trong hành lang đó coi như thẳng hướng và chính xác. - Hít thở sâu, thả lỏng toàn thân. - Gv nhận xét ưu, khuyết điểm. - Về nhà tập thêm và phổ biến nội dung giáo án sau. - Gv hô “Giải tán” – Hs hô “Khoẻ” Ngày . . . . tháng . . . . năm 2010 Duyệt Tổ trưởng Duyệt BGH RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY