Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 11 đến Tiết 26

NG PHÁP GIẢNG DẠY: - Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ: 1.Giáo viên: Còi, sân bãi, tranh kĩ thuật, bóng đá 5-10 quả 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu bài IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Mở đầu - Nhận lớp. - Phổ biến nội dung giáo án. - Khởi động: + Khởi động chung: Xoay các khớp cổ, cánh tay, cẳng tay, hông, gối, cổ tay – cổ chân, gập duỗi. + Khởi động chuyên môn: Xoạc ngang, xoạc dọc. II. Cơ Bản. 1.BÓNG ĐÁ: Ôn - Di chuyển: + Chạy: Bước chạy ngắn nhưng tần số cao, trọng tâm cơ thể thấp và tay hơi rộng giữ thăng bằng. + Nhảy: Bật nhảy thường bằng một, hai chân nhưng chú ý khi rơi xuống cần hoãn xung để giảm chấn động. - Lăn bóng. Đứng trên một chân, chân thuận lên bóng, thân người hơi ngã về trước sau đó dùng chân thuận lăn bóng về trước ra sau, sang ngang. * Chia thành 2 nhóm thực hiện: Nhóm A - Tâng bóng bằng mu bàn chân. Khi tâng bóng cần tiếp xúc bóng đúng vị trí của chân, cố gắng khống chế bóng trong chân, không để bóng cao hoặc thấp quá. - Tâng bóng bằng đùi. Cố gắng khống chế và tâng được nhiều lần. Nhóm B - Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. Dùng má trong bóng với lực vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ. Điểm chậm bóng phải chuẩn, làm cho bóng không đi quá xa so với tốc độ chạy và không cho bóng đi lạc hướng. *Đổi nhóm thực hiện * Trò chơi: “ Dẫn bóng tiếp sức” GV tổ chức, hướng dẫn cho HS cách chơi; HS thực hiện một cách tích cực, không đùa giỡn. * Củng cố: Thực hiện lại những kỹ năng động tác như: Di chuyển: Chạy, nhảy; Lăn bóng; Tâng bóng bằng mu bàn chân, bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn chân. . Cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa sai cho HS. 2. Chạy bền. - Chạy trên địa hình tự nhiên. GV quan sát sức khỏe HS; HS phải biết phân phối sức, đánh tay tự nhiên kết hợp hít thở khi chạy. III.Kết Thúc - Thả lỏng, hồi tỉnh. Thực hiện các động tác thư giãn, thả lỏng các cơ khớp - Nhận xét, đánh giá GV nêu ra ưu khuyết điểm buổi học - Phổ biến nội dung tiết học tới TTTC – Chạy Bền - Bài tập về nhà Rèn luyện kỹ năng về bóng đá và tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. - Xuống lớp. GV hô “Giải tán” HS đáp “khỏe”. 8p 2lx8nh 2lx8nh 32p 6hs Nam 3v Nữ 2v 5p I GV €€€€€€ € €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.1) € GV €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.2) II. 1. - Như (h1) - Như (h.2) * Nhóm A - Chia nhóm thực hiện € € € € € € € € € € € € € € € € € € (h.3) € € € € € € €€€€€ €€€€€ (h.4) GV quan sát sửa sai cho học sinh *Đổi nhóm thực hiện *Trò chơi €€€€€€ €€€€€€ (h.5) * Như (h.1) 2. (h.6) III. - Như h2 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 Duyệt của bộ môn * Nhận xét TRƯỜNG THCS KHÁNH HÒA TUẦN:13 KHỐI: 6 TIẾT PPCT:25 GV: LÊ VĂN GÓC Ngày soạn Ngày dạy GIÁO ÁN BÀI DẠY: TTTC (BÓNG ĐÁ) – CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực hiện xuất phát ở một số tư thế khác nhau,lăn bóng,tâng bóng băng mu bàn chân,tâng bóng bằng đùi,dẫn bóng băng lòng bàn chân(đi,chạy),Hướng lực tác động vào quả bóng và hướng bóng sẽ bay -Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng: -Thực hiện được xuất phát ở một số tư thế khác nhau,lăn bóng,tâng bóng băng mu bàn chân,tâng bóng bằng đùi,dẫn bóng băng lòng bàn chân(đi,chạy),Hướng lực tác động vào quả bóng và hướng bóng sẽ bay -Thực hiện được Chạy trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: -Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà,biết ứng xử đẹp II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ: 1.Giáo viên: Còi, sân bãi, tranh kĩ thuật, bóng đá 5-10 quả 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu bài IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Mở đầu - Nhận lớp. - Phổ biến nội dung giáo án. - Khởi động: + Khởi động chung: Xoay các khớp cổ, cánh tay, cẳng tay, hông, gối, cổ tay – cổ chân, gập duỗi. + Khởi động chuyên môn: Xoạc ngang, xoạc dọc. II. Cơ Bản. 1.BÓNG ĐÁ: Ôn - Di chuyển: + Chạy: Bước chạy ngắn nhưng tần số cao, trọng tâm cơ thể thấp và tay hơi rộng giữ thăng bằng. + Nhảy: Bật nhảy thường bằng một, hai chân nhưng chú ý khi rơi xuống cần hoãn xung để giảm chấn động. - Lăn bóng. Đứng trên một chân, chân thuận lên bóng, thân người hơi ngã về trước sau đó dùng chân thuận lăn bóng về trước ra sau, sang ngang. * Chia thành 2 nhóm thực hiện: Nhóm A - Tâng bóng bằng mu bàn chân. Khi tâng bóng cần tiếp xúc bóng đúng vị trí của chân, cố gắng khống chế bóng trong chân, không để bóng cao hoặc thấp quá. - Tâng bóng bằng đùi. Cố gắng khống chế và tâng được nhiều lần. Nhóm B - Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. Dùng má trong bóng với lực vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ. Điểm chậm bóng phải chuẩn, làm cho bóng không đi quá xa so với tốc độ chạy và không cho bóng đi lạc hướng. *Đổi nhóm thực hiện * Học: Đá bóng bằng lòng bàn chân * Trò chơi: “ Dẫn bóng tiếp sức” GV tổ chức, hướng dẫn cho HS cách chơi; HS thực hiện một cách tích cực, không đùa giỡn. * Củng cố: Thực hiện lại những kỹ năng động tác như: Di chuyển: Chạy, nhảy; Lăn bóng; Tâng bóng bằng mu bàn chân, bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn chân. . Cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa sai cho HS. 2. Chạy bền. - Chạy trên địa hình tự nhiên. GV quan sát sức khỏe HS; HS phải biết phân phối sức, đánh tay tự nhiên kết hợp hít thở khi chạy. III.Kết Thúc - Thả lỏng, hồi tỉnh. Thực hiện các động tác thư giãn, thả lỏng các cơ khớp - Nhận xét, đánh giá GV nêu ra ưu khuyết điểm buổi học - Phổ biến nội dung tiết học tới TTTC – Chạy Bền - Bài tập về nhà Rèn luyện kỹ năng về bóng đá và tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. - Xuống lớp. GV hô “Giải tán” HS đáp “khỏe”. 8p 2lx8nh 2lx8nh 32p 6hs Nam 3v Nữ 2v 5p I GV €€€€€€ € €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.1) € GV €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.2) II. 1. - Như (h1) - Như (h.2) * Nhóm A - Chia nhóm thực hiện € € € € € € € € € € € € € € € € € € (h.3) € € € € € € €€€€€ €€€€€ (h.4) GV quan sát sửa sai cho học sinh *Đổi nhóm thực hiện - GV thị phạm, làm mẫu cho HS xem. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (h.5) € € € € € € *Trò chơi €€€€€€ €€€€€€ (h.5) * Như (h.1) 2. (h.6) III. - Như h2 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 Duyệt của bộ môn * Nhận xét TRƯỜNG THCS KHÁNH HÒA TUẦN:13 KHỐI: 6 TIẾT PPCT:26 GV: LÊ VĂN GÓC Ngày soạn Ngày dạy GIÁO ÁN BÀI DẠY: TTTC (BÓNG ĐÁ) – CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực hiện xuất phát ở một số tư thế khác nhau,tâng bóng băng mu bàn chân,tâng bóng bằng đùi,dẫn bóng băng lòng bàn chân(đi,chạy),Hướng lực tác động vào quả bóng và hướng bóng sẽ bay,đá bóng bằng lòng bàn chân(đứng tại chỗ,đá bóng tĩnh) -Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng: -Thực hiện được xuất phát ở một số tư thế khác nhau,tâng bóng băng mu bàn chân,tâng bóng bằng đùi,dẫn bóng băng lòng bàn chân(đi,chạy),Hướng lực tác động vào quả bóng và hướng bóng sẽ bay,đá bóng bằng lòng bàn chân(đứng tại chỗ,đá bóng tĩnh) -Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: -Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện ở trên lớp và ở nhà,biết ứng xử đẹp II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ: 1.Giáo viên: Còi, sân bãi, tranh kĩ thuật, bóng đá 5-10 quả 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu bài IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Mở đầu - Nhận lớp. - Phổ biến nội dung giáo án. - Khởi động: + Khởi động chung: Xoay các khớp cổ, cánh tay, cẳng tay, hông, gối, cổ tay – cổ chân, gập duỗi. + Khởi động chuyên môn: Xoạc ngang, xoạc dọc. II. Cơ Bản. 1.BÓNG ĐÁ: Ôn - Di chuyển: + Chạy: Bước chạy ngắn nhưng tần số cao, trọng tâm cơ thể thấp và tay hơi rộng giữ thăng bằng. + Nhảy: Bật nhảy thường bằng một, hai chân nhưng chú ý khi rơi xuống cần hoãn xung để giảm chấn động. - Lăn bóng. Đứng trên một chân, chân thuận lên bóng, thân người hơi ngã về trước sau đó dùng chân thuận lăn bóng về trước ra sau, sang ngang. * Chia thành 3 nhóm thực hiện: Nhóm A - Tâng bóng bằng mu bàn chân. Khi tâng bóng cần tiếp xúc bóng đúng vị trí của chân, cố gắng khống chế bóng trong chân, không để bóng cao hoặc thấp quá. - Tâng bóng bằng đùi. Cố gắng khống chế và tâng được nhiều lần Nhóm B - Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. Dùng má trong bóng với lực vừa phải không quá mạnh hoặc quá nhẹ. Điểm chậm bóng phải chuẩn, làm cho bóng không đi quá xa so với tốc độ chạy và không cho bóng đi lạc hướng. Nhóm C - Đá bóng bằng lòng bàn chân *Đổi nhóm thực hiện * Trò chơi: “ Đá chuyền” GV tổ chức, hướng dẫn cho HS cách chơi; HS thực hiện một cách tích cực, không đùa giỡn. * Củng cố: Thực hiện lại những kỹ năng động tác như: Di chuyển: Chạy, nhảy; Lăn bóng; Tâng bóng bằng mu bàn chân, bằng đùi, dẫn bóng bằng má trong bàn chân. . Cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa sai cho HS. 2. Chạy bền. - Chạy trên địa hình tự nhiên. GV quan sát sức khỏe HS; HS phải biết phân phối sức, đánh tay tự nhiên kết hợp hít thở khi chạy. III.Kết Thúc - Thả lỏng, hồi tỉnh. Thực hiện các động tác thư giãn, thả lỏng các cơ khớp - Nhận xét, đánh giá GV nêu ra ưu khuyết điểm buổi học - Phổ biến nội dung tiết học tới TTTC – Chạy Bền - Bài tập về nhà Rèn luyện kỹ năng về bóng đá và tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. - Xuống lớp. GV hô “Giải tán” HS đáp “khỏe”. 8p 2lx8nh 2lx8nh 32p 6hs Nam 3v Nữ 2v 5p I GV €€€€€€ € €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.1) € GV €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (h.2) II. 1. - Như (h1) - Như (h.2) * Nhóm A - Chia nhóm thực hiện € € € € € € € € € € € € € € € € € € (h.3) € € € € € € €€€€€ €€€€€ (h.4) GV quan sát sửa sai cho học sinh Nhóm C - € € € € € € € € € € € € € € € € € € (h.5) € € € € € € *Đổi nhóm thực hiện *Trò chơi € € € € € € € € € € € € (h.5) * Như (h.1) 2. (h.6) III. - Như h2 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 - Như h.1 Duyệt của bộ môn * Nhận xét