Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì 1 - Trần Đức Tuấn Hưng

n cơ bản: 1 Khởi động: - Khởi động chung: Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2 Kiểm tra bài củ: ? Thực hiện động tác kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Học bài mới: * Thể thao tự chọn (đá cầu) : - Ôn một số động tác bổ trợ: + Chạy đá lòng bàn chân vào trong; Chạy đá gót chân ra ngoài. + Ôn tang càu bằng đùi. + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân. + Chuyền cầu bằng mu bàn chần. -Trò chơi: Chạy đá lăng tiếp sức * Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 4 Củng cố: ? Thực hiện các động tác kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chần. 5 Thả lỏng: -Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. C/ Phần kết thúc: - Đánh giá, nhận xét buổi học. - Bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 phút 38 phút 4 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €gv -LT: báo cáo sĩ số cho gv. €gv € - LT:Điều khiển lớp khởi động. - Gọi 2- 3 HS lên thực hiện động tác. - HS: Luyện tập đồng loạt. - GV: Quan sát, sửa sai cho từng HS. - GV: Hướng dân thị phạm, phân tích từng kĩ thuật động tác. - HS: Tập đồng loạt. - GV: phổ biến, giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy. -Trò chơi phải có thưởng, phạt. - GV: Cho HS chạy vòng quanh sân tập. - Gọi 2 - 3 học sinh thực hiện. - Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv -GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học. Ngày soạn: / / 2008 Tiết: 24 tên bài dạy: thể thao tự chọn– chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Thể thao tự chọn (đá cầu): + Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi; Tâng cầu - Chuyền cầu. - Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: + Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển các tố chất vận động... + Biết phân phối sức trong khi chạy. 3. Thái độ: - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. II/ phương pháp giảng dạy: -Thực hành. III/ chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt. - Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv. IV/ tiến trình lên lớp: nội dung Lượng v. động phương pháp tổ chức A/ phần mở đầu: 1.Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài dạy: + Thể thao tự chọn. + Chạy bền. B/ phần cơ bản: 1 Khởi động: - Khởi động chung: Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2 Kiểm tra bài củ: ? Thực hiện động tác kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Học bài mới: * Thể thao tự chọn (đá cầu) : - Ôn một số động tác bổ trợ: + Chạy đá lòng bàn chân vào trong; Chạy đá gót chân ra ngoài. + Tâng cầu bằng đùi. + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân. + Chuyền cầu bằng mu bàn chần. -Trò chơi: Chạy đá lăng tiếp sức * Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 4 Củng cố: ? Thực hiện các động tác kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chần. 5 Thả lỏng: -Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. C/ Phần kết thúc: - Đánh giá, nhận xét buổi học. - Bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 phút 38 phút 4 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €gv -LT: báo cáo sĩ số cho gv. €gv € - LT:Điều khiển lớp khởi động. - Gọi 2- 3 HS lên thực hiện động tác. - HS: Luyện tập đồng loạt. - GV: Quan sát, sửa sai cho từng HS. - GV: phổ biến, giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy. -Trò chơi phải có thưởng, phạt. - GV: Cho HS chạy vòng quanh sân tập. - Gọi 2 - 3 học sinh thực hiện. - Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv -GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học. Ngày soạn: / / 2008 Tiết: 25 tên bài dạy: thể thao tự chọn– chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Thể thao tự chọn (đá cầu): + Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi; Tâng cầu - Chuyền cầu. - Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: + Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển các tố chất vận động... + Biết phân phối sức trong khi chạy. 3. Thái độ: - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. II/ phương pháp giảng dạy: -Thực hành. III/ chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt. - Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv. IV/ tiến trình lên lớp: nội dung Lượng v. động phương pháp tổ chức A/ phần mở đầu: 1.Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài dạy: + Thể thao tự chọn. + Chạy bền. B/ phần cơ bản: 1 Khởi động: - Khởi động chung: Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2 Kiểm tra bài củ: ? Thực hiện động tác kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Học bài mới: * Thể thao tự chọn (đá cầu) : - Ôn một số động tác bổ trợ: + Chạy đá lòng bàn chân vào trong; Chạy đá gót chân ra ngoài. + Tâng cầu bằng đùi. + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân. + Chuyền cầu bằng mu bàn chần. -Trò chơi: Chạy đá lăng tiếp sức * Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 4 Củng cố: ? Thực hiện các động tác kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chần. 5 Thả lỏng: -Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. C/ Phần kết thúc: - Đánh giá, nhận xét buổi học. - Bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 phút 38 phút 4 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €gv -LT: báo cáo sĩ số cho gv. €gv € - LT:Điều khiển lớp khởi động. - Gọi 2- 3 HS lên thực hiện động tác. - HS: Luyện tập đồng loạt. - GV: Quan sát, sửa sai cho từng HS. - GV: phổ biến, giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy. -Trò chơi phải có thưởng, phạt. - GV: Cho HS chạy vòng quanh sân tập. - Gọi 2 - 3 học sinh thực hiện. - Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv -GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học. Ngày soạn: / / 2008 Tiết: 26 tên bài dạy: thể thao tự chọn– chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Thể thao tự chọn (đá cầu): + Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi; Tâng cầu - Chuyền cầu. - Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: + Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển các tố chất vận động... + Biết phân phối sức trong khi chạy. 3. Thái độ: - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. II/ phương pháp giảng dạy: -Thực hành. III/ chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt. - Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv. IV/ tiến trình lên lớp: nội dung Lượng v. động phương pháp tổ chức A/ phần mở đầu: 1.Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài dạy: + Thể thao tự chọn. + Chạy bền. B/ phần cơ bản: 1 Khởi động: - Khởi động chung: Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2 Kiểm tra bài củ: ? Thực hiện động tác kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Học bài mới: * Thể thao tự chọn (đá cầu) : - Ôn một số động tác bổ trợ: + Chạy đá lòng bàn chân vào trong; Chạy đá gót chân ra ngoài. + Tâng cầu bằng đùi. + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân. + Chuyền cầu bằng mu bàn chần. -Trò chơi: Chạy đá lăng tiếp sức * Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 4 Củng cố: ? Thực hiện các động tác kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chần. 5 Thả lỏng: -Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. C/ Phần kết thúc: - Đánh giá, nhận xét buổi học. - Bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 phút 38 phút 4 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €gv -LT: báo cáo sĩ số cho gv. €gv € - LT:Điều khiển lớp khởi động. - Gọi 2- 3 HS lên thực hiện động tác. - HS: Luyện tập đồng loạt. - GV: Quan sát, sửa sai cho từng HS. - GV: phổ biến, giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy. -Trò chơi phải có thưởng, phạt. - GV: Cho HS chạy vòng quanh sân tập. - Gọi 2 - 3 học sinh thực hiện. - Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv -GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học. Ngày soạn: / / 2008 Tiết: 26 tên bài dạy: thể thao tự chọn– chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: - Thể thao tự chọn (đá cầu): + Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi; Tâng cầu - Chuyền cầu. Học: tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng: + Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển các tố chất vận động... + Biết phân phối sức trong khi chạy. 3. Thái độ: - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn. II/ phương pháp giảng dạy: -Thực hành. III/ chuẩn bị: - Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt. - Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv. IV/ tiến trình lên lớp: nội dung Lượng v. động phương pháp tổ chức A/ phần mở đầu: 1.Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài dạy: + Thể thao tự chọn. + Chạy bền. B/ phần cơ bản: 1 Khởi động: - Khởi động chung: Xoay dẻo các khớp, ép gối dọc, ép gối ngang. - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 2 Kiểm tra bài củ: ? Thực hiện động tác kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. 3. Học bài mới: * Thể thao tự chọn (đá cầu) : - Ôn một số động tác bổ trợ: + Chạy đá lòng bàn chân vào trong; Chạy đá gót chân ra ngoài. + Tâng cầu bằng đùi. + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân. + Chuyền cầu bằng mu bàn chần. - Học: + Tâng cầu bằng má trong bàn chân. -Trò chơi: Chạy đá lăng tiếp sức * Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. 4 Củng cố: ? Thực hiện các động tác kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chần. 5 Thả lỏng: -Tại chỗ hít thở sâu, rủ mềm toàn thân. C/ Phần kết thúc: - Đánh giá, nhận xét buổi học. - Bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 phút 38 phút 4 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €gv -LT: báo cáo sĩ số cho gv. €gv € - LT:Điều khiển lớp khởi động. - Gọi 2- 3 HS lên thực hiện động tác. - HS: Luyện tập đồng loạt. - GV: Quan sát, sửa sai cho từng HS. - GV: Hướng dân thị phạm, phân tích từng kĩ thuật động tác. - HS: Tập đồng loạt. - GV: phổ biến, giải thích thêm về trò chơi và nhắc các trường hợp phạm quy. -Trò chơi phải có thưởng, phạt. - GV: Cho HS chạy vòng quanh sân tập. - Gọi 2 - 3 học sinh thực hiện. - Cán sự hoặc gv điều khiển thả lỏng €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €gv -GV: nhận xét ưu khuyết điểm giờ học.