Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học cả năm - Phạm Văn Hùng
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp ,kiểm tra sĩ số, ổn đinh lớp.
- GV giới thiệu nội dung bài học.
2/ Phần cơ bản:
a/Mục tiệu nội dung chương trình thể dục 6:
* Mục tiêu :
- Giúp học sinh biết được một số kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh , tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, thói quen tự giác tích cực tập luyện TDTT.
- Có sự tăng tiến về thể lực , thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào sinh hoạt ở trong trường ,trong cuộc sống .
* Nội dung
- Lý thuyết chung.
- ĐHĐN.
- Bài TD phát triển chung.
- Chạy nhanh .
- Chạy bền .
- Ném bóng.
- Môn TTTC.
- Ôn tập kiểm tra.
- Kiểm tra TCRLTT.
b/ Lợi ích tác dung của TDTT.
- Lợi ích góp phần GD hình thành nhân cách cho HS.
- Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí thức .
- Khi tham gia TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỉ luật .
- Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cac em có nếp sống lành mạnh vui tươi ,học tập tốt hơn và làm việc có khoa học .
- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống ,chữa bệnh , và phát triển các tố chất vận động .
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học cả năm - Phạm Văn Hùng, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
phót
1phót
6phót
15x1lÇn
2phót
( Gv)
GV
- Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn
2/PhÇn c¬ b¶n:
a/ NÐm bãng:
- Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa.
+ ChuÈn bÞ : §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch v¹cg giíi h¹n 3-10m.
+ §éng t¸c : Tõng em ch¹y tù do sau ®ã dïng søc nÐm bãng ®i xa
- Cñng cè : Nh÷ng néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu .
- Trß ch¬i :" NÐm bãng tróng ®Ých ".
28-30ph
15-20lÇn
-
( Gv)
- GV cho HS «n luyªn ,GV quan s¸t söa sai cho HS.
- Gäi 1-2HS lªn thùc hiÖn.
o o o o
- Gv híng dÉn c¸ch ch¬i .
3/ PhÇn kÕt thóc :
-Th¶ láng:
+ Cói ngêi th¶ láng.
+ Duèi ch©n th¶ láng.
+Rò tay vai.
- GV nh©n xÐt giê häc.
- GV cho bµi tËp vÒ nhµ:
¤n tËp :BËt nh¶y, §¸ cÇu,ch¹y bÒn.
4-5phót
2phót
1phót
2phót
( Gv)
- GV nhËn xÐt chung giê häc.
- GV híng dÉn HS c¸ch «n luyÖn
ngµy so¹n :
ngµy gi¶ng:
TIÕT 66
¤n tËp nÐm bãng cuèi häc k× II
i/ Môc tiªu:
- NÐm bãng: ¤N tËp :Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa; Yªu cÇu : HS thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng
II/ §Þa ®iÓm ,dông cô:
1/ §Þa ®iÓm: s©n tËp .
2/ Dông cô: §ßng hå, cßi,bãng 45 qu¶ ,gi¸o ¸n,vÖ sinh s©n tËp.
III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp .
Néi dung
®Þnh lîng
ph¬ng ph¸p lªn líp
1/ PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp : kiÓm tra sÜ sè .
- GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.
- Khëi ®éng :
+ Ch¹y nhÑ nhµng thµnh 1vßng trßn.
+ T¹i chç xoay c¸c khíp .
+ TËp 5 ®éng t¸c:Tay.Ch©n,Lên,Bông,VÆn m×nh.(H×nh vÔ nh tiÕt 3).
+ Ch¹y bíc nhá,n©ng cao ®ïi.
- KiÓm tra bµi cò : §µ 1 bíc nÐm bãng.
8-10p
1phót
1phót
6phót
15x1lÇn
2phót
( Gv)
GV
- Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn
2/PhÇn c¬ b¶n:
a/ NÐm bãng:
- Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa.
+ ChuÈn bÞ : §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch v¹cg giíi h¹n 3-10m.
+ §éng t¸c : Tõng em ch¹y tù do sau ®ã dïng søc nÐm bãng ®i xa
- Cñng cè : Nh÷ng néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu .
- Trß ch¬i :" NÐm bãng tróng ®Ých ".
28-30ph
15-20lÇn
-
( Gv)
- GV cho HS «n luyªn ,GV quan s¸t söa sai cho HS.
- Gäi 1-2HS lªn thùc hiÖn.
o o o o
- Gv híng dÉn c¸ch ch¬i .
3/ PhÇn kÕt thóc :
-Th¶ láng:
+ Cói ngêi th¶ láng.
+ Duèi ch©n th¶ láng.
+Rò tay vai.
- GV nh©n xÐt giê häc.
- GV cho bµi tËp vÒ nhµ:
¤n tËp :BËt nh¶y, §¸ cÇu,ch¹y bÒn.
4-5phót
2phót
1phót
2phót
( Gv)
- GV nhËn xÐt chung giê häc.
- GV híng dÉn HS c¸ch «n luyÖn
ngµy so¹n :
ngµy gi¶ng:
TIÕT 67
¤n tËp nÐm bãng cuèi häc k× II
i/ Môc tiªu:
- NÐm bãng: ¤N tËp :Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa; Yªu cÇu : HS thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng
II/ §Þa ®iÓm ,dông cô:
1/ §Þa ®iÓm: s©n tËp .
2/ Dông cô: §ßng hå, cßi,bãng 45 qu¶ ,gi¸o ¸n,vÖ sinh s©n tËp.
III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp .
Néi dung
®Þnh lîng
ph¬ng ph¸p lªn líp
1/ PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp : kiÓm tra sÜ sè .
- GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.
- Khëi ®éng :
+ Ch¹y nhÑ nhµng thµnh 1vßng trßn.
+ T¹i chç xoay c¸c khíp .
+ TËp 5 ®éng t¸c:Tay.Ch©n,Lên,Bông,VÆn m×nh.(H×nh vÔ nh tiÕt 3).
+ Ch¹y bíc nhá,n©ng cao ®ïi.
- KiÓm tra bµi cò : §µ 1 bíc nÐm bãng.
8-10p
1phót
1phót
6phót
15x1lÇn
2phót
( Gv)
GV
- Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn
2/PhÇn c¬ b¶n:
a/ NÐm bãng:
- Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa.
+ ChuÈn bÞ : §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch v¹cg giíi h¹n 3-10m.
+ §éng t¸c : Tõng em ch¹y tù do sau ®ã dïng søc nÐm bãng ®i xa
- Cñng cè : Nh÷ng néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu .
- Trß ch¬i :" NÐm bãng tróng ®Ých ".
28-30ph
15-20lÇn
-
( Gv)
- GV cho HS «n luyªn ,GV quan s¸t söa sai cho HS.
- Gäi 1-2HS lªn thùc hiÖn.
o o o o
- Gv híng dÉn c¸ch ch¬i .
3/ PhÇn kÕt thóc :
-Th¶ láng:
+ Cói ngêi th¶ láng.
+ Duèi ch©n th¶ láng.
+Rò tay vai.
- GV nh©n xÐt giê häc.
- GV cho bµi tËp vÒ nhµ:
¤n tËp :BËt nh¶y, §¸ cÇu,ch¹y bÒn.
4-5phót
2phót
1phót
2phót
( Gv)
- GV nhËn xÐt chung giê häc.
- GV híng dÉn HS c¸ch «n luyÖn
Ngµyso¹n :
ngµy gi¶ng:
TIÕT 68
«n tËp nÐm bãng kiÖm tra HK ii
i/ Môc tiªu:
- NÐm bãng: ¤N tËp :Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa; Yªu cÇu : HS thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng
II/ §Þa ®iÓm ,dông cô:
1/ §Þa ®iÓm: s©n tËp .
2/ Dông cô: §ßng hå, cßi,bãng 45 qu¶ ,gi¸o ¸n,vÖ sinh s©n tËp.
III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp .
Néi dung
®Þnh lîng
ph¬ng ph¸p lªn líp
1/ PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp : kiÓm tra sÜ sè .
- GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.
- Khëi ®éng :
+ Ch¹y nhÑ nhµng thµnh 1vßng trßn.
+ T¹i chç xoay c¸c khíp .
+ TËp 5 ®éng t¸c:Tay.Ch©n,Lên,Bông,VÆn m×nh.(H×nh vÔ nh tiÕt 3).
+ Ch¹y bíc nhá,n©ng cao ®ïi.
- KiÓm tra bµi cò : §µ 1 bíc nÐm bãng.
8-10p
1phót
1phót
6phót
15x1lÇn
2phót
( Gv)
GV
- Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn
2/PhÇn c¬ b¶n:
a/ NÐm bãng:
- Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa.
+ ChuÈn bÞ : §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch v¹cg giíi h¹n 3-10m.
+ §éng t¸c : Tõng em ch¹y tù do sau ®ã dïng søc nÐm bãng ®i xa
- Cñng cè : Nh÷ng néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu .
- Trß ch¬i :" NÐm bãng tróng ®Ých ".
28-30ph
15-20lÇn
-
( Gv)
- GV cho HS «n luyªn ,GV quan s¸t söa sai cho HS.
- Gäi 1-2HS lªn thùc hiÖn.
o o o o
- Gv híng dÉn c¸ch ch¬i .
3/ PhÇn kÕt thóc :
-Th¶ láng:
+ Cói ngêi th¶ láng.
+ Duèi ch©n th¶ láng.
+Rò tay vai.
- GV nh©n xÐt giê häc.
- GV cho bµi tËp vÒ nhµ:
¤n tËp :BËt nh¶y, §¸ cÇu,ch¹y bÒn.
4-5phót
2phót
1phót
2phót
( Gv)
- GV nhËn xÐt chung giê häc.
- GV híng dÉn HS c¸ch «n luyÖn
Ngµy so¹n :
ngµy gi¶ng:
TIÕT 69
nÐm bãng kiªm tra HK ii
i/ Môc tiªu:
- NÐm bãng: ¤N tËp :Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa; Yªu cÇu : HS thùc hiÖn t¬ng ®èi ®óng
II/ §Þa ®iÓm ,dông cô:
1/ §Þa ®iÓm: s©n tËp .
2/ Dông cô: §ßng hå, cßi,bãng 45 qu¶ ,gi¸o ¸n,vÖ sinh s©n tËp.
III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp .
Néi dung
®Þnh lîng
ph¬ng ph¸p lªn líp
1/ PhÇn më ®Çu.
- GV nhËn líp : kiÓm tra sÜ sè .
- GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.
- Khëi ®éng :
+ Ch¹y nhÑ nhµng thµnh 1vßng trßn.
+ T¹i chç xoay c¸c khíp .
+ TËp 5 ®éng t¸c:Tay.Ch©n,Lên,Bông,VÆn m×nh.(H×nh vÔ nh tiÕt 3).
+ Ch¹y bíc nhá,n©ng cao ®ïi.
- KiÓm tra bµi cò : §µ 1 bíc nÐm bãng.
8-10p
1phót
1phót
6phót
15x1lÇn
2phót
( Gv)
GV
- Gäi 1-2 HS lªn thùc hiÖn
2/PhÇn c¬ b¶n:
a/ NÐm bãng:
- Ch¹y ®µ (tù do) - nÐm bãng ®i xa.
+ ChuÈn bÞ : §øng chuÈn bÞ vµ cÇm bãng ë v¹ch xuÊt ph¸t c¸ch v¹cg giíi h¹n 3-10m.
+ §éng t¸c : Tõng em ch¹y tù do sau ®ã dïng søc nÐm bãng ®i xa
- Cñng cè : Nh÷ng néi dung HS thùc hiÖn cßn yÕu .
- Trß ch¬i :" NÐm bãng tróng ®Ých ".
28-30ph
15-20lÇn
-
( Gv)
- GV cho HS «n luyªn ,GV quan s¸t söa sai cho HS.
- Gäi 1-2HS lªn thùc hiÖn.
o o o o
- Gv híng dÉn c¸ch ch¬i .
3/ PhÇn kÕt thóc :
-Th¶ láng:
+ Cói ngêi th¶ láng.
+ Duèi ch©n th¶ láng.
+Rò tay vai.
- GV nh©n xÐt giê häc.
- GV cho bµi tËp vÒ nhµ:
¤n tËp :BËt nh¶y, §¸ cÇu,ch¹y bÒn.
4-5phót
2phót
1phót
2phót
( Gv)
- GV nhËn xÐt chung giê häc.
- GV híng dÉn HS c¸ch «n luyÖn
Ngµy So¹n :
Ngµy Gi¶ng:
tiÕt 70
- kiÓm tra : nÐm bãng kÕt thóc HK ii ,kÕt hîp kiÓm tra TCRLTT
I /Môc tiªu :
- KiÓm tra nÐm bãng:Yªu cÇu :HS thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt thµnh tÝch ph¶i ®¹t.
- Yªu cÇu : HS ph¶i cã trang phôc gän gµng cã tÝnh kØ luËt trong kiÓm tra.
II/ §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn :
- §Þa ®iÓm :s©n tËp
- ph¬ng tiÖn : Bãng ,gi¸o ¸n ,vÖ sinh s©n tËp.
III/ Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp .
1/ phÇn më ®Çu:
- GV nhËn líp : KiÓm tra sÜ sè,trang phôc,søc kháe HS.
+ GV phæ biÕn néi dung ,yªu cÇu bµi häc .
- Khëi ®éng :
+ Ch¹y nhÑ nhµng thµnh 1 vßng trßn.
+ T¹i chç xoay c¸c khíp .
+ TËp 5 ®éng t¸c:Tay.Ch©n,Lên,Bông,VÆn m×nh.(H×nh vÔ nh tiÕt 3).
+ Ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi.
+ Ðp c¸c c¬.
8-10phót
1phót
1phót
8phót
200-250m
15x1lÇn
-
( Gv)
GV
2/ PhÇn c¬ b¶n :
a/ Néi dung kiÓm tra : kiÓm tra kÜ thuËt ®µ 1 bíc nÐm bãng xa vµ thµnh tÝch .
b/ Tæ chøc :
- kiÓm tra tõng HS ,mçi HS ®îc thùc hiÖn3 lÇn liªn tôc .
c/ C¸ch cho ®iÓm :
- §iÓm 9-10: Thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t 40m (Nam ) ,30 m (N÷) .
- §iÓm 7-8: Thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt ,thµnh tÝch ®¹t 35m (nam) ,(N÷ )25m
- §iÓm 5-6: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng kÜ thuËt vµ thµnh tÝch Nam dø¬i 35m (N÷ ) Díi 25m.
- §iÓm 3 -4: Thùc hiÖn sai kÜ thuËt , thµnh tÝch sÕp lo¹i ®¹t.
28-30
phót
- GV phæ biÕn néi dung kiÓm tra vµ c¸ch cho ®iÓm .
( Gv)
3/ PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng : Cói ngêi th¶ láng . Rò ch©n th¶ láng.
- GV nhËn xÐt líp vµ ®¸nh gi¸ ®iÓm cho HS
- Bµi tËp vÒ nhµ:
4- 5
phót
( Gv
File đính kèm:
Giao an the duc 6 moi.doc
