Giáo án Thể dục Lớp 6 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2009-2010 - Trần Văn Công

ay, chân, hông, gối, vai. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. b/Bật nhảy: OÂn: Nhaûy”Böôùc boä treân khoâng”, Chaïy ñaø töï do nhaûy xa”kieåu ngoài”. Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” c/ Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên . 37 phút 5 phút 12 phút 5 phuùt - Cán sự điều khiển lớp khởi động thành hàng ngang. Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cs x êGV - Giáo viên quan sát phân tích thêm kỹ thuật. - Giáo viên phân tích làm mẫu cho học sinh nắm sau đó thực hiện theo nhóm . Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đường chạy đà Hố cát x x x êGV - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi. - Giáo viên cho học sinh chạy theo nhóm mỗi nhóm 5 em . - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh . 3/ Phần kết thúc: - Thả lỏng. - Nhận xét. - Hướng dẫn về nhà. 5 phút - Giáo viên cho học sinh thả lỏng cán sự điều khiển. - Giáo viên nhận xét nêu ưu, khuyết điểm của tiết học. - Về nhà các em xem và tập luyện lại bài đã học. Đội hình giải tán x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x csX x x x x x x x x x x êGV TIẾT: 66 BAÄT NHAÛY – KIỂM TRA I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: - Kiến thức: Giáo viên giúp cho học sinh naém ñöôïc kyõ thuaät nhaûy xa “kieåu ngồi” - Kĩ năng: Học sinh biết vận dụng vào trong bài tập hàng ngày, trong thi đấu. - Hành vi, thái độ: Thực hiện nghiêm túc tự giác trong tập luyện. II/ CHUẨN BỊ : P Giáo viên: Sân tập, dụng cụ P Học sinh: Tinh thần, đồng phục III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: ĐỀ: Mỗi học sinh phải thực hiện 3 lần nhảy xa “kiểu ngồi” ĐÁP ÁN: Giỏi: Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn thành tích 3,50m nữ; 4,10m nam. Khá: Đúng kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên không kĩ thuật tiếp đất có sai sót thành tích 3m nữ; 3,50m nam. TBình: kĩ thuật trên không đúng còn các kĩ thuật còn lại sai sót nhỏ thành tích 2,50m nữ; 3,10m nam. Rút kinh nghiệm: GV: HS: Duyệt: 24/04/2010 TTCM Trần Văn Công TUAÀN: 35 - 36(03/05 – 15/05/2010) TIẾT: 67 OÂN: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: - Kiến thức: Giáo viên giúp học sinh hiểu và thực hiện được các động tác bổ trợ của kĩ thuật bật nhảy và kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên . - Kĩ năng: Học sinh hiểu và biết vận dụng vào trong bài tập một cách nhuần nhuyễn. - Hành vi, thái độ:Thực hiện nghiêm túc, tự giác tập luyện. II/ CHUẨN BỊ: PGiáo viên: Sân tập, dụng cụ PHọc sinh: Tinh thần , đồng phục III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐIỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số. - Bật nhảy, chạy bền. 3 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang điểm số báo cáo. Đội hình tập hợp lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xcs êGV - Giáo viên phổ biến nội dung bài học 2/ Phần cơ bản: a/ khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối, vai. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. b/Bật nhảy: OÂn: Nhaûy”Böôùc boä treân khoâng”, Chaïy ñaø töï do nhaûy xa”kieåu ngoài”. Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” c/ OÂN:Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên . 37 phút 5 phút 12 phút 5 phuùt - Cán sự điều khiển lớp khởi động thành hàng ngang. Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cs x êGV - Giáo viên quan sát phân tích thêm kỹ thuật. - Giáo viên phân tích làm mẫu cho học sinh nắm sau đó thực hiện theo nhóm . Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đường chạy đà Hố cát x x x êGV - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi. - Giáo viên cho học sinh chạy theo nhóm mỗi nhóm 5 em . - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh . 3/ Phần kết thúc: - Thả lỏng. - Nhận xét. - Hướng dẫn về nhà. 5 phút - Giáo viên cho học sinh thả lỏng cán sự điều khiển. - Giáo viên nhận xét nêu ưu, khuyết điểm của tiết học. - Về nhà các em xem và tập luyện lại bài đã học. Đội hình giải tán x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x csX x x x x x x x x x x êGV TIẾT: 68 OÂN: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: - Kiến thức: Giáo viên giúp học sinh hiểu và thực hiện được các động tác bổ trợ của kĩ thuật bật nhảy và kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên . - Kĩ năng: Học sinh hiểu và biết vận dụng vào trong bài tập một cách nhuần nhuyễn. - Hành vi, thái độ:Thực hiện nghiêm túc, tự giác tập luyện. II/ CHUẨN BỊ: PGiáo viên: Sân tập, dụng cụ PHọc sinh: Tinh thần , đồng phục III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐIỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số. - Bật nhảy, chạy bền. 3 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang điểm số báo cáo. Đội hình tập hợp lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xcs êGV - Giáo viên phổ biến nội dung bài học 2/ Phần cơ bản: a/ khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối, vai. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. b/Bật nhảy: OÂn: Nhaûy”Böôùc boä treân khoâng”, Chaïy ñaø töï do nhaûy xa”kieåu ngoài”. Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” c/ OÂN:Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên . 37 phút 5 phút 12 phút 5 phuùt - Cán sự điều khiển lớp khởi động thành hàng ngang. Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cs x êGV - Giáo viên quan sát phân tích thêm kỹ thuật. - Giáo viên phân tích làm mẫu cho học sinh nắm sau đó thực hiện theo nhóm . Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đường chạy đà Hố cát x x x êGV - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi. - Giáo viên cho học sinh chạy theo nhóm mỗi nhóm 5 em . - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh . 3/ Phần kết thúc: - Thả lỏng. - Nhận xét. - Hướng dẫn về nhà. 5 phút - Giáo viên cho học sinh thả lỏng cán sự điều khiển. - Giáo viên nhận xét nêu ưu, khuyết điểm của tiết học. - Về nhà các em xem và tập luyện lại bài đã học. Đội hình giải tán x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x csX x x x x x x x x x x êGV TIẾT: 69 OÂN: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: - Kiến thức: Giáo viên giúp học sinh hiểu và thực hiện được các động tác bổ trợ của kĩ thuật bật nhảy, nắm được kĩ thuật Tâng cầu bằng đùi. - Kĩ năng: Học sinh hiểu và biết vận dụng vào trong bài tập một cách nhuần nhuyễn. - Hành vi, thái độ:Thực hiện nghiêm túc, tự giác tập luyện. II/ CHUẨN BỊ: PGiáo viên: Sân tập, dụng cụ PHọc sinh: Tinh thần , đồng phục III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐIỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số. - Bật nhảy, Đá cầu. 3 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang điểm số báo cáo. Đội hình tập hợp lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xcs êGV - Giáo viên phổ biến nội dung bài học 2/ Phần cơ bản: a/ khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối, vai. - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. b/Bật nhảy. Ôn: Chạy đà tự do nhảy xa, Nhảy “Bước bộ trên không” Trò chơi “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”. c/ Đá cầu: Ôn: Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân hoaëc Ñaáu taäp. 37 phút 5 phút 12 phút 15 phút - Cán sự điều khiển lớp khởi động thành hàng ngang. Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x cs x êGV - Giáo viên quan sát phân tích thêm kỹ thuật. - Học sinh thực hiện nghiêm túc. - Giáo viên phân tích làm mẫu cho học sinh nắm sau đó thực hiện theo nhóm . Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đường chạy đà Hố cát x x x êGV - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện trò chơi. - Giáo viên phân tích làm mẫu động tác cho học sinh nắm sau đó gọi học sinh lên tập theo nhóm giáo viên chia thành 2 nhóm . Đội hình tập luyện Nhóm 1 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x êGV Nhóm 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên quan sát uốn nắn sửa sai cho những học sinh thực hiện chưa đúng 3/ Phần kết thúc: - Thả lỏng. - Nhận xét. - Hướng dẫn về nhà. 5 phút - Giáo viên cho học sinh thả lỏng cán sự điều khiển. - Giáo viên nhận xét nêu ưu, khuyết điểm của tiết học. - Về nhà các em xem và tập luyện lại bài đã học. Đội hình giải tán x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x csX x x x x x x x x x x êGV TRÖÔØNG THCS NGUYEÃN DU TIEÁT: 70 TOÅ: NAÊNG KHIEÁU ÑEÀ KIEÅM TRA HOÏC KÌ II NAÊM HOÏC 2009 – 2010 MOÂN: THEÅ DUÏC 7 I/ MỤC TIÊU BÀI HỌC: - Kiến thức: Giáo viên giúp cho học sinh naém ñöôïc kyõ thuaät chaïy bean. - Kĩ năng: Học sinh biết vận dụng vào trong bài tập hàng ngày, trong thi đấu. - Hành vi, thái độ: Thực hiện nghiêm túc tự giác trong tập luyện. II/ CHUẨN BỊ : P Giáo viên: Sân tập. P Học sinh: Tinh thần, đồng phục ÑEÀ Moãi hoïc sinh tham gia chaïy bean treân ñòa hình töï nhieân cöï li 400m (nöõ), 500m (nam). (Moãi nhoùm 5 em, Theo nhoùm söùc khoûe) ÑAÙP AÙN Gioûi: Thöïc hieän heát cöï li bieát keát hôïp hít thôû, böôùc chaïy ñaùnh tay ñuùng kó thuaät. Khaù: Thöïc hieän heát cöï li bieát keát hôïp hít thôû, böôùc chaïy ñaùnh tay kó thuaät coøn sai soùt nhoû. T Bình: Thöïc hieän heát cöï li bieát keát hôïp hít thôû, böôùc chaïy ñaùnh tay kó thuaät coøn sai soùt nhoû. * Nhöõng tröôøng hôïp hoïc sinh thöïc hieän chöa ñaït cho thöïc hieän laïi laàn 2, xeáp loaïi khoâng ñöôïc khaù(khaù trôû laïi). Rút kinh nghiệm: GV: HS: Duyệt: 08/05/2010 TTCM Trần Văn Công