Giáo án Thể dục Lớp 4 - Tiết 1 đến Tiết 70

c tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà Thø ngµy th¸ng n¨m 2011 TIẾT 66: ÔN TẬP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN I. Mục tiêu - Ôn và kiểm tra thử nội dung học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - Bài tập RLTTCB - Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi. - Kiểm tra thử tâng cầu bằng đùi - Ném bóng, - Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích. - Kiểm tra thử ném bóng trúng đích. - Nhảy dây - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi, G + H nhận xét đánh giá H nào tâng được nhiều nhất là được khen thưởng. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dungném bóng trúng đích. G + H nhận xét đánh giá H nào ném trúng đích nhiều nhất là thắng là được khen thưởng. G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau. G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp H + G. củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn nhảy dây. TUẦN 34 (Thø ngµy th¸ng n¨m 2011) TIẾT 67: NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - a)Bài tập RLTTCB - Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác. HS tập tại chỗ, cách nhảy dây, G nhận xét sửa sai Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu lăn bóng bằng tay. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà Thø ngµy th¸ng n¨m 2011 TIẾT 68: NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ” I. Mục tiêu - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “ Dẫn bóng ”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - a)Bài tập RLTTCB - Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau. - Trò chơi “Dẫn bóng”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G nêu tên động tác, làm mẫu động tác. HS tập tại chỗ, cách nhảy dây, G nhận xét sửa sai Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu lăn bóng bằng tay. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS H + G. củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn nhảy dây. TUẦN 35 (Thø ngµy th¸ng n¨m 2011) TIẾT 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY” I. Mục tiêu - Ôn tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay;tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, ba người ; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tácvà nâng cao thành tích. - Ôn di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác - Trò chơi “ trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ 2. Phần cơ bản (24 phút) - a)Bài tập RLTTCB - Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người. - Ôn di chuyển tung và bắt bóng - Trò chơi “Trao tín gậy ”. 3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục. HS +G nhận xét đánh giá. G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai. G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp H + G. củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà TIẾT 70 BÀI 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I. Mục tiêu - Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những H hoàn thành tốt. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Học trong lớp G kẻ bảng để hệ thống các nội dung học - Phương tiện : chuẩn bị phấn bảng III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(5 phút) - Nhận lớp - Vỗ tay hát. * Kiểm tra bài cũ - Trò chơi “Làm trái hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản (24 phút) - Hệ thống những kiến thức, kĩ năng. - Về ĐHĐN - Về TDRLTTCB - Về bài thể dục phát triển chung - Về trò chơi vận động - Về môn thể thao tự chọn. - Đánh giá kết quả học tập - Tuyên dương 3. Phần kết thúc (6 phút ) - Củng cố - Hát 1 bài - Nhận xét - Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 H lên đọc tên 8 động tác của bài thể dục H + G nhận xét đánh giá. Cán sự lớp điều khiển trò chơi G + H hệ thống những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm. G cho H kể lại từng phần G chốt lại nội dung đúng và ghi lại lên bảng theo 4 nội dung chính. Kết hợp cho vài H lên tập minh họa. G nhận xét sửa sai. G tuyên dương một số H học tốt, một nhóm H tập tốt - Nhắc nhở vài cá nhân học chưa tốt phải cố gắng hơn trong năm sau. G + H củng cố nội dung bài. Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. Quản ca cho lớp hat 1 bài. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục trong cả hè. Chơi trò chơi mà mình thích