Giáo án Thể dục Lớp 3 Học kì 1

g tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ vạch cho đi chuyển hướng phải trái và đi vượt chướng ngại vật thấp III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 4 ' 26 - 28 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV đều khiển lớp : - Trò chơi : Tìm người chỉ huy * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái - GV đi đến tứng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS + Biểu diễn thi đua giữa các tổ - Tổ nào kém hơn phải nắm tay nhau đứng thành vòng tròn vừa nhảy vừa hát câu : " Học - tập - đội - bạn. Chúng - ta - cùng - nhau - học - tập - đội - bạn. + GV điều khiển lớp tập phối hợp các động tác + Chơi trò chơi : Đua ngựa * GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi + Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông * Cả lớp thực hiện dưới sự điều khiển của cán sự lớp - Mỗi nội dung tập 2 - 3 lần - Đội hình đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải trái tập theo đội hình 2 - 4 hàng dọc. + HS tập theo tổ - Lần lượt từng tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi vượt chướng .... + HS tập liên hoàn các động tác - HS chơi * Đứng tại chỗ, vỗ tay hát Thể dục Bài 33 : Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi : Chim về tổ I. Mục tiêu - Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi " Chim về tổ ". Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Làm theo hiệu lệnh - Ôn bài thể dục phát triển chung * Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học + Chơi trò chơi : Chim về tổ " - GV nêu tên tò chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi - Sau vài lần chơi GV đổi vị tí em làm tổ thành vị tí em làm chim * GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập phối hợp các động tác : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái, đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi chuyển hướng phải, trái - HS tập theo tổ như đã phân công khu vực - Thi biểu diễn giữa các tổ - HS chơi thử 1 lần sau đó chơi thật - Đứng tại chỗ vỗ tay hát Thể dục Bài 34 : Ôn đội hình đội ngũ và thể dục rèn luyện tư thế cơ bản I. Mục tiêu - Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện được độngt ác tương đối chính xác. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu HS thực hiện được động tác thuần thục. - Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột ". yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch cho tập đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải trái III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điểu khiển lớp - Chơi trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ - Ôn bài thể dục phát triển chung + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc - GV đi đến từng tổ QS, nhắc nhở, giúp đỡ HS. + Ôn đi vượt chướng ngại vật. đi chuyển hướng phải, trái. + Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " - GV điều khiển cho HS chơi * GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS được tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình hàng dọc - Từng tổ trình diễn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải, trái. - HS chơi tò chơi + Đứng tại chỗ vỗ tay hát Thể dục + Ôn đội hình đội ngũ và thể dục rèn luyện tư thế cơ bản I. Mục tiêu - Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện được độngt ác tương đối chính xác. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu HS thực hiện được động tác thuần thục. - Chơi trò chơi " Chim về tổ ". yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch cho tập đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải trái, kẻ vạch cho trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điểu khiển lớp - Chơi trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ - Ôn bài thể dục phát triển chung + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc - GV đi đến từng tổ QS, nhắc nhở, giúp đỡ HS. + Ôn đi vượt chướng ngại vật. đi chuyển hướng phải, trái. + Chơi trò chơi " Chim về tổ " - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi - Sau vài lần chơi GV đổi vị trí em làm tổ thành vị trí em làm chim * GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS ôn bài thể dục 1 lần + HS tập theo tổ - Mỗi HS được tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần. - Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình hàng dọc - Từng tổ trình diễn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải, trái. - HS chơi thử 1 lần sau đó chơi thật + Đứng tại chỗ vỗ tay hát Thể dục Bài 35 : Đội hình đội ngũ và thể dục rèn luyện tư thế cơ bản I. Mục tiêu - Tiếp tục ôn đội hình đội ngũ : tập hợp hàng ngang, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng phải trái, đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, kẻ sẵn vạch chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Có chúng em - Tập bài TD phát triển chung * Ôn tập đội hình đội ngũ và bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột * GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS tập bài thể dục 1 lần + HS tập phối hợp các động tác : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái, đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi chuyển hướng phải, trái - HS tập theo tổ như đã phân công khu vực - Thi biểu diễn giữa các tổ - HS chơi trò chơi - Đứng tại chỗ vỗ tay hát Thể dục Bài 36 : Sơ kết học kì I I. Mục tiêu - Sơ kết học kì I. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập từ đó cố gắng tập luyện tốt hơn nữa. - Chơi trò chơi : Đua ngựa hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Kết bạn - Thực hiện bài thể dục phát triển chung * GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Thể dục rèn luyện tư thế kĩ năng vận động cơ bản : Đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái. - Trò chơi vận động : Tìm người chỉ huy, Thi đua xếp hàng, Mèo đuổi chuột, Chim về tổ, Đua ngựa + Chơi trò chơi : Đua ngựa * GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS tập bài thể dục 1 lần - HS thực hiện các kiến thức đã học theo tổ - HS chơi tò chơi - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. Thể dục + Ôn đội hình đội ngũ và bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. I. Mục tiêu - Tiếp tục ôn đội hình đội ngũ : tập hợp hàng ngang, quay phải, quay trái, đi chuyển hướng phải trái, đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột II. Địa điểm, phương tiện Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Còi, kẻ sẵn vạch chơi trò chơi III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời lượng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy * GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Có chúng em - Tập bài TD phát triển chung * Ôn tập đội hình đội ngũ và bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột * GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - HS chơi trò chơi - HS tập bài thể dục 1 lần + HS tập phối hợp các động tác : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải quay trái, đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi chuyển hướng phải, trái - HS tập theo tổ như đã phân công khu vực - Thi biểu diễn giữa các tổ - HS chơi trò chơi - Đứng tại chỗ vỗ tay hát