Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 9+10: Bài thể dục; Cầu lông - Nguyễn Minh Triết

I . MỤC TIÊU:

 - Thể dục: + Ôn bài thể dục nam nữ- Thuộc cả bài và đúng kĩ thuật

- Cầu lông: + Ôn các kĩ thuật đã học- Thực hiện đúng yêu cầu các bài tập

- Trò chơi: Ai nhanh hơn.

- Luyện tập chạy bền- Phân phối sức hợp lý, biết kết hợp thở khi chạy.

II . ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện: Còi, vợt, cầu lông,vôi

III - TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

 

doc3 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 163 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 9+10: Bài thể dục; Cầu lông - Nguyễn Minh Triết, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Gv: Nguyễn Minh Triết Đối tượng: Lớp 12 Ngày soạn: 10/09/2008 TIẾT 9-10 BÀI THỂ DỤC-CẦU LÔNG. I . MỤC TIÊU: - Thể dục: + Ôn bài thể dục nam nữ- Thuộc cả bài và đúng kĩ thuật - Cầu lông: + Ôn các kĩ thuật đã học- Thực hiện đúng yêu cầu các bài tập - Trò chơi: Ai nhanh hơn. - Luyện tập chạy bền- Phân phối sức hợp lý, biết kết hợp thở khi chạy. II . ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường Phương tiện: Còi, vợt, cầu lông,vôi III - TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LVĐ TH.GIAN PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần Mỡ Đầu: 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung và yêu cầu. 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Chạy nhẹ nhàng: 1 vòng quanh sân trường + Xoay các khớp + Ép ngang + Ép dọc - CM: Các bước di chuyển và các đt mô phỏng trong kĩ thuật đánh cầu lông. - Kiểm tra bài củ: Thực hiện bài thể dục- Kĩ thuật đánh cầu cao tay II. Phần Cơ Bản: 1. Thể dục: - Ôn bài thể dục nam, nữ - Củng cố: Bài thể dục nam, nữ 2. Cầu lông: - Ôn: Các kĩ thuật đã học. - Củng cố: Kĩ thuật đánh cầu và một số điểm trong luật cầu lông 3. Trò chơi: Ai nhanh hơn. 4. Luyện tập chạy bền. III. Phần Kết Thúc: - Thả lỏng: Các bài tập thả lỏng - Nhận xét: Thông qua buổi học - Bài tập về nhà: + Ôn luyện các đt tác bài TD nam, nữ + Thực hiện các kĩ thuật đánh cầu 12-15’ 120m 2l/8N 3-5’ 65-70’ 15-20’ 30-35’ 5-7’ 3-5’ 7-10’ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ H1€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € € € € € € H2 € € € € € € € - H1 giãn cách - H1 , Gọi 4 học sinh II. Chia thành 4 nhóm: - Luyện tập bài TD 1 2 3 4 €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ €€ + GV quan sát,sửa sai + Giao nhiệm vụ CS quản lý - H1 Gọi 2 hs thực hiện. + Hs nhận xét - GV kết luận khắc sâu kiến thức Chia 2 nhóm: Luyện tập cầu lông - Chọn hs có kĩ thuật khá, tốt vào lưới luyện tập và hổ trợ các hs yếu. € € € € € € - H1 – Gọi 2hs thực hiện KT đánh cầu, 2 hs trả lời các câu hỏi về luật. - Gọi Hs nhận xét; GV kết luận 3. Chia 2 đội 8 8 8 €€€€ 8 8 - Chạy vòng sân trưởng, chú ý thể trạng hs. III. €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ * Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: Duyệt của BGH

File đính kèm:

  • docTIET 9-10.doc