Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 46: Bóng đá; Nhảy xa; Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Hạ Chí Trường

Sở GD & ĐT Bến Tre Trường THPT Phan Thanh Giản Tổ TD – QPAN GIÁO ÁN SỐ: 46 Tuần: 24 BÓNG ĐÁ –NHẢY XA- CHẠY BỀN Mục tiêu: Một số bài tập phát triển thể lực.Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”. , luật bóng đá, chiến thuật phối hợp nhóm 3 người theo hình chữ V. Chạy bền. + Về kiến thức: hiểu các KT đã học, hiểu được cách phối hợp 3 người theo hình chữ V. + Về kỹ năng: thực hiện được cách phối hợp 3 người, cơ bản được kĩ thuật nhảy xa ưỡn thân. + Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện. Địa điểm – phương tiện: + Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản. + Phương tiện: Học sinh: trang phục TD như nội qui HS. Giáo viên:,bóng đá, 10 quả bóng,hố nhảy xa, còi Thời gian: 45 phút. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần và nội dung TL Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật PP – BP tổ chức Phần chuẩn bị Nhận lớp Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: Chung: xoay các khớp Chuyên môn: Trả bài cũ 8-10’ 1’ 1’ 30s 5-6’ 2’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV Một số bài tập phát triển thể lực.Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”. , luật bóng đá, chiến thuật phối hợp nhóm 3 người theo hình chữ V. Chạy bền. GV hỏi sk hs có tốt không?. Thực hiện hết biên độ động tác Sử dụng các khớp linh hoạt. vặn mình, đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hông, mở hông, di chuyển ngang, bước chéo, bước bộ, căng cơ. Nhảy Xa: thực hiện bước bộ Gọi 1,2 thực hiện đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn. Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện. GV cho HS nhận xét, chốt lại và cho điểm. - đội hình như tập hợp, 2 hàng đầu ngồi xuống. Phần cơ bản 1. Bóng đá: luật bóng đá 2. bóng đá – nhảy xa. -2.1. Nhảy xa Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân” - Bài tập phát triển thể lực .2. 2:bóng đá: Phối hợp 3 người theo hình chữ V 2. Củng cố: 3. Chạy bền 30-32’ 4’ 22’ 11’ 11’ 2’ 4’ Bàn thắng hợp lệ (điều 10): trang 145 SGK lớp 12. . - Chú ý đánh tay, độ cao và căng người Chú ý giậm nhanh - mạnh, KT trên không và tiếp đất an toàn . Bật xa qua xà thấp Lưu ý: dùng KT đá bóng, giữ bóng đã học để thực hiện chuyền bóng cho đồng đội (lòng, má ngoài, mu bàn chân).di chuyển liên tục, bao quát sân tập, 2 em ở biên có thể di chuyển ngang. Gọi 1,2 học sinh lên thực hiện KT đá bóng bằng mu bàn chân vào cầu môn và đánh đầu bằng trán giữa vào cầu môn.. Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói. xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (đứng) xxxxxxxxxx (ngồi) xxxxxxxxxx X (ngồi) GV GV Cho HS xem tranh ảnh. Phương pháp luyện tập. Chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: nhảy xa ,nhĩm 2 bĩng đá. Đôïi hình tập luyện nhảy xa °°°°°°°° °°°°°°°° 10m - Đội hình tập ở hố nhảy °°°°°° ° °°°°°° Đôïi hình tập luyện bật qua xà thấp °°°°°°°° °°°°°°°° Phương pháp tập luyện: Chia nhóm bóng đá thành 3 hàng dọc, A,B,C (B ở giữa), B có bóng, A, C ở 2 biên tạo thành hình tam giác. B chuyền cho A, hoặc C rồ nhanh chóng chạy đến A, hoặc C hỗ trợ, A hoặc C chuyền trở lại cho B, nếu B chuyền cho A thì chạy đến A tiếp bóng và ngược lại, sau đó chuyền bóng dài cho C hoặc A, cứ thế di chuyển đến gần cầu môn, B thực hiện sút cầu môn, nếu thực hiện được bằng mu bàn chân thì tốt. ƒ 3 4 ƒ 1 2 ƒ GV ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ ƒ€ƒ€ƒ€ƒ€ - đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài. Phần kết thúc: Thả lỏng Nhận xét đánh giá tiết học. Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau Xuống lớp 3-5’ 2’ 1’ 1’ 1’ y/c: thả lỏng tay và chân tích cực Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương. . Về nhà: tập nhảy xa, tập tâng bóng, 30 phút tập luyện bóng đá ở SVĐ. -GA sau: Tập hồn chỉnh kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ưỡn thân”.trị chơi, ôn đá bóng bằng mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa. Luật bóng đá. Chạy bền. Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu Rút kinh nghiệm giáo án: Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày 25 tháng01 năm 2011 Người soạn Hạ Chí Trường